Як зміцнити зубну емаль: рекомендації

Зубна емаль — найтонша, але в той же час найтвердіша зубна тканина. Вона відповідає не тільки за естетику зубів, але і грає найважливішу захисну функцію. Емаль складається з мінеральних речовин, 35% з яких припадає на кальцій і 17% на фтор. Цей набір змінюється в залежності від багатьох факторів:

• вік;
• умови зовнішнього середовища;
• харчування.

як тільки пошкоджується емаль, починається розвиток карієсу. до того ж вона не здатна до самовідновлення, так як у неї немає живих клітин і організмів для регенерації тканини. Тому так важливо знати, як зміцнити емаль зубів.

Причини і ознаки руйнування емалі

Основною причиною, чому стирається або тріскається емаль, є процес демінералізації внаслідок негативного впливу на зуби. Більш докладні причини руйнування емалі можна дізнатися з нижченаведеного списку:

• недолік фтору;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• прийом лікарських препаратів (аспірин, антигістамінні );
• тертя зубів (жорстка щітка для чистки, мимовільне тертя, розкусуванні твердої їжі, предметів);
• недостатнє виділення слини;
• зубний наліт;
• вживання кислих, солодких продуктів, газованих напоїв;
• порушення правил гігієни ротової порожнини;
• генетика.

Коли на емалі виникають мікротріщини, цей процес називають ерозією. При цьому діагнозі відзначається підвищена чутливість зубів до деяких продуктів (кислим, солодким), а також їх температурі. При руйнуванні емалі колір зубів змінюється на жовтий. Крім того, в утворилися поглибленнях починаються каріозні процеси.

Стоматологічні способи відновлення емалі

Для того, щоб зміцнити зубну емаль, її необхідно наситити необхідними мікроелементами. Для цього в стоматології передбачені деякі способи, які допомагають поліпшити її стан і запобігти можливим руйнівні процеси. При значних руйнуваннях стоматологи рекомендують встановлювати коронку, щоб самі зуби залишилися цілими.

Фторування

Фтор зуби «вбирають» через поверхню, тому для відновлення цього мікроелемента на зуби наносять різні гелі, лаки, пасти у вигляді змиваються масок. У цих же цілях також призначається використання капов, які наповнюються фторированной рідиною і надягають на ніч.

Крім того, існує ще один спосіб, як зміцнити зуби, — аплікаційний. Для цього виготовляють індивідуальні воскові зліпки, які наповнюються фторсодержащим складом і накладаються на зуби.

Сучасна стоматологія також пропонує метод імплантації. Він підходить для зубів, у яких вже тріснула емаль. Для цього старцюють матеріали, максимально наближені за складом до зубної тканини. Вона з'єднується з имплантом на клітинно-молекулярному рівні. Через поверхню зубів їх іони проникають в кристалічні решітки, займаючи там порожні місця.

Реминерализация

Дієвим стоматологічним способом, як зміцнити зуби, є твір процедури реминерализации. Зазвичай всі необхідні речовини зуби отримують із слини, тому для відновлення емалі використовують речовини, ідентичні натуральним. У них входить не тільки фтор і кальцій, а й інші корисні мікроелементи.

З'явився також новий метод, який придумали австралійські вчені для того, щоб зміцнити зуби. Рідке ліки на основі молока корови наноситься на спеціальну пластину. Вона, в свою чергу, надівається на ніч, коли іони мінеральних речовин проникають в зубну емаль і покращують її стан.

Зміцнення емалі народними методами

Якщо тріскається емаль, можна спробувати відновити її в домашніх умовах, але тільки якщо мова йде про незначних пошкодженнях. По-перше, рекомендується полоскати рот розчином солі (морської або кухонної): в склянці теплої води потрібно розчинити дві десертні ложки солі. Цю процедуру найкраще проводити на ніч.

По-друге, замість пасти можна використовувати суміш активованого вугілля (досить двох таблеток) з водою. Досить радикальним методом є обробка зубів білою м'якоттю лимонної шкірки. Його можна проводити нечасто, щоб емаль стала біліше.

Продукти для міцних зубів

Крім медичних способів, чому б не подбати про зміцнення емалі, замінивши «шкідливі» продукти на «здорові». Зміцнити зуби допомагають молочні продукти. Крім того, що в них міститься багато фосфору і кальцію, вони також сприяють виділенню слини. Для цих же цілей підходить селера.

Для захисту емалі підійде твердий сир з низьким вмістом солі і високим — фосфатів і кальцію. Він також підтримує нормальний рівень рН. Добре зміцнюють зуби насіння кунжуту, так як вони неймовірно багаті кальцієм. Достатньо всього столової ложки цього насіння в салат, щоб організм отримав додатково 87 мг кальцію.

Серед фруктів і ягід зміцнити зуби допомагає ківі і полуниця. У них міститься багато вітаміну С, важливого для здоров'я ясен, а полуниця ще й допомагає відбілити зуби завдяки яблучної кислоті.
З напоїв не варто забувати про воду, якої в чистому вигляді рекомендують випивати не менше шести склянок на день.

Корисний також зелений чай, в настої листя якого знаходяться катехіни — речовини, смертельні для бактерій .

Профілактичні методи

у першу чергу, не слід нехтувати звичайними правилами гігієни: чистити зуби двічі на день, використовувати для очищення зубну нитку. Після їжі потрібно полоскати рот простою водою. Корисний масаж ясен, який збільшує кровообіг. Раз на рік необхідно проконсультуватися у стоматолога про необхідність видалення зубного каменю і нальоту.

Навіть якщо хочеться випити кислий напій, найкраще робити це через соломинку, щоб уникнути контакту зубної емалі з кислотою. Щоб позбутися від сухості в роті, потрібно збільшити споживання води. Для того, щоб зміцнювати зуби, насичуючи їх фтором, слід періодично чистити їх фторсодержащей пастою, але не постійно, щоб уникнути перенасичення.