Як швидко вилікувати горло?
Хворе горло, як і застуда, виліковується саме по собі. Головне, допомогти організму впоратися з цією недугою. Перше, що слід зробити — приготувати теплий соляний розчин і полоскати їм горло через кожні дві години. На півсклянки води потрібно покласти половинку чайної ложки солі. Цікавий механізм дії такого полоскання: соляний розчин надає в'яжучий ефект на запалену тканину горла, а ще сіль відтягує на себе вологу з хвороботворних організмів, зневоднюючи і руйнуючи таким чином їх клітини.
Одночасно з полосканням в якості таблеток для горла потрібно використовувати вітамін С. Він теж володіє терпкими здібностями і разом з цим збільшує в крові число білих тілець. Рекомендується розсмоктувати натуральний вітамін С в таблетці (250 або 500 мг) або аскорбінову кислоту (100 або 250 мг) через одну-дві години. Добова доза вітаміну — 3000 мг. Якщо в роті виникне роздратування або печіння, припинити процедуру.
Рецепт любителям екзотики. Взяти в порошку желтокорень канадський (4 частини), мірріс і кайенский перець (по одній частині). Якщо желтокорень і мірріс вирощують і у нас, то кайенскийперець визріває якісно тільки в тропіках. Отриману суміш потрібно засипати на підставу мови три-чотири рази на добу і запивати водою — вона гірка і гостра, але це практично неможливо відчути, оскільки мова в корені не має рецепторів. Жовтокорінь природний антибіотик. На жаль, він знищує і доброчинну кишкову мікросередовище. Тому для її підтримки і збереження слід вживати біо-кефір і йогурт.
Ще один дивовижний рецепт — масло гіркого апельсина, що росте в Африці. Але купити його легко і наших аптеках. Тампоном, змоченим в маслі, потрібно протирати задню стінку горла.
Звичні ожина і малина, а саме відвар не тільки з ягід, але з кореня, теж незамінні при лікуванні горла. Їх потрібно заварювати як чай (1-2 столових ложки на півлітра води) і пити чим більше, тим краще. У рослині містяться у великій кількості саліцилати ті, які забезпечують ефект знайомого всім нам аспірину, надаючи протизапальну, жарознижувальну, знеболювальну дію.