Як побороти сухий кашель ночами?
Напади сухого кашлю по ночах — явище досить часте, яке може поєднуватися з повною відсутністю симптомів в денний час. Зазвичай тривалість такого кашлю близько 2-3 годин при тривалості кожного кашльового нападу не більше кількох хвилин. Точну причину даного стану може встановити лікар, провівши необхідні обстеження та аналізи. Розглянемо, чим найчастіше викликаються напади сухого кашлю вночі.
Причини
Частими причинами сухого кашлю по ночах буває низька вологість повітря в приміщенні, наявність в ньому пилу, а також сигаретного диму.
Однак іноді причиною цього явища є захворювання і патологічні стани. Найчастіше зустрічаються такі з них:
- Залишкові явища застуди . Багато ГРВІ викликають кашель, який ще деякий час після одужання продовжує турбувати людини.
- Астма . Для цієї недуги характерний сухий кашель ночами, який до того ж супроводжується відчуттям задишки.
- Кашлюк . Його перші симптоми дуже нагадують застуду. Потім приблизно через два тижні простудні прояви проходять, залишаючи кашель, який має досить специфічний характер.
- Фарингит. При запаленні слизової глотки з'являється частий сухий кашель, виснажливий і не приносить полегшення.
- Ларингіт. Дане запалення слизової гортані характеризується дуже сильним, болісним кашлем, який особливо посилюється в нічний час. При цьому у хворого спостерігається відчуття першіння і сухість в горлі, захриплість, іноді — втрата голосу.
- Непрохідність дихальних шляхів при нежиті .
- Трахеїт .
- постназальном синдром . Дана хвороба являє собою запалення в порожнині носа, пазухах носа і носоглотці, при якому слиз стікає в нижні відділи дихальних шляхів.
- Емфізема легких .
Що робити?
Звичайно ж, найкраще, якщо лікування від кашлю призначає лікар. Спочатку ставиться діагноз і тільки потім лікар приписує пацієнту адекватне лікування.
Усі ліки від кашлю діляться на три основні групи:
- Муколитики, які розріджують мокротиння.
- відхаркувальні, які посилюють відходження мокроти і продуктивність кашлю.
- Протикашльові засоби, що зменшують активність кашльового центру. Також існують препарати від кашлю комбінованої дії, які поєднують в собі кілька властивостей одночасно.
Однак іноді напад сухого кашлю наздоганяє раптово, коли немає можливості звернутися до лікаря. У такому випадку можна скористатися нескладними, але ефективними засобами народної медицини.
Напевно, всім відомий такий напій, як тепле молоко з медом. До нього можна додати чайну ложку вершкового масла, гарненько розмішати і випити маленькими ковтками під час кашльового нападу.
З нападами сухого кашлю допомагає боротися чай з імбиром або анісом. У такий чай бажано додати 1-2 чайні ложки меду.
Не варто забувати про підтримку чистоти в приміщенні, де ви спите. Важливо періодично проводити в ньому вологе прибирання, ретельно витирати пил. При частих нападах нічного кашлю слід прибрати з приміщення килими, м'які іграшки, які накопичують багато пилу. Також необхідно регулярно зволожувати повітря в кімнаті, для цього можна використовувати спеціальні зволожувачі повітря.
Частою причиною сухого кашлю буває куріння. Якщо позбутися від цієї шкідливої звички не під силу, слід перейти на більш легкі сигарети і намагатися курити якомога рідше. Перед сном потрібно гарненько провітрювати приміщення.
Якщо сухий кашель не проходить протягом довгого часу або супроводжується іншими симптомами, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.