Зуби розкажуть про ваші звички

Крім просто шкідливих звичок, зокрема відкривання зубами пляшок, банок або пакетів з чіпсами, небезпечне діяння на зуби надають напої і продукти, що містять кислоту . Наприклад, вин про і енергетично е Напої і. Зубам шкодять і часті перекуси зуби-то після них зазвичай ніхто не чистить .

Йде атака на емаль

Зубна емаль кожен раз піддається кислотної атаці . і ще два головні вороги наших зубів "плавання в басейні з хлорованою водою (за статистикою дві третини професійних плавців стикаються з карієсом і пародонтоз). і часте відбілювання, в результаті якого емаль зубів стоншується, а це призводить до підвищеної чутливості і розвитку карієсу. Стоматологи також рекомендують не користуватися домашніми засобами для відбілювання зубів, а відвідувати фахівців ", повідомляє Newsru. Com з посиланням на The Daily Mail.

Читайте також: Щоб посміхатися, знадобилося 11 операцій

Якщо розібратися детальніше, то можна сказати, що відвідування басейну з хлором головна причина захворювань зубів у нас, в Росії. О, якби ми всі мали таку можливість-регулярно відвідувати басейн. Але, на жаль . Зуби псуються від хлорованої води, але тому, що системи очищення води в деяких областях на увазі її хлорування. Тут вже вихід один купувати питну воду, що багато хто вже і роблять. Що стосується відбілювання, то в сілулі низької культури, або в силу досить високих цін на цю процедуру, але вона розвинена хіба що в певній професійно середовищі: кіношників, телевізійників, акторів та інших публічних людей. Лікарі стоматологи попереджають: ця процедура не так нешкідлива, як здається на перший погляд. Суть відбілювання зубів, як і будь-якої фарби в тому, що зуби спочатку обесцвечивают (як при фарбі волосся), і лише потім додають фарбувальний елемент. Ось і подумайте, якщо від фарбування волосся хворіють, то і зуби теж отримують ушкодження. Особливо, якщо відбілювання проводити регулярно. Словом, якщо ви не телезірка, то навряд чи варто проводити відбілювання. Втім, багатьом кінодівам його вже не треба проводити вони давно себе "вставили" зуби.

Їмо і полощіть

Звички полоскати рот після кожного прийому їжі ми поки не набули . А жаль. Ось японці чистять зуби після кожного прийому їжі. Зараз у продажу є велика кількість різноманітних ополаскивателей для зубів. Скористатися ними можна і в гігієнічних і в лікувальних цілях. Ну, і найпростіший спосіб

скористатися жувальною гумкою без цукру. Дешево й сердито. До речі, гумка без цукру сприяє і утворення слини. Про слині окреме слово.

Плюватися треба слюнями

І не тільки плюватися. Жувати, ковтати, говорити все потрібно при наявності слини. Її недолік або (ще гірше) відсутність говорить про великі проблеми. Зуби піддаються загрозі, якщо в ротовій порожнині не вистачає слини. Слинні залози це частина зовнішньої видільної системи. У здорової людини підвищене слиновиділення відбувається під впливом таких зовнішніх подразників, як певна їжа, запахи і навіть думки про певну їжу. Кількість слини, що виділяється за день однією людиною, становить від одного до двох літрів . Сухість у роті це стан, при якому в роті існує нестача слини її недостатньо для того, щоб рот залишався вологим. Цей стан називається ксеростомією.

Ліки заважають утворенню слини

Але, якщо ці ліки ви змушені приймати постійно, то доведеться подбати про відтворення слини. Існує більше 400 ліків, які призводять до зменшення темпу виділення і до зменшення кількості слини, що виділяється слинними залозами. В основному, такі проблеми викликають ліки, що застосовуються для лікування підвищеного тиску, страхів, депресії або психозу. Антигістамінні препарати і ліки, що призначаються для розслаблення м'язів, а також містять ібупрофен, теж можуть викликати сухість у роті.

Перевіряйте, що саме є причиною сухості в роті: якщо вона виникає внаслідок прийому ліків, проконсультуйтеся з лікарем про можливість заміни даного ліки на його аналог або користуйтеся рідинами, які заміняють слину. Адже слина, нагадують стоматологи, це головний захисник зубної емалі.

Коли з'явилася перша зубочистка

Перша спеціально виготовлена ​​зубочистка з золота була виявлена ​​в Шумері і датована 3000 г . до н. е. Стародавній Ассирії медичний текст містив опис процедури очищення зубів вказівним пальцем, загорнутим тканиною. Уже в другому тисячолітті до н. е. використовувався зубний порошок, приготований з пемзи з додаванням натуральних кислот винного оцту або винної кислоти. У стародавніх греків і римлян зубочистки виготовлялися з дерева, бронзи, срібла, золота, слонової кістки і гусячого пера у вигляді тонких паличок, часто змонтованих разом з вушної ложкою і нігтечисткою.

А у вас є зубочистка? Ви змінюєте зубну щітку кожні три місяці, або вона у вас живе роками?