Як відучити дитину від нічних годувань

Абсолютно справедливо заяву провідних педіатрів та Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) про те, що грудне вигодовування є обов'язковим в житті кожної дитини, так би мовити, кращою базою на майбутнє, яку малюк може і повинен отримати в ранньому віці. Лікарі радять годувати дитину грудьми мінімум до року, в ідеалі до двох років, а ВООЗ наполягає на продовженні цього процесу навіть до трьох років життя малюка.





Час летить дуже швидко, і ось дитині вже півроку; в цьому віці в хід йде прикорм, і тут материнське молоко надає незамінну допомогу: до нових страв малюкові звикати легше, не злазити при цьому з маминих грудей. Молоко матері продовжує збагачувати кишечник корисними бактеріями, зміцнювати імунітет малюка, захищаючи його від різних інфекцій, мінімізувати можливість виникнення алергічних реакцій.

Як правило, після знайомства з прикормом, коли малюкові виповнюється близько 7 місяців, багато мам починають замислюватися про відучення дитину від нічних годувань. Воно і зрозуміло: позаду не завжди легка вагітність і важкі перші місяці життя малюка, батьки втомлюються і мріють спати ночі цілком, а не уривками.

На думку педіатрів, починати процес отучения від нічних годувань варто все таки не раніше, ніж в 11-12 місяців життя малюка . Особливо це стосується мам, які хочуть годувати грудьми до двох років: нічні годування як-ніяк важливі для підтримки лактації.

Коли не можна відмовлятися від нічних годувань?

Крім того, не поспішайте починати цей процес, якщо:

• ви спите в одному ліжку з дитиною. Постарайтеся якомога довше не позбавляти малюка такого тілесно-емоційного контакту з вами, адже в разі спільного сну нічні годування не так вже докучають. Багато мам зізнаються, що в один момент перестали пам'ятати, скільки разів за ніч малюк прокидався для годування, так як самі вони не прокидалися в ці моменти, даючи груди маляті, перебуваючи уві сні.
• якщо протягом дня ви вимушено відсутні підлягає, не поспішайте відучувати малюка від нічних годувань: поки що він знаходить способи тісно спілкуватися з вами тільки за допомогою нічних прикладань до грудей.
• настав період прорізування зубів, при якому малюк неспокійний, вередує, чеше ясна, одним словом, не готовий до додаткового стресу.
• дитина хворіє. Як не можна давати нові страви для прикорму, так і небажано відучувати від нічних годувань в період будь-якого захворювання.
• напередодні зроблено щеплення, або планується вакцинація. У такій ситуації теж не рекомендується створювати стрес малюкові.

Якщо ви вирішили годувати дитину грудьми до самоотлученіе (воно може наступити в період від року і трьох-чотирьох місяців до двох, рідше трьох років), відкладіть відучення від нічних годувань приблизно до року.

Не забувайте, відучувати потрібно без натиску, м'яко, щоб не травмувати малюка. Дуже важливо розуміти: якщо протягом декількох діб у вас не вийде позбутися нічних годувань, залиште цю ідею до кращих часів, коли малюк буде готовий до таких змін. Спробуйте повторити процес через дві-три тижні.

Як же правильно відучити дитину від годувань ночами? 4 важливих ради

Далі йдуть поради, як зробити процес отучения від нічних годувань легше і безболісніше:

1. Слід забезпечити правильний режим харчування малюка протягом дня: потрібну кількість прикорму, при цьому , зрозуміло, силою примушувати їсти не потрібно; не забуваємо, що організм бере стільки, скільки йому потрібно. Годування грудним молоком протягом також не відходять на другий план. І найважливіше: повинен бути ситна вечеря! Можна дати малюкові кашу близько 21.00, тобто за годину-півтора до сну, тоді з'являється більше шансів на те, що ситий дитина проспить всю ніч, або прокинеться один лише раз замість двох-трьох звичних.
2. Необхідно приділяти малюку максимум свого часу в протягом дня: нехай той емоційний контакт, якого дитина відтепер позбавляється вночі, буде забезпечений йому в достатньому обсязі днем. Не варто забувати, що мамині груди для малюка це не тільки спосіб втамувати голод, це ще і відчуття безпеки, комфорту і підтримки.
3. Небажано зайвий раз провокувати дитини: на ніч одягайте закриту нічну сорочку або піжаму, щоб малюк не бачив груди.
   
   
   
   Буде ідеально, якщо замість мами вночі малюка буде брати на руки тато: так дитина не відчує запах молока від мами і, можливо, стане менш вимогливий.
4. Малюкові необхідно пояснювати, що дорослішають дітки, такі як він, по ночах вже не їдять , це доля маленьких дітей. Дитина старше року, звичайно, не відразу піддається умовлянням, тому ви повинні бути готові до примх. Не гнівайтесь і ні в якому разі не сваріть малюка, тут потрібно проявити максимум терпіння, роблячи знижку на вік. Показуйте дитині картинки, на яких зображені міцно сплять в ліжечках діти, пояснюйте, що ночами мамині груди теж спить. Включайте фантазію, адже ви, будучи мамою своєї дитини, добре його знаєте і уявляєте собі, як можна і потрібно спілкуватися з ним.

Пам'ятайте про те, що, всупереч поширеним міфам, долгокормленіе ніяк не може нашкодити дитині . Він не стане психічно неврівноваженим, у нього не розвинеться неправильний прикус, і не зіпсується шлунок. Материнське молоко апріорі не здатна нашкодити. І, якщо ви проявите максимум витримки, турботи про малюка і любові до нього, процес отучения від нічних годувань пройде безболісно для вас обох.