Крижаний масаж від зубного болю

Що робити, якщо ви прокинулися серед ночі від страшного зубного болю? Перше, що спадає на думку — прийняти знеболюючий засіб. Але, на жаль, це не завжди допомагає, до того ж-шлунок теж не залізний. Інша справа — японський масаж шиацу з шматочком льоду: ефективно і безпечно. Також не завадять традіціонниеполосканія або зубні краплі.

Таблетки

Зуб дошкуляє гострим болем, а до лікаря ви можете сходити тільки завтра? На допомогу прийдуть анальгетики. Якомога швидше прийміть знеболююче. Але не захоплюйтеся. Норма — дві таблетки на добу.

Щоб не виникло алергії, разом з анальгетиком випийте антигістамінний препарат. Якщо в зубі є каріозна порожнина, розітріть знеболююче в порошок, насипте його на ватку і покладіть всередину дупла. Антибіотики самовільно пити не варто. Їх повинен призначити лікар.

Зубні краплі

Вони продаються в будь-якій аптеці і містять камфору і настоянку валеріани, які заспокоюють біль, а також масло м'яти перцевої і гвоздики, є найвідомішими антисептиками. Просочіть ними ватний тампон і прикладіть до хворого зуба. Ці ліки допомагає, якщо зубний біль викликана проникненням інфекції.

Полоскання

Полоскати хворий зуб можна всім, що є під рукою. Якщо біль наздогнала на роботі, скористайтеся водою або чаєм. Удома можна заварити трави. Підійдуть шавлія, кора дуба, м'ята і ромашка. Візьміть столову ложку трави, залийте окропом і почекайте півгодини. Відвар ні в якому разі не повинен бути гарячим, інакше посилиться набряк.

Читайте по темі: Зубні пристрасті

Полощіть зуб якомога частіше, не менше п'яти разів на день . Добре знімає запалення розчин соди (одна чайна ложка на склянку теплої води) або марганцівки (слабкий!).

Можна приготувати і спеціальний зубний еліксир. У склянці води розчиніть чайну ложку солі і додайте туди кілька крапель йоду. Таке полоскання зменшує роздратування ясен навколо тканин зубів і знімає набряк.

Точковий масаж

Багато років тому один страждає від головного болю китаєць ненавмисно впустив собі на ногу камінь, після чого мігрень припинилася. Допитливий азіат зацікавився досягнутим ефектом і став спеціально кидати каміння на інші частини свого багатостраждального тіла. Так за легендою жителі піднебесної імперії відкрили для себе метод лікування всіляких недуг за допомогою впливу на активні точки тіла.

Згодом це вчення поширилося далеко за межі Китаю і перетворилося в самостійний вид терапії, який в країні Висхідного сонця отримав назву "шиацу", або — в перекладі з японської — "натиснення пальцями".

Цей унікальний вид масажу в поєднанні з глибоким диханням дозволяє домогтися стану максимальної розслабленості і легкого трансу. Прийоми шиатсу прості, безпечні, не мають побічних ефектів і їх можна застосовувати самостійно. Наприклад, натискання на певні точки дійсно приглушують зубний біль.

На думку доктора Рональда Мелзак (Канада), прийоми шиацу будуть більш ефективними, якщо використовувати шматочок льоду. Холод звужує судини і зменшує набряклість тканин, тоді як тепло лише посилює запалення.

Якщо хворий зуб знаходиться праворуч, точки для "крижаного" масажу теж необхідно вибирати на правій стороні тіла. Вплив продовжуйте протягом декількох хвилин до тих пір, поки зубний біль не вщухне.

— Масажуйте шматочком льоду точку "колісниця щелепи". Її легко виявити, якщо міцно стиснути зуби — вона трохи виступить вперед.

— Впливає на точку "краса особи", яка знаходиться між носогубній складкою і вертикальної лінії, що перетинає зіницю.

— Розтирайте точку "поцілунок ангела" — вона в ямці між носом і верхньою губою (якщо болить передній зуб зверху).

— Пропрацюйте три сусідні точки (протягом однієї-двох хвилин кожну) , розташовані на ребрі нижньої щелепи, якщо хворий зуб внизу.

— Сильно натисніть пальцями (без використання льоду) на симетричні точки, розташовані на скронях. Повторіть два-три рази.

— З нашого боку хворого зуба масажуйте одну-дві хвилини точку "від усіх хвороб" (лід не застосовується). Вона розташовується на закінчення складки, яка утворюється, якщо притиснути один до одного великий і вказівний пальці. Врахуйте, що при вагітності вплив на неї заборонено.

Після виконаних маніпуляцій ви зможете зітхнути з полегшенням. Коли ляжете спати, не притискайтеся хворий щокою до подушки, а намагайтеся розташовуватися на спині.

Читайте по темі: Лікування зубів уві сні і наяву

Але все ж зранку не забудьте сходити до стоматолога, адже зуб за ніч сам себе не вилікував. Він хворів, а значить, просив про допомогу. Не ігноруйте його.