Головний біль при вагітності

Багатьох майбутніх мам в період вагітності починає долати головний біль, особливо це відбувається в перший триместр. Однак, варто зазначити, що якщо ваш організм завжди був схильний до такого нездужання, то під час вагітності ця проблема може посилитися. Багато лікарів з упевненістю стверджують, чому ж виникають головні болі при вагітності. В основній гіпотезі йдеться про те, що при вагітності організм жінки піддається зміни гормонального фону, і характером циркуляції в організмі.

Дуже часто, полегшити даний стан може відмова від кофеїну. Іноді, можуть бути головні болі спровоковані голодуванням, стресами, і потрясіннями. У рідкісних випадках, вона виникає через закладеності носа.

Мігрень є протилежним випадком. Дана головний біль настає в зв'язку з патологією судин головного мозку. Якщо ж мігрені раніше були пов'язані з настанням місячних, то можливий шанс, що при вагітності вони можуть вщухнути.

Отже, що ж слід робити з головним болем при вагітності?

Насамперед, що необхідно зробити це визначити закономірність між головною болю і мігренню. Однак, на жаль не завжди можна уникнути речей, що провокують головний біль. Ще гірше, що при вагітності такі прояви можуть зрости.

Вчені, які займаються вивченням причин головних болів, відзначають, що перелічені нижче причини можуть бути провокаторами їх виникнення.

Зміна режиму дня. Найчастіше, головні болі виникають при прийомі їжі в недозволений час, нестачі сну, а також зміну свого розпорядку дня.

Сильні емоції і нервозність. Стреси можуть бути одними з головних провокаторів головного болю, так як вони призводять до м`язової напруги. До всього цього, при переживанні нерідко ми починаємо приносити в своє життя незначні зміни, що призводять до неблагополучному положенню. Це не дивно, але у багатьох людей головні болі проявляються по закінченню робочого тижня.

Певна їжа. У рідкісних випадках, при прийомі деякої їжі можуть виникнути головний біль. Однак варто зазначити, що якщо протягом 6 годин після споживання того чи іншого продукту виникла головний біль, то в такому випадку його слід виключити з раціону.

Сильний шум і яскраве світло також можуть стати провокаторами появи головних болів.

Інтенсивні тренування, до яких ваш організм не звик. У період вагітності будь-які фізичні навантаження необхідно збільшувати поступово. Крім цього, регулярні, фізичні навантаження можуть впоратися з головним болем. 

Отже, ми описали вам, чому виникає головний біль при вагітності. Хотілося б сказати, що перед тим, як ви приступите до її лікування, слід розібратися в причинах її появи. Також звертаємо вашу увагу, що при вагітності прийом будь-яких лікарських препаратів, наприклад ібупрофен або аспірин вживати не рекомендується. Найкраще, якщо ви віддасте свою перевагу лікування головного болю народним способом. Це слід робити для того, щоб не нашкодити як самій мамі, так і малюкові.