Головна » Краса і здоров'я » Які можуть з'явитися проблеми після пологів і що робити, щоб їх вирішити?

Які можуть з'явитися проблеми після пологів і що робити, щоб їх вирішити?

Что делать после родов Дуже часто майбутні мами тішать себе ілюзіями, що після пологів організм відразу ж повернеться до свого попереднього стану. Частково це правда, наше здоров'я відновлюється, однак для цього потрібен час. Щоб подолати майбутні неприємні відчуття, до них потрібно бути готовою. Тому пропонуємо вам детально вивчити матеріал з цієї статті, щоб точно знати, що робити після пологів.

Можливі проблеми

Післяпологовий період може супроводжуватися безліччю проблем, пов'язаних з рядом змін, яких зазнає організм жінки під час виношування дитини та пологів. До них відносяться:

  • Переймоподібні болю в животі. Після пологів це нормальне явище, викликане скороченнями матки. Головне її завдання зараз пережимати кровоносні судини, які розірвалися при відділенні плаценти, і повернутися до розмірів, які були до вагітності. Переймоподібні болі в животі після пологів відчувають в основному ті жінки, у яких були сильно розтягнуті м'язи матки, що характерно для народили двійнят.
  • Проблеми з кишечником. Найчастіше в перший день після пологів позиви спорожнити кишечник у жінки відсутні.
  • Болі в промежині. З початком переймів відбувається розширення родового каналу. Однак бувають випадки, коли прохід виявляється занадто вузьким для дитини, через що відбувається розрив промежини. Іноді, щоб полегшити пологи, лікар сам може її розітнути.
  • Шви. Під час кесаревого розтину акушер-гінеколог розрізає кілька шарів тканини і м'язи. Перші два дні накладені шви можуть завдавати болю.
  • Хворобливе сечовипускання. Одні жінки відчувають позиви до сечовипускання, але не можуть спорожнити сечовий міхур, у інших немає навіть позовів. Але трапляється і так, що при сечовипусканні жінка відчуває печіння і біль — це перша ознака запалення органів малого таза.
  • Геморой дуже поширене післяпологове ускладнення. Під час вагітності матка тисне на пряму кишку, а разом з запорами це може привести до появи варикозного розширення вен. Ще однією причиною можуть стати потуги.
  • Кровотечі з матки . Вони можуть тривати від двох до восьми тижнів. У годуючих грудьми жінок кровотеча зазвичай проходить швидше. Рясні яскраво-червоні виділення в наступні дні стають світлішими і слабшають.
  • Закупорка молочних залоз. Деякі жінки помічають червона пляма на грудях, що може вказувати на наявність даної проблеми.
  • Післяпологова депресія. Багатьом новоявленим мамам добре знайома проблема депресивного настрою, що виникає через кілька днів після народження дитини. Найчастіше це явище збігається з появою молока. Причина криється в різкій гормональної перебудови організму.

Ігнорувати ці неприємні наслідки пологів не можна ні в якому разі. Не бійтеся звернутися до акушера — гінеколога. Кваліфікований лікар докладно вам розповість, що робити після пологів.

Як самостійно вирішити ці проблеми?

Проблемы после родов Переймоподібні болю в животі зазвичай проходять через 2-7 днів. У перший час можна приймати болезаспокійливі засоби. У тому випадку, якщо такі болі не проходять після пологів, гінеколог обов'язково повинен про це дізнатися. Якщо у вас проблеми з кишечником вставайте і намагайтеся більше рухатися. Цим ви змусите його активніше працювати. Харчуйтеся продуктами, багатими клітковиною, і пийте воду, щоб стимулювати травлення. Як тільки будуть позиви, спорожняйте кишечник, однак, не тужась, і не напружуючись. Якщо ви боїтеся, що розійдуться шви - прикладіть до них стерильну серветку.

Зменшити післяпологові болі в промежині і зняти запалення допоможе компрес з льодом, прикладений до хворого місця. Також рекомендується кілька разів в день приймати теплу ванну в сидячому положенні. З дозволу лікаря спробуйте знеболююче типу Ібупрофену або спреї-анестетики, до складу яких входить бензокаїн. Щоб уникнути печіння після відвідування туалету, ефективно спринцювати промежину теплою водою. А для сидіння можна використовувати спеціальну подушку або гумовий круг з отвором посередині. Ці пристосування також зменшать тиск на шви.

Подолати неприємні відчуття під час сечовипускання допоможуть наступні поради: більше рухайтеся, щоб посилювався відтік сечі. Якщо у вас шви, лийте на них теплу воду це послабить печіння. Обов'язково обробляйте їх зеленкою. Загоєння швів прискорять вправи для тазового дна напружте м'язи піхви на 10 секунд і повільно розслабтеся. Виконуйте по 10-12 рухів по кілька разів на день. Пам'ятайте: набагато простіше запобігти біль, ніж з нею боротися. При гемморрое полегшити біль і свербіж допоможе тепла ванна. Дискомфорт і пухлина знімуть компреси з відвару ромашки аптечної. Докладіть усіх зусиль, щоб уникнути появи запору - правильно харчуйтеся і не піднімайте тяжкості, так як це тільки погіршить ситуацію. Якщо у вас тривають кровотечі - користуйтеся гігієнічними прокладками, але тільки не тампонами. Так ви зменшите ризик інфекції. Однак будьте уважними і стежте за виділеннями. Якщо на прокладці ви побачите згусток розміром більше 3 см, повідомте про це гінеколога. Після пологів це може означати, що в порожнині матки присутні залишки плацентарної тканини.

Закупорка молочних залоз - досить поширене явище у жінок, що народили. Переконайтеся в тому, що ваш бюстгальтер не занадто тісний, і дитина повністю висмоктує молоко з проблемної грудей. Справитися з закупоркою молочних залоз допоможе масаж, обгортання фланелевою тканиною і тепла ванна. Зціджування теж дуже корисно. Якщо ж ви помітили у себе ознаки депресії, відразу зверніться до лікаря. Тільки вчасно призначене лікування (робота в групах підтримки, психотерапія, антидепресанти) допоможе випробувати щастя материнства і повернути радість до життя.

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*