Чистка печінки буряком

Чистка печінки буряком

Чистка печени свеклой У необхідності чищення печінки, як найбільшої залози організму, яка виконує бар'єрну функцію, сьогодні вже не сумнівається ніхто. У засобах масової інформації представлено безліч рецептів такого поновлення печінки. Але більшість з них, потрібно визнати, мають обмеження в застосуванні і побічні дії в результаті стресового втручання в діяльність органу.

Чистка печінки буряком має в порівнянні з іншими методами безсумнівні переваги з огляду на те, що це щадний варіант підтримки працездатності печінки. До того ж, він не вимагає додаткових зусиль для проведення очисних процедур.

Кілька слів про достоїнства буряка

Корисні якості буряка багаті і багатогранні. Вона містить в собі органічні кислоти і клітковину, які підсилюють кишкову перистальтику і шлункову секрецію. Залізо і вітаміни покращують кровотворення, саме тому цей овоч рекомендують при атеросклерозі, анемії, ожирінні. А в можливості чищення печінки буряку немає просто рівних.

Технологія чищення

У день перед чищенням необхідно приготувати буряковий відвар, для якого потрібна буряк середніх розмірів (приблизно з чоловічий кулак). Можна, звичайно, встати раніше і все зробити з ранку. Але майте на увазі, що потрібно не одну годину.

У деяких рецептах вказується, що буряк потрібно очистити, але є і більш раціональні варіанти: просто помити, залишаючи хвостик. Буряк заливаємо літром води і запам'ятовуємо рівень рідини в каструлі (нам це знадобиться згодом). Після цього додаємо ще 2 літри води і починаємо кип'ятити. Як тільки вода википить, і її рівень знизиться до того, який ми запам'ятовували, починається наступний етап.

Тепер каструлю можна зняти з плити, буряк витягнути і протягом 5 хвилин остудити. Потім овоч потрібно пропустити через терку, а кашку відправити в відвар. Наше засіб для очищення потрібно кип'ятити 20 хвилин. Виходить досить густа суміш щось на зразок каші. Перша порція, яку потрібно прийняти 200 м теплого бурякового напою.

Після того як бурякова каша стане прохолодною температури, її потрібно віджати. Отриману рідину ділимо на 3 порції по 200-250 г. Перерва між порціями повинен складати від 3 до 4 годин. Після кожної порції необхідно полежати з грілкою в області печінки.

Пам'ятайте, що в день чистки слід дотримуватися вегетаріанського харчування. Ідеально, якщо це будуть одні яблука. Хлібобулочні вироби та макарони строго заборонені!

Результати чистки

Відвар буряка з сечею виводить шлаки з організму, тому почастішання сечовипускання буде ознакою того, що процедура почала діяти. Послаблення буває не у всіх, і це нормально. Зате ранок наступного дня зустріне вас почуттям незвичайної легкості в області печінки просто захочеться літати!

Однак заради посилення ефекту не варто переходити межі розумного. Не можна збільшувати обсяг прийнятого бурякового відвару. Не слід вживати його за один прийом. Не бажано використовувати процедуру частіше, ніж раз на півроку. Чистка печінки буряком, безумовно, м'який варіант допомоги печінки, але все ж це стрес для організму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *