Як скинути зайву вагу за допомогою народних методів?

Народні рецепти, більш щадні для організму, ніж будь-які інші жорсткі дієти.

Тим більше, народні методи корисніше і смачніше. Правда, Ви трохи повільніше будете худнути, але зате не нашкодите власному здоров'ю.

Дуже важливо налагодити обмін речовин в організмі і очистити його від шлаків.



Ось хороший метод, щоб почистити організм:

  • Подрібніть молоду ялинову хвою (приблизно 4-5 столові ложки), а потім змішайте з 3 ст. ложками плодів шипшини. Візьміть 3 склянки води і залийте в емальовану каструлю, висипте туди суміш. Нехай закипить і вариться 7-10 хвилин. Закутайте тепло каструлю і нехай настоюється цілу ніч. Процідіть. Пийте щодня по півлітра на протязі трьох місяців.

    Є ще й такий збір — візьміть по 20 г ромашки, квіток чорної бузини, липових квіток, плодів фенхеля, листя м'яти, і, залийте окропом (співвідношення трав і води 1:20). Варіть на водяній бані приблизно на 15 хвилин. В день потрібно випивати приблизно 3 склянки.
  • Для ласунів, є дуже приємне лікування від зайвої ваги це варення з гарбуза. Для варення потрібно взяти: 2 апельсина; 3 кг гарбуза, 1 лимон плюс цукор.

    Очистіть гарбуз від шкірки, наріжте шматочками м'якоть, додайте апельсини і лимон з цедрою, за смаком додати цукор. Варити на повільному вогні.
  • Для поліпшення ефекту можна приймати трав'яні ванни. Візьміть

    кору крушини (3 ст. Л.); траву фіалки триколірної (3ст.л); корінь солодки голої (2 ст.л.); кореневище пирію (2 ст.л.) і траву горця перцевого (2 ст.л).
  • На літр води додайте 3-4 ст. л. збору, доведіть до кипіння. Варити 15 хвилин. Процідіть. Додавайте кожен день в ванну протягом 10-15 днів.
  • Не забувайте також про лимоні, в ньому міститься багато дуже важливих вітамінів А, Вр В2, D і Р., адже він незамінний для правильного обміну речовин в організмі, а також бере участь в харчуванні тканин.

    у таку спеку відмінно пити холодний чай з лимоном.

    Будьте здорові і красиві !!!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *