Головна » Краса і здоров'я » Норма випадіння волосся в день

Норма випадіння волосся в день

Напевно, кожен з нас мріє про густий і красивою шевелюрі. І, звичайно ж, розбудовується, якщо вона починає рідшати. Давайте розглянемо докладніше, яка ж норма випадання волосся в день і коли потрібно починати турбуватися насправді.

Чому випадає волосся

Кількість випали волосся не завжди однаково. І залежить від безлічі факторів, які умовно можна розділити на такі групи:

  • зміна навколишнього середовища;
  • збої нормальної роботи організму;
  • дефіцит корисних речовин;
  • неправильний догляд за собою.

Не секрет, що в залежності від пір року норма кількості випадають волосся буде відрізнятися. Часто випадання посилюється в другій половині зими і навесні, пов'язаного з авітамінозом, характерним для цього періоду року. Різка зміна клімату в зв'язку з тривалим відрядженням чи зміною постійного місця проживання.

Порушення ендокринної або травної систем організму також можуть стати причиною порідіння шевелюри. І для припинення волосопада необхідно, в першу чергу, встановити нормальне функціонування організму. Якщо є порушення нервової системи, внаслідок стресу або перевтоми, спочатку необхідно лікувати її.

Нестача вітамінів і мікроелементів часта причина випадання. Найчастіше це пов'язано з дефіцитом вітамінів групи В. Їх можна отримати з вітамінних комплексів, наприклад, одним з найефективніших вважається Пантовігар від випадіння волосся. Або ж відкоригувати раціон, вживаючи в їжу м'ясо, рибу, волоські горіхи, банани, помідори.

Неправильно підібрані засоби по догляду за волоссям та шкірою голови можуть спровокувати порідіння шевелюри. Зловживання засобами для укладання, надмірно гарячим феном, прасування для волосся також можуть привести до їхнього випадання.

Коли починати турбуватися

Очевидно, що волосся не випадає рівномірно протягом усього дня. Дзвіночком можна вважати велику концентрацію втрачених волосся:

  1. У період сну Сон людини займає в середньому від 6 до 9 годин. Якщо після пробудження ви побачили на подушці велика кількість волосся, варто звернути на це увагу.
  2. Під час миття Точно позначеної норми випадання волосся при митті немає. Однак, якщо ви стали помічати, що останнім часом у ванній кімнаті залишається більше волосся, ніж зазвичай, добре було б задуматися.
  3. При розчісуванні Розчісування волосся є обов'язковою складовою догляду за ними. Адже таким чином відбувається щоденним масаж шкіри голови, посилюється приплив крові до коріння волосся. Якщо на вашій гребінці кількість волосся, що випали під час процедури, значно перевищує норму і продовжує рости це, безумовно, привід для занепокоєння.

що можна вважати нормою

Багатьом людям, особливо представницям прекрасної статі, часто ввижається надмірне випадання волосся. Не варто переживати даремно.

Більшість фахівців говорять про випадання волосся понад норму, якщо кількість втрачених волосин на день перевищує 100. Деякі називають цифру 80, інші збільшують норму до 150. Погодьтеся, це немало. До того ж, не так просто порахувати всі випали волоски за день.

Коли у вас з'явилася підозра про надмірне порідінні вашої шевелюри, рекомендується поспостерігати за собою кілька днів. Якщо у вас дійсно сильне випадання волосся, не зволікайте, зверніться до лікаря-трихолога. Адже будь-яке захворювання легше лікувати, поки воно ще на початковій стадії.

Необхідно пам'ятати, що коли організм здоровий, випадають тільки ті волоски, які закінчили свій життєвий цикл. Їх відмінна риса білий волосяний мішечок. Якщо ж в більшості своїй сиплеться волосся з темним мішечком, — це додатковий сигнал до активних дій.

Хотілося б підкреслити, що випадання волосся можна вилікувати. Якщо ваше волосся вже не перший день випадають понад норму, не впадайте у відчай. Необхідно з'ясувати причину і визначитися з лікуванням, і через час ви знову будете насолоджуватися своєю шикарною шевелюрою!

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*