Головна » Хвороби та лікування » Підвищений артеріальний тиск

Підвищений артеріальний тиск

Повышенное артериальное давление Артеріальна гіпертонія або гіпертонічна хвороба є найпоширенішим захворюванням серцево-судинної системи, від якого страждає кожен четвертий житель планети.

Підступність захворювання полягає в тому, що воно може непомітно розвиватися з самого юного віку.

Підвищений артеріальний тиск займає лідируючі позиції серед основних причин скорочення життя, сприяє розвитку таких захворювань, як інфаркт міокарда, стенокардія та інсульт.

Природа гіпертонії

Серце являє собою насос який ганяє кров по кровоносній системі людини. Це дозволяє транспортувати кисень і поживні речовини до кожної клітини організму. Від сили, з якою кров виштовхується в судини, і від ступеня опору судин, від їх еластичності залежить артеріальний тиск. Розвиток гіпертонічної хвороби пов'язане з порушеннями в функціональної діяльності деяких відділів головного мозку і окремих вегетативних вузлів, які регулюють частоту м'язових скорочень серця, обсягу виштовхується крові і еластичності судинних стінок.

Чим небезпечне гіпертонічне захворювання?

Високий артеріальний тиск веде у перевантажень серцевого м'яза, яка з часом приймає все більших розмірів, стінки серця стоншуються, воно слабшає, що тягне за собою серцеву недостатність, може привести до інфаркту міокарда, нефросклерозу, інсульту . Високий артеріальний тиск пошкоджує і судини, бо вони змушені протистояти значного напору крові. Стінки судин товщають, просвіт звужується, судини втрачають еластичність, стає ламким, що збільшує ризик крововиливу. А стійкий спазм судини сприяє підтримці підвищеного артеріального тиску, замикаючи коло порушень.

Фактори ризику

Гіпертонія в п'ять раз частіше розвивається в осіб, які харчуються нераціонально, вживають продукти підвищують тиск: солона і жирна їжа, алкоголь.

Стресові ситуації і надлишкова маса тіла сприяють розвитку гіпертонії. Деякі фахівці надають вирішальне значення у розвитку гіпертонії спадковим чинникам під впливом певних зовнішніх впливів. Так, на тлі стресу у схильного до гіпертонії людини може виникнути сильна емоційна реакція, що тягне за собою різке підвищення артеріального тиску. Більше половини дорослих людей мають різні фактори ризику гіпертонії. До причин підвищеного артеріального тиску можна віднести:

  • Спадковість

Як говорилося вище, у тих пацієнтів, близькі родичі яких страждали від високого тиску, підвищується ймовірність розвитку гіпертонії. Ризик значно зростає, якщо підвищений тиск спостерігалося у кількох родичів.

  • Пол

Представники сильної половини людства більше схильні до розвитку захворювання після 35 років, ніж жінки, які потрапляють в зону ризику після настання менопаузи.

  • Вік

Раніше вважалося, що гіпертонія — це хвороба літніх людей. В даний час спостерігається значне «омолодження» хвороби. Сьогодні підвищений артеріальний тиск часто розвивається не тільки у пацієнтів старше 35 років, а й у більш молодих людей, що викликано неправильним харчуванням, поганою екологією і постійними стресами.

  • Стрес

Адреналін, який є гормоном стресу, змушує серцевий м'яз частіше скорочуватися, перекачуючи значний обсяг крові за одиницю часу, що призводить до підвищення давления. При тривалому стресі судини швидко зношуються, а підвищення тиску починає носити хронічний характер.

  • Вживання алкоголю

Регулярне вживання міцних алкогольних напоїв підвищує артеріальний тиск на 5 мм. рт. ст. на рік.

  • Атеросклероз

Надлишковий холестерин в крові веде до втрати еластичності судин. Атеросклеротичні бляшки звужують судини, ускладнюючи роботу серця.

  • Куріння

Тютюновий дим при попаданні в кров викликає спазм судин, сприяє механічного пошкодження їх, призводить до утворення атеросклеротичних бляшок .

До куріння можна додати вживання кави і різних енергетиків. Найчастіше, саме вживання кави може призвести до постійного підвищеного тиску.

  • Гіподинамія

Малорухливий спосіб життя на 50% збільшують ризик розвитку гіпертонії. Нетренована серцевий м'яз гірше справляється з виникаючими навантаженнями.

  • Ожиріння

Надлишкова маса тіла призводить до підвищення артеріального тиску у зв'язку з порушенням обміну речовин, атеросклерозом, гіподинамією і т . Д.

Профілактика як лікувати підвищений артеріальний тиск.

Повышенное артериальное давление у взрослых Під час відпочинку артеріальний тиск мимовільно знижується. А спокійний сон і сприятливі для відпочинку умови можуть стати гарною підмогою при профілактиці гіпертонії. В цілому ж, профілактику артеріальної гіпертонії можна розділити на первинну і вторинну.

Первинна профілактика розрахована на ще здорових людей, чиє артеріальний тиск не перевищує норми. Для підтримки тиску в нормі рекомендуються:

  • розумні фізичні навантаження,
  • Низькосольова дієта,
  • обмеження споживання тваринних жирів,
  • психологічна розвантаження,
  • відмова від шкідливих звичок

Якщо діагноз «артеріальна гіпертонія» вже пролунав, то до перерахованих заходів додаються ще деякі. Вторинна профілактика спрямована на захист органів-мішеней від негативних наслідків підвищеного тиску і попередження інфаркту, ішемічної хвороби серця, інсульту.

  • Немедикаментозні терапія

Профілактика підвищеного тиску може полягати в спеціальній дихальній гімнастиці, розслабляючий масаж, акупунктуру, рефлексотерапії, нормалізації сну, дотриманні режиму дня, прийомі вітамінів і антиоксидантів — одним словом, в оздоровленні організму і зміцнення імунітету.

  • Вимірювання артеріального тиску

Щоденне вимірювання артеріального тиску і запис їх в спеціальну таблицю для подальшого аналізу терапевтом допоможе лікарю сформувати уявлення про перебіг захворювання і призначити ефективне лікування.

Взагалі, як вже хворим на гіпертонію пацієнтам, так і здоровим людям рекомендується періодично «прислухатися» до свого самопочуття, відзначаючи, чи спостерігаються такі симптоми, які можуть свідчити про прихованому перебігу гіпертонії:

  • Запаморочення і головний біль;
  • Тахікардія, відчуття пульсації в голові;
  • Пітливість і почервоніння обличчя;
  • Тривога, внутрішнє напруження, дратівливість;
  • Погіршення пам'яті і зниження працездатності;
  • Одутлість особи;
  • Оніміння пальців.

Якщо одне або декілька з перерахованих нездужань турбують, то слід звернутися до лікаря для постановки або виключення діагнозу. Якщо не почати своєчасне лікування, то хвороба може розвиватися, зношуючи серце і викликаючи незворотні ураження різних органів.

Діагноз артеріальна гіпертонія не ставиться тільки за показниками артеріального тиску, отриманим в результаті одного виміру. Як правило, додатково проводяться три і більше вимірювання артеріального тиску протягом декількох тижнів. Обов'язково призначається проведення лабораторних досліджень, спрямованих на визначення стану серцево-судинної системи в цілому, ступеня ураження різних органів. Тільки після цього може бути поставлений остаточний уточнений діагноз і призначено лікування.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*