Харчування дитини в 9 місяців: раціон, режим і меню

Вашій дитині вже 9 місяців? Тоді це привід для радості. Адже зараз настав час, коли можна включати в щоденне меню різні продукти з дорослої кухні. Харчування дитини в 9 місяців: раціон, режим і меню , ось що варто обговорити в цій публікації.

Що давати дитині.

Дитині, якій вже 9 місяців варто щодня з'їдати по літру їжі. Однак раціон харчування дитини в 9 місяців повинен складатися з наступних продуктів. Отже, в першу чергу це овочі, які рекомендується подавати до дитячого столу у відвареному або запечная вигляді. Харчування дитини в 9 місяців має також мати різні свіжі фрукти. Також в чарівному порядку дитина повинна їсти різні каші. Малюкові в 9 місяців дозволяється давати м'ясо. Це може бути: ідейка, кролик, м'ясо курочки, нежирна свинина або нежирна телятина. Можна включити раціон живлення також не жирну рибку. Це в першу чергу: минтай, судак, тріска і короп. Корисно їсти дитині в 9 місяців різні молочні продукти. Тепер можна давати: йогурти, сирки і звичайно-ж молоко. А хліб повинен бути з твердих злаків.

Режим харчування дитини в 9 місяців зобов'язаний бути повноцінним і правильним. Тому нові продукти в меню крихти, варто вводити самими невеликими дозами. Робити це варто для того, щоб у дитини не було різноманітних алергічних реакцій. Також продукти можна комбінувати між собою для того, щоб створити найсмачніші страви. Наприклад, кашу з гіпоалергенної гречаної крупи можна приправити хорошим вершковим маслом. А пшеничну кашу можна подати з свіжими овочами.

Різноманітне меню харчування для 9 місячного малюка.

Щоб зробити обід, сніданок і вечерю апетитним і не нудним мамі треба буде постаратися. І тому щоденне меню харчування повинно складатися з декількох страв. Наприклад, дитину можна побалувати овочевим пюре. Його можна приготувати з різних овочів. До того ж овочі можна скомбінувати між собою, або приготувати пюре з якогось овоча. А якщо Вашому малюку не подобається блюдо, то варто на час виключити його з раціону не травмуючи настрій малюка.

Кашу для дитини в 9 місяців варто варити особливим способом. На початку крупу до розбухання варять на звичайній воді. Після крупу доваривают вже на молоці. Готову кашу дозволено заправити вершковим маслом. Також можна додати цукор або мед.

Їжу підрослому малюкові в 9 місяців не обов'язково давати тільки в протертому вигляді. Наприклад, варену моркву можна порізати кубиками невеликого розміру. А відварну рибку можна давати невеликими смужками. І не варто боятися! Адже зміцнілі ясна дитини цілком можуть впоратися з подібною їжею.

Харчування дитини в 9 місяців на грудному вигодовуванні можна також доповнити галетним печивом або бубликами. Такі продукти дозволять розробити ясна малюка і заповнити недостачу в борошняних виробів.

Схема харчування дитини в 9 місяців не як не обійдеться без правила: обов'язкове вживання рибки. Але тут можуть виникнути складності. Адже багато діток відмовляються їсти рибу. І в такому випадку можна скористатися комбінованим варіантом. Наприклад, шматочки відвареної риби можна змішати з пюре з картоплі або з пюре з капусти.

дев'ятимісячної дитини, можна запропонувати м'ясо у відвареному вигляді. Також можна подавати мяско в запеченому вигляді. Але перед запіканням м'ясо коштує попередньо відварити.

Хочете нагодувати свого малюка цікавим стравою? Бажаєте приготувати для нього цікаве, тоді варто в інтернеті знайти особливі рецепти , які допоможуть приготувати цікаві страви.

Як навчити дитину їсти самостійно.

Після того, як дитина почала їсти нову їжу, необхідно подбати про правильну посуді. Якраз можна вже почати відучення дитини від стандартних сосок і пляшечок. Найкраще придбати для дитини окремий набір посуду. Дитині вже можна давати ложку для того, щоб він вчився їсти самостійно. Перші рази можуть бути не вдалими. Але поступово дитина проявить свою акуратність. На цьому етапі життя дитини, можна використовувати стільчик, який навчить дитину вести себе правильно за столом, а мамі він допоможе швидко нагодувати малюка.