Головна » Краса і здоров'я » Тріскаються п'яти: причини, лікування, що робити

Тріскаються п'яти: причини, лікування, що робити

Усі жінки мріють, щоб їх ніжки виглядали привабливо і доглянуто. Одна зі складових краси ніг це м'яка і гладка шкіра на п'ятах. Ця, здавалося б, незначна деталь здатна підвищувати самооцінку, надавати відчуття комфорту і впевненості в собі. Адже так приємно носити красиву відкриту літнє взуття, не соромлячись сухий і грубої шкіри на п'ятах.

Однак багато як зовнішні, так і внутрішні причини можуть привести до того, шкіра стає сухою, п'яти тріскаються. Що робити? запитують багато дівчат. Чому тріскається шкіра на п'ятах? Від чого п'ятки втрачають свою колишню ніжність і м'якість?

Чому тріскаються п'яти на ногах

Звичайно , перш ніж приступати до лікування ступень, необхідно з'ясувати від чого тріскаються п'яти. Причини цього явища можуть бути наступними:

  • Авітаміноз. Найчастіше п'яти сохнуть і тріскаються, лопається шкіра через брак в організмі вітамінів А і Е.
  • Грибок стопи. На це захворювання часто страждають ті, хто відвідує басейн, громадські душові кабіни та інші подібні місця.
  • Часто причина сухості п'ят ховається в носінні незручного взуття.
  • Тріскаються п'яти також через тривалого контакту з морською водою, ходіння босоніж по камінню і піску.
  • недостатній догляд за шкірою стоп.

лікування потрісканих п'ят

Якщо тріскаються п'яти, лікування потрібно починати з відвідин лікаря-дерматолога, який зможе встановити причину недуги. Якщо вона криється в якомусь внутрішньому захворюванні (грибок, авітаміноз та ін.), То спочатку потрібно вилікувати його, а потім вже приступати до подальших дій. Якщо вчасно не усунути цю проблему, боротися з сухими потрісканими п'ятами буде марно.

Наступним кроком повинна стати організація правильного харчування. Щоденний раціон повинен включати в себе якомога більше свіжих овочів, фруктів і ягід. Протягом дня треба випивати не менше 1,5 літра води, без урахування перших страв, соку і чаю. Вода покращує обмін речовин і зволожує шкіру, що дуже важливо при лікуванні сухості п'ят.

Народные засоби проти сухих і потрісканих п'ят

Повернути шкірі п'ят м'якість і гладкість допоможуть перевірені і безпечні домашні засоби. Найбільш ефективні народні рецепти наведені нижче.

Ванночка для ніг

  1. Набрати в тазик 2 л гарячої води.
  2. Додати по 1 ст. л. кухонної солі та соди.
  3. Опустити ноги в ванночку на 25 хвилин.
  4. Після закінчення процедури можна обробити п'яти саліцилової маззю.
компрес з лука

  1. Вимити і очистити одну цибулину, розрізати навпіл.
  2. до розпареним п'ят докласти по половинці цибулини.
  3. Закріпити за допомогою целофану і бинта , надіти на шкарпетки.
  4. Процедуру робити на ніч.
  5. З ранку ноги вимити, обробити п'яти пемзою і нанести на стопи зволожуючий крем для ніг.
Маска з лимона і яйця

  1. Вичавити сік з одного лимона.
  2. Додати 1 жовток і 1 ст. л. картопляного крохмалю, добре перемішати.
  3. Масою натерти розпарені після гарячої ванни або душу п'яти.
  4. Через півгодини залишки маски змити, нанести крем для ніг.

Щоб раз і назавжди забути про питання чому тріскаються п'яти, треба завжди дотримуватися основних правил профілактики. В першу чергу, потрібно відмовитися від колготок і шкарпеток з синтетики. Вибираючи взуття, слід віддавати перевагу зручним моделям з натуральних дихаючих матеріалів, щоб уникнути надмірної пітливості ніг.

Ну і звичайно, необхідно забезпечити шкірі стоп якісний догляд, що включає в себе регулярний педикюр, використання скрабів, поживних і зволожуючих кремів, ванночки і масаж. Всі ці рекомендації допоможуть зберегти шкіру п'ят гладкою і ніжною.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*