Лікувальні ванни в домашніх умовах. Рецепти для відновлення

За вікном поступово набирає обертів золота осінь і все частіше хочеться сховатися в теплий і затишний будинок. Перше з чим асоціюється холодна погода — це з прийняттям теплої ванни. Крім того, втома всього організму можна зняти за допомогою водних процедур. Але щоб прийняття ванни було не тільки розслаблюючим елементом, а й приносило багато користі, потрібно знати кілька чарівних рецептів. Адже так легко поєднати приємне з корисним. Існує багато видів лікувальних ванн і сьогодні ми поговоримо про те, як підготувати лікувальні ванни в домашніх умовах

Лікувальна ванна з червоним вином і медом

Рецепт і компоненти:

• червоне сухе вино — 1 л;

• мед — 150 г.

Зазначені інгредієнти вилийте в ванну. Вода у ванні повинна бути тепла, але не гаряча. Інакше все властивості меду будуть загублені і ніякої користі дана процедура не принесе. Тривалість оздоровлення — 30 хвилин. Вино і мед допоможуть поліпшити кровопостачання, знімуть нервову напругу і піднімуть імунітет.

Лікувальна ванна з яблучним оцтом

Рецепт і компоненти:

• яблучний оцет — 2 склянки;

• піна для ванни.

Яблучний оцет необхідно влити в теплу воду. Потім додати піну. Вода придбає цікаву властивість — покриється скоринкою. Це відбувається через яблучної кислоти. Точно такий ефект буде і з шкірним покривом тіла. На шкірі утворюється плівка, яка створить ефект, що підтягує, тривалість якого не менше 12 годин. Але приймати таку лікувальну ванну можна не довше, ніж 10 хвилин. До того ж якщо на шкірному покриві є тріщинки або яскраво виражене роздратування, то дана процедура протипоказана.

Лікувальна ванна з молоком, медом і олією

Рецепт і компоненти:

• молоко — 1 л;

• мед — 1 стакан;

• будь ефірне масло — 1 ст.л.

мед необхідно розвести в теплому молоці і додати аромамасло. Потім все вилити в воду. Цей склад не тільки прекрасно тонізує шкіру, але і розгладжує дрібні зморшки.

Рецепт трав'яний лікувальної ванни

Рецепт і компоненти:

• листя малини — 2 ст.л.;

• листя брусниці — 2 ст.л.;

• листя обліпихи — 2 ст.л.;

• листя шипшини — 2 ст.л.

• ефірне масло евкаліпта — 5 крапель;

• вода — 3 л.

листяний збір (змішати все листя зазначені в компонентах) залити окропом (3 л) і настоювати 10 хвилин. Потім весь відвар вилити у ванну. Причому можна навіть не проціджувати настій. Приймати таку лікувальну трав'яну ванну можна хвилин 15-20. Така процедура допоможе добре зміцнити імунітет, особливо в холодну пору року.

Як бачите, рецепти приготування лікувальних ванн дуже прості, а всі необхідні інгредієнти знайдуться в арсеналі кожної господині. Такі ванни в домашніх умовах зробити не так і складно. Балуйте свій організм і шкіру прийняттям лікувальної ванни, хоча б один раз в тиждень. І Ви побачите, як поступово шкіра оживе і придбає красу. Крім того, Ви забудете про втому і застудах.