Як підняти гемоглобін без ліків?

Гемоглобін — це складний білок в складі еритроцитів, які складаються з двох частин:

  • з'єднання заліза (гема)
  • білка ( глобин)

гемоглобин в крови

Завдяки атомам заліза (гема) кров червоного кольору.

Норма гемоглобіну для чоловіків г / л 135- 160, а для жінок 120-140.

рівень гемоглобіну у немовлят (до 1 року) практично завжди знижений.

За рівень нашого гемоглобіну відповідають еритроцити в крові. Якщо їх придушую лейкоцити, то гемоглобін знижується. Таке буває при втраті крові (кровотеч, операцій), після гострих запальних захворювань (через зменшення кількості молекул самого гемоглобіну (анемія)). Явні ознаки зниженого гемоглобіну це бліда шкіра і постійне відчуття слабкості.

Щоб допомогти своєму організму відновити гемоглобін, то Вам потрібно приймати продукти в яких міститься вітамін С, залізо і фолієва кислота.

Жіночий організм постійно втрачає трохи крові. Дуже важливо відновлювати кров, щоб це не переросло в недокрів'я.

Відмінним засобом від недокрів'я є часник.

Є багато різних способів, щоб підняти гемоглобін у крові. Я опишу Вам кілька, які перевірені на собі і дійсно дуже дієві.

Спосіб підняти гемоглобін №1.

Візьміть:

  • 1 склянка ізюму
  • 1 стакан волоських горіхів,
  • 1 стакан кураги
  • 1 лимон (з шкіркою)
  • 1 склянку меду.
  • Все це можна перемолоти і змішати.

    Спосіб підняти гемоглобін №2.

    Можна з нього зробити настоянку. Візьміть 300 грам часнику і залити спиртом. Наполягати потрібно приблизно дві-три тижні. За пів склянки молока додайте 25 крапель настоянки, вживати тричі на день.

    Спосіб підняти гемоглобін №3.

    Піднімає гемоглобін і усуває недокрів'я сік буряка і яблук. Адже в бурякової соку крім заліза міститися вітаміни групи В, С, Р, солі калію, кальцію, фосфору, глюкоза і фруктоза.

    Цей сік потрібно пити відразу після приготування 2-3 рази до їди.

    Будьте здорові!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *