5 ефективних народних засобів лікування артриту
Артрит — запальне захворювання суглобів, яке може привести до обмеження рухової активності, а в тяжких випадках навіть інвалідності. Згідно зі статистикою, артритом хворіє кожна сота людина. Поширеність захворювання характерна для всіх вікових категорій, але частіше за все артрити зустрічаються у жінок в похилому віці. Основними ознаками захворювання є припухлість, почервоніння, місцеве підвищення температури і обмеження рухливості в області суглоба. При відсутності лікування артрит прогресує і може привести до деформації і руйнування суглоба.
До основних причин захворювання відносяться надмірне охолодження, а також порушення в імунній системі і обмінних процесах організму . Запущені форми захворювання вимагають тривалого медикаментозного лікування, однак в початковій стадії артрит цілком можна вилікувати без лікарських препаратів.
1. Куркума
В куркумі міститься основна активна речовина з протизапальними властивостями куркумін, яке також зменшує біль, викликану артритом. Така дія пояснюється тим, що куркумін блокує білок, що викликає розвиток запального процесу. Крім того, куркумін активізує синтез циклооксигенази і простагландинів, локалізується вогнище запалення, а також стимулює вироблення гормонів, що призводять до зменшення болю.
Як застосовувати
До 0,5 л окропу додати по 0,5 чайної ложки куркуми і меленого імбиру. Суміш кип'ятити 10-15 хвилин, процідити і додати за смаком мед. Отриманий відвар пити вранці і ввечері.
2. Англійська сіль
англійська сіль або магнезія — натуральна речовина, яку отримують з морської води. Це безбарвні кристали, які швидко розчиняються у воді. Активна дія цієї речовини пояснюються наявністю іонів магнію, який є активним учасником понад 300 біохімічних реакцій в нашому організмі. Дослідження, проведене американськими вченими, довело ефективність цієї речовини для зниження болю при артритах.
Як застосовувати
Ефективним засобом для зняття болю і зменшення запального процесу при артриті є лікувальні ванни з англійською сіллю, які рекомендується приймати по 15 хвилин в день. У наповненою теплою водою ванни слід розчинити 2 склянки англійської солі.
3. Оливкова олія
До складу оливкової олії холодного віджиму входить олеокантал — речовина, що володіє такими ж властивостями, протизапальні нестероїдні препарати, які використовуються для лікування артриту. Протизапальну дію олеокантал проявляється через пригнічення ферментів COX-1 і COX-2 ферментів, що викликають запалення.
Як застосовувати
Оливкова олія слід втирати в район запаленого суглоба м'якими масажними рухами 2-3 рази на день.
4. Листя кульбаби
Насичені вітамінами С і А листя кульбаби мають властивості відновлення пошкоджених тканин. Протизапальні властивості пояснюються лінолевої і ліноленової кислотами, які входять до його складу. Особливо ефективним кульбаба виявився при лікуванні ревматоїдного артриту.
Як застосовувати
3 чайні ложки свіжого листя кульбаби заварити в склянці окропу. Напій має гіркий смак, який можна підсолодити медом.
5. Масло м'яти та евкаліпта
Масла м'яти та евкаліпта не мають лікувального ефекту, але добре знімають біль в уражених артритом суглобах.
Як застосовувати
До 2 столових ложок олії-основи (оливкова, мигдальне, виноградних кісточок) додати по 5-10 крапель олії м'яти перцевої і евкаліпта. Зберігати в темній скляній пляшці. Цю суміш втирати в суглоби.