Біль у п'яті: причини, лікування болів в п'яті

Болі в п'яті — проблема досить неприємна, оскільки впливає не тільки на самопочуття людини, але і на якість його життя, на його працездатність. При цьому причини, за якими можуть виникати такі болі, можуть бути самими різними — від фізіологічних порушень до носіння незручного неякісного взуття, від запалення тканини сухожилля в результаті ревматоїдного артриту до травми.

П'ятка може хворіти за цілою низкою причин. По-перше, болі в п'яті провокує фасциит підошви, які розвивається, якщо людина піддає стопу перевантажень, якщо носить взуття без каблука або на занадто низькому каблуці. Буває, що фасциит підошви розвивається при різкому збільшенні навантаження на ноги, особливо стопи людини. Фасциит характеризується розвитком фасцій, тобто щільних утворень з сполучної тканини на підошві, що проходить від головок плеснової кістки до п'яткової кістки. Зазвичай фахівець визначає запалення при огляді, як правило, в тому місці, де фасція приєднується до бугра п'яти.

Дуже поширена причина болю в п'яті — п'яткова шпора , тобто запалення фасції підошви, в якому накопичуються кальцієві солі? В результаті чого утворюється кістковий наріст, який і прийнято вважати п'яткової шпорою. При п'яткової шпори болю найбільш сильні з ранку, як тільки людина після сну встає на ноги. Протягом дня болю слабшають, але якщо дати ногам трохи відпочити, а потім знову встати на ноги, то болю поновлюються.

Крім перерахованого, болі в п'ятах можуть виникати ще по ряду причин: через порушення сумок і самого ахіллового сухожилля, а також його запалення. Розпізнати причину в цьому випадку можна по тому, що біль, як правило, локалізується на задній частині п'яти вище по нозі. При пошкодженні сухожилля на підошві біль локалізується на підошві в районі п'яти.

Часто хворобливі відчуття в області п'яти супроводжують травматичні ушкодження, надриви і розтягування сухожиль. Особливо неприємними відчуттями супроводжуються удари п'яткової кістки, коли запалення супроводжується на сусідні тканини. У цьому випадку біль пекуча, сильна, посилюється при настанні на п'яту.

Інфекційні захворювання, в тому числі і такі, як гонорея або хламідіоз, також можуть викликати запалення сухожилля п'яти, особливо якщо інфекційні захворювання мають прихований характер. При цьому хворобливі відчуття з'являються не тільки в момент, коли пацієнт настає на п'яту, а й в стані спокою, особливо під час нічного сну.

Якщо біль у п'яті є проявом артриту сухожиль п'яти, то запалення поширюється не тільки на п'яту, а й на очі, на суглоби і навіть на геніталії. На жаль, ці симптоми неспецифічні, вони точно також характерні для інших запальних захворювань, як і для інфекційних.

Постійні болі в п'яті можуть бути супутнім симптомом для ряду суглобових хронічних захворювань типу артриту псоріатичного, подагри або виразкової хвороби шлунку. Подагра найчастіше виникає у людей, нездержливих в питаннях алкоголю і харчування, які зловживають м'ясними продуктами в раціоні.

Решта захворювання також мають цілий ряд специфічних симптомів, але для їх діагностики можуть знадобитися лабораторні аналізи.

у разі, якщо болі в п'яті стали регулярними і доставляють явний дискомфорт, слід звернутися до фахівця-травматолога і ревматолога для визначення причин болю. При болях вранці, при регулярних болях, а також при різких болях імовірно в кістки п'яти, в сухожиллях і ступні слід звернутися до лікаря невідкладно.

Існує маса рецептів народної медицини, які можуть полегшити біль у п'яті, але лише тимчасово. Так, народна мудрість рекомендує при п'яткових шпори опускати ноги в гаряче картопляне пюре і тримати до тих пір, поки картопля не охолоне. Після цього на ноги потрібно надіти теплі шкарпетки і лягти в ліжко. Крім того, народна медицина рекомендує як засіб від болю в п'ятах особливу корж, яка складається з меду і вівсяної муки, які потрібно змішати, щоб вийшла коржик. Перед тим, як прикласти корж до п'ят, потрібно розпарити ноги, а потім, попередньо витерши насухо, слід докласти до ноги корж і закріпити пов'язкою. Ноги важливо утеплити плівкою і теплими шкарпетками, а потім залишити на ногах на стільки, наскільки це можливо. Зазвичай курс лікування включає десять таких процедур.

Консервативне лікування п'яткової шпори, як правило, передбачає зняття запалення, якщо немає показань для оперативного втручання. На ранніх стадіях операція не потрібна — можна зробити ряд профілактичних заходів, які допоможуть зняти біль і уникнути рецидивів. Перш за все, слід позбутися незручного взуття і взуття на дуже високих підборах, які можуть погіршити хворобливі відчуття.