6 простих і ефективних народних засобів лікування гастриту

Гастрит, по суті, є запаленням внутрішньої слизової оболонки шлунка. Симптоми можуть варіюватися від легкого неприємного відчуття в епігастральній ділянці, які часто просто ігноруються, до сильних болів, які свідчать про прогресування запалення. Внутрішній шар шлунка іноді розмивається під впливом бактеріального натиску або порушень кровообігу, що призводить до виразкової хвороби. У деяких важких випадках захворювання може стати навіть причиною розвитку злоякісного утворення.

Такого похмурого фіналу можна уникнути, якщо з самого початку не нехтувати тривожними сигналами, які подає шлунок. У початковій стадії розвиток гастриту цілком можна зупинити простими домашніми засобами.

1. Вода

Концентрацію кислоти в шлунку легко зменшити надмірною кількістю води. Крім того, вода допоможе збалансувати значення рН в шлунку. Проте, потрібно уникати споживання великого обсягу води під час їжі, тому що це розбавляє травні соки і пригнічує процес травлення. Варто зазначити, що вода повинна бути негазованої, так як розчинений вуглекислий газ фактично робить воду кислої і може тільки погіршити стан. Також потрібно обмежити споживання напоїв, що містять кофеїн, оскільки ця речовина є дратівливим чинником для слизової.

2. Імбир

Імбир є ефективним засобом для більшості випадків захворювання гастритом. Його антибактеріальні та протизапальні властивості здатні зменшити роздратування стравоходу й слизової шлунка. Він також ефективний проти бактерій, які можуть бути причиною проблем зі шлунком.

Можна просто періодично жувати скибочки імбиру і запивати його водою. Можна також приготувати напій з молока і імбирного порошку в співвідношенні 1: 5, який слід пити перед їжею. Хорошим засобом, що призводить до швидкого зняття болю, може стати коктейль, приготований з води, імбирного порошку, пучок солі та соди.

3. Насіння фенхелю

Фенхель здатний усувати симптоми гастриту, які заподіюють дискомфорт. Можна розжувати кілька насіння після рясного прийому їжі. Хорошим дією також володіє відвар, приготований з чайної ложки насіння фенхелю і чашки води, доведений до кипіння. Процідити відвар після охолодження і додати за смаком мед.

4. Ромашка

Ромашковий чай, що включає в себе велику кількість ефірних масел, корисних в лікуванні гастриту, здатний усунути неприємні симптоми цього захворювання. Він може швидко зупинити раптовий біль і позбавити від метеоризму. Протизапальні властивості цієї рослини знімають подразнення слизової і знижують ризик виникнення виразки.

2 чайні ложки висушених квіток ромашки залити чашкою окропу і дати настоятися 10 хвилин. Щоб активні з'єднання не розклалися, ромашку не варто кип'ятити. Такий чай рекомендується пити кілька разів на день, при бажанні, додавши за смаком мед.

5. Полуниця

Полуниця, відома своїми антиоксидантними властивостями і високим вмістом фенолпроізводних, ефективна в лікуванні гастриту, особливо на його початкових стадіях.

1 столову ложку висушеного листя залити чашкою окропу, залишити на п'ять хвилин, а потім процідити. Пити тричі на день до зникнення симптомів гастриту. З метою профілактики гастриту слід щодня з'їдати по кілька ягід.

6. М'ята

м'ята є відмінним засобом проти гастриту, завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним і спазмолітичну властивостями. Листя м'яти в складі коктейлів, супів, салатів і чаю допоможуть знизити запалення слизової шлунка. Крім того, м'ята позбавить про т нудоти і печії, які нерідко супроводжують гастрит. Свіже листя рослини можна цілком замінити м'ятними таблетками, які продають в аптеці.