Прикорм немовлят

Введення прикорму немовлятам можна назвати першим кроком до формування їх здоров'я. Від того як він буде зроблений, згодом, буде залежати і становлення навичок вживання їжі, і якість знайомства з різноманіттям смаків.

Взагалі, прикормом грудних дітей називається поступове введення в їх раціон нових продуктів харчування. Простіше кажучи, це заміна приготовленою їжею грудного молока або молочної суміші.

Для чого потрібен прикорм немовлят

У зв'язку з ростом малюка і закономірним підвищенням його рухової активності потреба маленького чоловічка в поживних речовинах і мікроелементах значно зростає. Тепер грудне молоко не може повністю задовольнити всі потреби дитини.

Також до цього віку (6 місяців) у дітей формується місцевий імунітет кишечника, дозрівають травні ферменти і розвиваються механізми проковтування.

Завдяки введенню прикорму малюки:

• За допомогою нових продуктів пізнають усі нові різноманітні текстури і смаки;
• Поступово і досить дбайливо (без травм для психіки) відлучаються від грудей;
• привчати до прийому незвичній густий їжі;
• набувають навички жування, які є важливими для розвитку мовного апарату;
• Разом з продуктами рослинного походження немовлята отримують клітковину , без якої неможливе нормальне функціонування шлунково-кишкового тракту.

Коли вводити прикорм немовлятам?

Нові продукти бажано вводити не раніше 5,5-6 місяців. У цьому віці у дітей відбувається подвоєння маси тіла в порівнянні з вагою при народженні.

Існує думка, що перший прикорм повинен збігатися за часом з появою першого зуба у малюка. Однак буває, що перші зубки прорізаються вже ближче до року і якщо чекати цього дня, то дитина може просто ослабнути, адже в такому віці одного грудного молока більш ніж недостатньо. Тому не чекайте першого зуба і не встановлюйте зв'язок між цими двома подіями, а починайте підгодовувати дитину, починаючи з півроку.

Прикорм немовлят потрібно починати поступово, адже їм потрібно адаптуватися під кожен новий продукт харчування. Звикання ферментних систем шлунково-кишкового тракту відбувається протягом 7-10 днів. Спочатку необхідно вводити однокомпонентний продукт, а в подальшому поступово розширювати раціон, природно, якщо дитина добре переносить новий продукт.

Перші страви малюкові слід давати в невеликих кількостях: буквально одну-дві чайні ложечки. Цей обсяг потрібно поступово збільшувати і довести до 100-150 грам в день. 

Давати нову їжу дитині бажано в першій половині дня, що в разі алергії на той чи інший компонент вжити необхідних заходів. Якщо раптом продукт спровокує у малюка алергію або можливо розлад шлунково-кишкового тракту, то його слід повністю виключити з раціону. Якщо ж будь-яких порушень не помічено то кількість продукту продовжують давати, поступово збільшуючи його кількість.

Перші годування необхідно закінчувати грудним молоком, адже дитині поки буде мало нової їжі для відчуття ситості. Буквально через 10-14 днів одне грудне годування можна повністю прибрати і замінити його повноцінним обідом.