Шипи на п'ятах
Шипи на п'ятах є досить поширеною проблемою, яка може торкнутися як літніх, так і молодих людей. Іноді подібні освіти не доставляють своєму власникові абсолютно ніяких проблем, але набагато частіше запалюються і стають причиною нестерпного болю. В цьому випадку, звичайно, буде потрібно лікування. Щоб терапія виявилася ефективною, важливо спочатку виявити причину появи шипа на п'яті.
Причини появи
Причини появи шипів на п'яті можуть бути різними. Основними з них є:
- носіння незручного взуття;
- надмірна вага;
- нестача вітамінів і мінеральних речовин в організмі;
- вікові зміни;
- травма стопи.
Симптомы, ознаки і діагностика
Розвиток шипа на п'яті відбувається наступним чином: на окістя на п'ятковому горбі утворюється вертикальний наріст. Далі він починає збільшуватися в розмірах. Освіта робить сильний тиск на м'які тканини, внаслідок чого виникає біль, яку особливо гостро можна відчути відразу після пробудження, роблячи перші кроки. Іноді недуга супроводжується почервонінням і запаленням.
Такі симптоми повинні стати приводом для звернення до лікаря, який шляхом клінічного огляду, а також за допомогою рентгенівського знімка, зможе встановити точний діагноз і призначити необхідне лікування.
лікування шипів на п'яті
Чим лікувати шипи на п'ятах? Можливо кілька варіантів лікування народні методи і медичні процедури. Будь-яке лікування має починатися з забезпечення травмованій нозі максимального стану спокою. Добре для цього підійдуть спеціальні ортопедичні устілки.
Как позбутися в медичних умовах
Для полегшення болю лікар може призначити уколи, які вводяться в ділянку, де розташований шип. Як правило, для цієї мети використовуються препарати, що містять гормони і лідокаїн. Вони знімають запалення і больові відчуття. Також для лікування шипів може використовуватися масаж стоп і лазерна терапія.
Ефективним способом лікування шипів на п'яті є фізіопроцедури. Направлення на проведення фізіопроцедур повинен дати лікар. Найчастіше застосовується ударно-хвильової метод. Видалення наросту здійснюється шляхом дроблення. До хворої ділянки кріпиться спеціальний пристрій, який посилає хвилю, що сприяє руйнуванню наросту. Зазвичай після двох процедур шипи на п'яті зникають.
Як лікувати аптечними засобами
Нерідко для усунення болю і зняття запалення хворому призначаються протизапальні мазі (Вольтарен, ібупрофен та ін.), які можна придбати в аптеці. Подібні засоби призначені для зменшення проникності судин і зниження вироблення активаторів запалень. Щоб уникнути розвитку ускладнень аптечні препарати слід використовувати тільки після консультації з фахівцем.
Лікування народними засобами
Народне лікування шипів на п'яті найбезпечніше і доступне всім. Головне правило виконувати процедури регулярно, інакше ефекту не буде.
- Налити в тазик 5 л гарячої води.
- Насипати 1 кг кухонної солі, розмішати.
- Опустити в тазик ноги на півгодини.
- Ступні витерти , намазати п'яти йодом.
- Закутати ноги в поліетилен, надіти шкарпетки і залишити на всю ніч.
- 5-6 картоплин зварити в мундирі.
- Воду злити, картоплю ретельно потовкти.
- Додати трохи гасу, щоб вийшла пюреподібна консистенція.
- У гаряче пюре опустити хвору ногу і тримати до охолодження маси.
- Приблизно через 15 хвилин ноги вимити і висушити.
- Одягти шкарпетки.
- Процедура виконується на ніч.
Профілактика
Щоб уникнути наросту шипів на п'ятах треба дотримуватися профілактичні заходи :
- Віддавати перевагу зручному м'якому взутті.
- Контролювати свою вагу.
- При необхідності використовувати спеціальні ортопедичні устілки.
- При дотриманні дієти приймати вітамінні комплекси.
У тому випадку, якщо наріст все-таки з'явився, а лікування в домашніх умовах не допомагає, краще відвідати лікаря, щоб не сумніватися, що освіта є саме шип на п'яті і не допустити розвитку будь-яких ускладнень.