Слабкість і сонливість — причини

Зазвичай люди йдуть до лікаря з цілком певними симптомами, будь-то біль, дискомфорт, кашель тощо. Тобто це цілком конкретні ознаки певного захворювання. Але ж часто хворі скаржаться на запаморочення і сонливість , загальне нездужання.

Більшість з них списують такі прояви на авітаміноз, хоча це може свідчити про більш серйозні проблеми. У медицині є навіть певна нозологічна одиниця, яка об'єднує ці симптоми — вертиго.

Нудота і слабкість — причини

факторів, що провокують появу нудоти і слабкості дуже багато, починаючи від вагітності і закінчуючи хронічними недугами. Поставити правильний діагноз, спираючись виключно на ці симптоми, неможливо, знадобиться проведення додаткового обстеження.

Найбільш часто слабкість в тілі з'являється в результаті таких патологій:

1. Вегетосудинна дистонія , до розвитку якої призводять постійний стрес і недосипання, перенапруження, відсутність фізичних навантажень і тривала робота за комп'ютером. ВСД частіше діагностується у молодих жінок і підлітків і зазвичай не становить небезпеки для життя пацієнта.
2. Мігрень дуже часто проявляється запамороченням, нудотою і слабкістю.
3. Анемія і низький артеріальний тиск (гіпотонія), особливо часто нудота з'являється у таких хворих після сильного нервового перенапруження, в транспорті. Однак в цьому випадку хворий може скаржитися на шум у вухах, потемніння в очах, підвищену стомлюваність, блідість шкіри, зниження імунітету, що проявляється частими вірусними інфекціями.
4. Шийний остеохондроз , або «відкладання солей» в області шиї, провокує появу запаморочення і нудоти. Однак виникають ці симптоми, як правило, ввечері, а інтенсивність їх наростає при нахилі голови.
5. Пошкодження спинного або головного мозку можуть бути причиною регулярно повторюваних нападів нудоти, також відзначається слабкість в ногах або інших частих тіла.
6. Хронічні захворювання серця крім скарг на слабкість і нудоту, пацієнти відзначають часті напади задишки, порушення серцевого ритму.
7. Порушення мозкового кровообігу в результаті гіпертонії або закупорки судин атеросклеротичними бляшками. Ці недуги призводять до звуження просвіту судин, в результаті чого надходження в мозок кисню і поживних речовин обмежується. Як правило, пацієнти також відзначають появу шуму у вухах, погіршення уваги, миготіння «мушок» перед очима.
8. Порушення метаболізму : різке зниження рівня глюкози, гіпер- і гіпотиреоз часто виявляються запамороченням і нудотою, крім цього може бути блювота, непритомність.

Причини загальної слабкості

Поділяють слабкість в організмі на загальну і часткову. Відчуття загальної слабкості проявляється занепадом сил, млявістю в рухах, швидкою стомлюваністю. Оскільки м'язова робота управляється ЦНС, то фізичне безсилля часто «сусідить» з нервовим напруженням або, навпаки, апатією.

Причиною такого стану може стати авітаміноз (особливо нестача вітамінів групи В і магнію), нераціональне харчування, при якому організм недоотримує корисні речовини. При патологіях органів шлунково-кишкового тракту з'являється слабкість і сонливість після прийому їжі, що свідчить про сверхнагрузке на організм, з якої той не справляється.

Часткова слабкість є наслідком атрофії деяких м'язів або паралічу нервових закінчень. Організм буває настільки знесиленим і розслабленим, що доходить і до непритомних станів, що особливо часто трапляється у надмірно емоційних людей.

Лікування — як підняти тонус організму

Такі клінічні прояви, як постійна слабкість , нудота, блювота, запаморочення свідчать про розвиток патології, а тому усувати тільки симптоми, не з'ясувавши причини, просто марно.

Важливо! При виникненні подібних симптомів у жінки під час вагітності слід обов'язково відвідати лікаря. Тільки він може провести обстеження і призначити відповідне лікування, яке буде безпечним і для майбутньої матусі, і для малюка.

До відвідування лікаря поліпшити загальне самопочуття можна змінивши спосіб життя:

• правильне харчування, що включає нормальна кількість білкової їжі, злаків, свіжих овочів і фруктів, горіхів;
• спати потрібно мінімум 8 годин на день;
• слід відмовитися від куріння і зловживання алкогольними напоями;
• часті прогулянки і ранкова зарядка;
• обмежити вживання міцно завареного чаю і кави, енергетичних напоїв;
• по можливості уникати нервовогоперенапруги, а в разі потреби можна приймати заспокійливі препарати на рослинній основі (валеріана, півонія, пасифлора).

Такі «нехитрі» прийоми допоможуть повернути життєвий тонус, завдяки чому слабкість і хандра залишаться в минулому !