Підвищений і знижений рівень естрогену у жінок
Естроген — це група жіночих гормонів, які беруть участь в регулюванні безлічі протікають в організмі процесів. Їх часто називають гормонами молодості і краси, оскільки рівень естрогенів багато в чому визначає зовнішній вигляд і здоров'я жінки. Вони регулюють процеси зачаття і вагітності, прискорюють обмін речовин, відповідають за засвоєння кальцію і міцність кісток. Від їх концентрації залежить робота серця. Недолік або надлишок цих гормонів здатний вельми негативно відбиватися на жіноче здоров'я.
Чим небезпечний дефіцит або надлишок естрогенів
Якщо рівень естрогенів сильно підвищений , це істотно збільшує ризик ожиріння, утворення тромбів, розвитку хвороб щитовидної залози, остеопорозу, онкологічних захворювань. Патологічно висока кількість цих гормонів призводить до випадання волосся, порушень менструального циклу, проблемам зі шкірою (вугрі, акне), нестабільного емоційного стану, підвищеної стомлюваності.
Якщо рівень естрогенів у жінки низький , це здатне негативно позначитися на розумової активності і пам'яті, а також привести до передчасного старіння організму. При дефіциті естрогенів підвищується ризик розвитку гіпертонії і атеросклерозу, страждає кісткова система, можливі порушення роботи шлунково-кишкового тракту, хворобливі і нерегулярні менструації. Зовні низький рівень естрогену проявляється у вигляді зниження еластичності шкіри, появи зморшок і розтяжок.
Причини і симптоми відхилень
Гормональні порушення, в тому числі і зниження або підвищення естрогенів, здатні формуватися під впливом багатьох чинників:
- спадкова схильність;
- неправильне харчування;
- стреси, фізичне та емоційне перенапруження;
- різке зниження маси тіла;
- тривалий прийом антидепресантів і деяких інших препаратів;
- наявність ендокринних патологій, гормонально-залежних пухлин;
- зловживання алкоголем і тютюном.
Природне зниження рівня естрогенів спостерігається в період менопаузи, з настанням якої яєчники знижують вироблення статевих гормонів. У таких випадках єдиним виходом нерідко є замісна гормональна терапія - вона забезпечує надходження естрогенів ззовні. Крім того, подібне лікування може призначатися після штучної менопаузи, викликаної хірургічними втручаннями на яєчниках або застосуванням деяких медикаментів, що регулюють гормональний фон.
Ознаками того, що рівень естрогенів у жінки патологічно підвищений, можуть бути:
- нудота, блювота;
- збільшення ваги;
- дратівливість, безсоння;
- схильність до набряків;
- випадання волосся;
- нерегулярні місячні;
- хворобливість молочних залоз;
- підвищений артеріальний тиск.
Найбільш поширеними симптомами низького рівня естрогенів вважаються:
- головні болі;
- прискорене серцебиття;
- різкі перепади настрою, порушення сну;
- пітливість;
- хворобливі місячні;
- стрімке в'янення шкіри;
- погіршення працездатності, хронічна втома;
- зниження статевого потягу.
Способи підвищення і зниження естрогену
При наявності ознак гормональних порушень необхідно пройти медичне обстеження, яке дозволить встановити причини дисбалансу . Залежно від результатів діагностики лікар може призначити лікування, спрямоване на корекцію рівня естрогенів в бік підвищення або зниження.
Для підвищення рівня естрогенів застосовуються спеціальні гормональні препарати, в тому числі естрогенвмісні оральні контрацептиви, вітаміни В, С і Е, а також фітоестрогени, тобто рослинні аналоги натуральних гормонів. До останніх відносяться соя, бобові та зернові культури, насіння льону та кунжуту, горіхи, різні лікарські трави (конюшина луговий, м'ята, фенхель, Тернера розлога, дудник китайський).
Для зниження рівня естрогенів може використовуватися циклічна терапія синтетичними антиестрогенами препаратами (прогестерон, тамоксифен), харчові добавки на основі соєвих флавоноїдів, мультивітамінні комплекси. Жінкам з надлишком естрогенів рекомендується нормалізувати режим праці і відпочинку, зайнятися помірними фізичними навантаженнями, відмовитися від куріння і алкоголю, а також скорегувати раціон, виключивши з нього шкідливу їжу і збільшивши вживання клітковини (цільних зернових культур, свіжих овочів і фруктів).
Слід зауважити, що гормональна корекція з використанням синтетичних естрогенів має ряд серйозних побічних ефектів. Тривала гормонотерапія здатна викликати порушення функції печінки, тромбоемболію, серцево-судинні захворювання, утворення пухлин. З цієї причини медикаментозне лікування застосовується тільки в дійсно серйозних випадках, коли будь-які консервативні методи і рослинні засоби не дають необхідного ефекту.
Важливо розуміти, що правильна робота організму, молодість і здоровий зовнішній вигляд залежать не тільки від нормального рівня естрогену, а й від балансу всіх інших гормонів. Навіть при наявності яскравих симптомів дефіциту або надлишку естрогену ні в якому разі не слід займатися самолікуванням. Будь-яка гормональна терапія повинна проводитися під контролем лікаря, тому при підозрі на відхилення спочатку необхідно пройти обстеження у гінеколога і ендокринолога, а вже після цього робити які-небудь дії.