Що не можна на ранніх термінах вагітності

Мабуть, багато молодих мам задаються таким питанням, що не можна на ранніх термінах вагітності. Це неспроста, так як на перших тижнях вагітності необхідно ставитися до свого здоров'я дуже дбайливо.

Першим, про що ми розповімо — це шкідливі звички. 

Куріння

Мабуть, про це не варто говорити багато слів, так як ви прекрасно знаєте, що при будь-якому періоді вагітності куріння строго протипоказано. Якщо ж ви курили до вагітності, то в такому випадку від нього необхідно відмовитися. Найкраще, якщо ви це зробите відразу. Це необхідно для того, щоб не нашкодити не народженої малюкові. Що стосується поступового відвикання, то мабуть це найгірший варіант, і всього лише відмазка у людей зі слабкими нервами жінок. Крім того і пасивне куріння може нашкодити організму, і в такому випадку рекомендується знаходитися якнайдалі від сигаретного диму.

Алкоголь

У разі, якщо ж ви при вагітності трохи випили спиртного напою, то особливої ​​небезпеки ніякої немає. Як говорилося вже трохи раніше, що в невеликих кількостях алкоголь не є небезпечним, проте для того, щоб убезпечити себе, його найкраще пити не варто. Приймати можна невелику кількість хорошого червоного вина, але ні в якому разі не міцних напоїв. А краще, якщо ви хочете якось розслабитися, то для цього можна прийняти розслаблюючу ванну з застосуванням різних ароматичних масел.

Лікарські препарати

Особливо небезпечні сильні антидепресанти, антибіотики, транквілізатори і снодійні засоби . Навіть якщо взяти невелику кількість таких ліків, то можливі випадки порушень неправильного розвитку плода. Так що молодим матусям слід бути дуже пильними, і намагатися ні в якому разі не приймати будь-яких сильнодіючих препаратів.

Також варто відзначити, що майбутнім мамам слід уникати контакту з шкідливими хімічними речовинами. Слід відмовитися від сильнодіючих миючих, миючих, поліруючих, а також інших засобів побутової хімії. Хоча, факт їх шкоди не доведено, проте варто для особистої же безпеки остерігатися таких коштів. Крім побутових хімічних засобів, також варто уникати оздоблювальних матеріалів, таких як: лаки, клеї, фарби.

Не потрібно контактувати з чужими тваринами, так як вони можуть стати джерелом перенесення будь-яких інфекцій, що дуже небезпечно для вагітних. Слід ретельно мити руки після контакту з твариною, а також прибирання туалету вихованця.

Крім шкідливих звичок і зовнішніх факторів, які можуть погано впливати на вагітність, варто переглянути свій раціон харчування.

Намагайтеся не вживати погано просмажене рибу, м'ясо. Також для оброблення овочів і м'яса використовуйте окремі обробні дошки.

Отже, сьогодні ви дізналися, що не можна на ранніх термінах вагітності. Пам'ятайте, що слід дотримуватися всі пункти, і тоді ваш малюк народиться здоровим і міцним.