Як вибрати правильний килимок для йоги?

Кожен практикуючий йогу людина в якийсь момент стикається з питанням — як вибрати правильний килимок для йоги. В даний час різновидів килимків існує велика кількість.

І звичайно, коли ви не знаєте на що звертати увагу, ви можете просто розгубитися від достатку всього. Тому килимок для йоги потрібно вибирати правильно і знати всі нюанси, на які в першу чергу звертати увагу.

Розмір

Килимок може бути декількох стандартних розмірів. Наприклад, ширина їх може бути від 60 до 80, а довжина від 170 до 220 сантиметрів. Вибір розміру залежить від габаритів самої людини.

Наприклад, якщо ви володієте середнім статурою, і у вас немає зайвої ваги, то вам підійде килимок для йоги з шириною 60 сантіметров.m А довжину слід вибирати виходячи з вашого росту, при цьому робіть невеликий запас.

Наприклад, людині з ростом 160 см підійде килимок довжиною 180 см. Зверніть увагу, що якщо ви хочете брати килимок з собою в поїздки, то в згорнутому вигляді той, що має ширину 60 см, вмістити в чемодан буде набагато легше.

Якість зчеплення

Це один з важливих параметрів при виборі правильного килимка. Якість зчеплення має величезне значення і тому не слід купувати в якості заміни туристичний килимок-пінку або спортивний мат. Нижній шар килимка для йоги повинен «прилипати» до підлоги. Таким чином, під час занять він не буде ковзати. Верхнє покриття теж має бути достатньо надійним щоб утримати людину на місці і не викликати ковзання під час виконання вправ. Таким чином, займаючись йогою, ви зможете відчувати себе в безпеці.

Вага

Вага килимка для йоги може варіюватися від 900 грам до 3300 кілограм. Якщо ви збираєтеся займатися тільки вдома і не збираєтеся брати килимок в різні поїздки, то вага можете вибирати будь-який. Для вас цей параметр не матиме особливого значення. А ось якщо ви плануєте брати кудись з собою килимок для йоги , тоді краще, якщо він буде якомога легше.

Товщина

Килимок може мати товщину від 3 до 6 мм. Чим товще буде килим, тим він м'якше. А, значить, і виконувати ряд вправ на ньому вам буде зручніше. Але звичайно, зі збільшенням товщини зростає і його вага. Тому, як правило, підбираючи правильний килимок , багато хто намагається знайти середину між товщиною і вагою. Ті, хто в йозі новачки намагаються вибрати килимок товщі, а ті, хто є в йозі профі можуть займатися і на тонкому.

Міцність

Якщо ваша практика стала інтенсивної та регулярної, а не від випадку до випадку, тоді додається такий параметр як міцність килимка для йоги. Армовані є найміцнішими. Але разом з тим вони і найважчі. Перевірити наскільки килимок міцний прямо в магазині у вас не вийде, тому що це стане зрозуміло тільки з часом. Тому ви можете або повірити тому, що написано в описі товару, або ж порадитися з досвідченими йогами.

Ціна

В даний час килимки для йоги мають великий ціновий діапазон. Можна знайти відповідний килимок на будь-який гаманець. Вам потрібно знайти баланс між ціною і параметрами, які перераховані вище. Природно, чим ціна вища, тим килимок більш хороші, надійні показники.

Але варто відзначити, що всі килимки, які мають вартість вище середнього, мають додатковий параметр — з екологічно чистих матеріалів. Ви самі повинні вирішити, чи готові доплатити за це зараз чи ні.

Звичайно, до параметрів можна віднести марку і колір. Але тут все індивідуально і ви повинні віддати переваги виходячи з особистого смаку. На закінчення варто відзначити, що краще купувати килимки в спеціалізованих магазинах, а не замовляти їх через інтернет.