Як лікувати синдром сухого ока?

Сучасні люди досить часто страждають від синдрому сухого ока. Серед основних причин поширення цієї недуги знаходиться зростання чисельності активних користувачів мережі Інетренет, які проводять за екранами гаджетів чимало часу. Також зниження функції вироблення слізної рідини сприяє тривалий перегляд телевізора, використання побутових нагрівальних і охолоджувальних систем.

Симптоми синдрому сухого ока

Поява відчуття сухості, піску в очах, що виникає через зниження функції вироблення слізної рідини є основною ознакою сухого очі. Даний симптом тягне за собою зміни стану рогівки, тому у людини виникає виражений дискомфорт навіть при незначних повсякденних зорових навантаженнях. Ще кілька років тому дані ознаки погіршення стану зорової функції зв'язувалися з синдромом Шегрена, що характеризується ураженням сполучної тканини, при якому в паталогічна процес прогресуючого перебігу залучені залози зовнішньої секреції.

В даний час офтальмологи відзначають значне розширення кількості факторів, що спричиняють розвиток синдрому сухого ока.

Сухий очей. Причини

Крім інтенсивних зорових навантажень провокуючими факторами сухості очі можуть бути тривалий прийом лікарських засобів, що роблять негативний вплив на процеси слезообразованія. До числа таких препаратів відносяться засоби від алергії, депресії, високого тиску, порушень серцевого ритму. Аналогічне вплив на вироблення слізної рідини надають оральні контрацептиви, особливо при тривалому їх прийомі.

Слизова оболонка очей піддається впливу несприятливих наслідків повсюдного використання систем кондиціонування і опалення, які знижують рівень вологи в приміщеннях і впливають на прискорення випаровування вироблюваної слізної рідини з рогової оболонки очей.

Тривалі зорові навантаження викликають напругу очних м'язів і як наслідок — збивається нормальний ритм миготіння. Саме при моргання очей оснащується достатньою кількістю слізної рідини, що захищає його від пересихання.

На зниження вироблення сльози впливає підвищений вміст в повітрі диму, хімічних випарів, використання контактних лінз.

При перших ознаках сухості очей рекомендується переглянути свій раціон харчування на користь продуктів, багатих на ліпіди (жири) .

Причиною зниження вироблення сльози можуть стати вікові зміни.

Лікування синдрому сухого ока

Сприятливий вплив при лікуванні синдрому сухого ока надають масла, які необхідно приймати щодня. Для цього прекрасно підходить оливкова, кунжутне, кісточок винограду і огіркове масла. Всі вони багаті на омегу 6. ​​Придбати їх можна в будь-якій аптеці в рідкому вигляді або у вигляді капсул.

Збільшити вироблення сльози допомагає гімнастика для очей . Щоденні заняття допоможуть не тільки поліпшити обмін речовин, але і підвищити гостроту зору. Двічі на тиждень рекомендується робити масаж обличчя, особливо в зоні навколо очей.

Підвищити секрецію слізних залоз допоможуть продукти, багаті на жири. Зокрема риба, сало, печінка тріски, риб'ячий жир і вершкове масло, які надають позитивний вплив на роботу слізних залоз.

Не варто забувати про необхідність своєчасного виявлення причин зниження вироблення сльози. Для цього рекомендується відвідати не тільки офтальмолога, але і таких фахівців як невропатолог, ендокринолог, гастроентеролог і кардіолог. Нерідко причини в порушенні роботи залоз секреції криються в наявності інших не менш небезпечних захворювань.

При роботі за монітором комп'ютера або при тривалому перегляді телевізора рекомендується використовувати препарати-замінники сльози або так звані штучні сльози.