чи можна при вагітності пити чай

На перший погляд вам може здатися дуже дивним таке питання, як можна при вагітності пити чай? У багатьох сім'ях чайні вечірні церемонії стали традицією. Вона дуже зближує, розслабляє і заспокоює людей. 

Отже, вважається, що споживання зеленого чаю містить деякі корисні речовини, які здатні зміцнювати організм, а також допомагати зберігати красу до

жи і продовжувати молодість. Однак, варто зазначити, що в його складі міститься кофеїн, який, як багато хто знає, відноситься до наркотичних речовин, що викликає залежність у людей. Тому з метою профілактики жінці можна пити зелений чай не кожен день, а також не більше одного кухля. 

Що кажучи про чорний чай, то майбутній мамі слід знати, що натщесерце його пити не варто, так як його дія може викликати печію. Також його слід пити протягом дня, і підтримки фізичних сил, підтримки імунних сил, і розумової діяльності. Однак слід знати, що чай має бути не міцним, свіжозавареним, а в поєднанні з молоком він додасть бадьорість, тим самим цей напій принесе жінці задоволення. Крім того, молоко сприяє зниженню шкідливого впливу кофеїну. 

Дуже корисним є білий чай, так як в ньому міститься набагато більше вітамінів і мікроелементів. Також в літній час він є відмінним охолоджуючим напоєм. З побоюванням при вагітності варто поставитися до трав'яним чаїв. У першій половині вагітності при прояві токсикозу допомагають чаї, з додаванням імбиру або лимона. Також такий чай здатний зменшувати нудоту. Чай з шипшиною слід пити в міру і в будь-який час. 

Що стосується чаїв з додаванням м'яти або материнки, то краще за все від них відмовитися, так як їх дія може викликати скорочує ефект м'язів матки, а в наслідку спровокувати навіть викидень. Чай із застосуванням ромашки рекомендується пити на всьому протязі вагітності. Він здатний розслабляти м'язи матки, зменшувати утворення газів в кишечнику, знижувати загрозу виникнення запорів, що дуже важливо в такий період для жінки. Однак і у вживанні такого чаю теж існує норма, вона становить не більше двох чашок в день. 

У другій половині вагітності, до чаїв, а також іншим напоям варто ставитися з особливою обережністю, особливо при прояві набряків на ногах. На останніх термінах вагітності, варто знати, що вживання чаю із застосуванням листя малини може привести до розм'якшення зв'язок, м'язи тазового дна, що в наслідок може призвести до сутичок і родової діяльності. Чай з ягід калини здатний знизити болю при пологах, а також надати вам якийсь заряд сил.

Отже, коли ви чуєте таке питання чи можна при вагітності пити чай? Ви будете знати, що його слід вживати з обережністю, а також завжди пам'ятати, що існує якась міра.