Чому болять груди перед місячними?
За статистикою болю в грудях перед місячними спостерігаються приблизно у 69% представниць прекрасної статі. Як правило, вони не несуть в собі небезпеку, але розуміти їх походження, щоб вчасно відрізнити від патологічних змін, все-таки потрібно. Нижче ми розповімо про природу такого явища і методах боротьби з неприємними відчуттями.
Що таке мастодиния?
мастодинії називають біль в грудях перед початком менструацій. Характер болю залежить від індивідуальних особливостей організму. У деяких жінок з'являється підвищена чутливість в області сосків, у інших хворобливість поширюється на всю площу грудей, а також на лопатки і спину.
Мастодинія часто супроводжується затвердением молочних залоз і їх набряком. У більшості випадків груди починають боліти за 5-7 днів до настання місячних. По їх завершенню молочні залози повертаються в свою звичну форму. Мастодинія входить в список характерних проявів передменструального синдрому.
Причини дискомфорту
Жіночі груди змінюється протягом усього життя, чому сприяють трансформації гормонального фону. Перед кожним викидом зрілої яйцеклітини тіло починає готуватися до можливої вагітності. Тому до грудей приливає більше крові і починається стрімке розростання внутрішнього епітелію проток і часточок. Починається активне продукування залозистої тканини, яка потрібна для нормального процесу лактації.
Саме ці зміни тягнуть за собою ті самі неприємні відчуття - набряклість, твердість, чутливість, тягне біль. Коли менструація настає і організм «розуміє», що вагітності немає, новостворена залозиста тканина починає атрофуватися і груди повертається до звичайного розміру і стану. Це відбувається циклічно, протягом усього життя.
Слід зазначити, що стан жіночих грудей безпосередньо залежить від якості функціонування яєчників, адже саме вони відповідають за вироблення специфічних гормонів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт в молочних залозах і після місячних, варто звернутися до фахівців для детального обстеження, адже в таких випадках причиною болю в грудях можуть стати серйозні патології репродуктивної системи. Вимагає консультації лікаря і сильний біль у грудях перед місячними, особливо, якщо вона супроводжується великою набряком.
Як прибрати неприємні відчуття?
Якщо ви відчуваєте біль в грудях перед кожними місячними, переглянете свій раціон. До початку нового циклу краще обмежити споживання солі і жирів тваринного походження. Також зверніть увагу на свій гардероб. В особливі дні носите просторий одяг та білизна, що не утрудняють рухів.
Коли біль в грудях є одним з ознак ПМС поряд з дратівливістю, поганим самопочуттям, болем в низу живота і мігренню, можна приймати болезаспокійливі препарати на основі ібупрофену. Народна медицина пропонує використовувати відвари череди, кульбаби, півонії, звіробою, шабельника. Прийом подібних засобів потрібно обов'язково погоджувати з лікуючим гінекологом, так як будь-який лікарський рослина має ряд протипоказань і побічних ефектів.
У разі, коли мастодиния - симптом захворювання, проводиться терапія основної патології. Зазвичай після лікування болю в грудях проходять.
Мастодинія вважається цілком прийнятним фізіологічним станом, викликаним циклічними гормональними перебудовами. Але якщо біль доставляє вам великий дискомфорт або набуває постійний характер, обов'язково пройдіть обстеження у гінеколога, мамолога та ендокринолога. Раннє виявлення будь-яких патологій гарантує швидке одужання і відсутність ускладнень.