Пояси для схуднення

Все мріють про стрункою і підтягнутою фігурі, плоскому животику і накачаних сідницях. Але багато таблетки для зниження ваги небезпечні, на дієти не вистачає сили волі, а на заняття в спортзалі — часу. На допомогу приходять всілякі тренажери, які можна без проблем використовувати в зручному місці і в зручний час. Пояс для схуднення пристосування, яке, якщо вірити рекламі, допоможе досягти краси при щоденних 30-хвилинних заняттях. Півгодини — багато це чи мало для того, щоб якась смужка тканини, нехай навіть з вібруючим ефектом, усунула жирові відкладення і «розбила» целюліт?

Пояси-сауни

Принцип їх роботи полягає в нагріванні температури тіла під тренажером, в результаті якого повинен змінюватися рівень оксигенації (кількості кисню) в тканинах і активізуватися процес розщеплення ліпідів. Одночасно виробники запевняють, що разом з потом з шкіри інтенсивно виходить зайва рідина разом з токсинами і шлаками. В результаті вас чекає зменшення обсягів проблемної зони (талії, стегон, сідниць і ін.) І, відповідно, схуднення. У даній категорії випускаються такі різновиди виробів:

• неопренові пояси ( Vulkan , Torneo, Avon Active). Недорогі і прості в застосуванні. Їх можна непомітно носити під одягом не тільки вдома, а й на вулиці, в офісі;
• пояса з просоченням з екстрактів трав і червоного перцю (Hotex). Викликають більш інтенсивне потовиділення і, відповідно, зневоднення тканин;
• електричні пояса (Sauna Belt, Slimming Belt, X Belt). Найдорожчі вироби в своїй групі. Нагрівають тіло до заданої приладом температури протягом певного часу.

Насправді під час тренувань нагрівається тільки шкіра, але не підшкірні жирові відкладення. Значить, останні навряд чи будуть розщеплюватися. Зрештою, ліпіди — НЕ пластмаса, щоб плавитися при нагріванні. А ось якщо ви будете поєднувати використання зігріваючих поясів з низькокалорійною дієтою , то цілком можете опинитися задоволені досягнутим результатом.

Якщо ви все ж продовжуєте вірити в диво, носите еластичні і Електропояс не більше двох годин в день і пам'ятайте про протипоказання — пошкодження на шкірі, дерматологічні захворювання, вагітність, лактаційний період, гінекологічні і серцево-судинні проблеми, гіпертонія, неврологічні патології.

Вібромасажні і магнітні пояси

Такі пристрої, як ABC around , Slender Shaper, Vibroaction, Vibra Tone впливають на тканини вібрацією, магнітними і електричними імпульсами. Виробники заявляють , що під вібрацією жирові відкладення стають більш «рідкими», чому їм простіше розщепнутися і вивести з організму. Знову ж таки, це не більше ніж рекламний прийом. Ліпіди ніяк не зможуть перетворитися в більш рідку субстанцію від такого струсу.

Аналогічно і магнітне поле не здатна прискорити обмін речовин і спалити горезвісний жирок, зате його регулярне дію на організм цілком може привести до раку (так говорить одна з медичних теорій розвитку онкології). Серед інших небезпек використання тренажерів даної категорії варто відзначити ризик отримання електротравм (якщо порушені умови експлуатації пристрою або в приладі є дефект), збої в роботі кардіостимуляторів, непередбачувані наслідки для вагітних і годуючих жінок.

Комбіновані і інфрачервоні пояса

У поясі для схуднення Тяньши виробник вирішив поєднати масажний і зігріваючий ефект. Однак, крім посиленого впливу на процес виведення з організму надлишків рідини, поліпшення кровообігу і підвищення тонусу шкіри, позитивних моментів не спостерігається. Скільки б грошей ви не витрачали на подібні пристрої, без зміни стилю харчування і збільшення рухової активності мрії про красу і стрункості приречені залишатися мріями.

Російська компанія Нуга Бест, яка придбала популярність завдяки своїм масажним ліжок, пропонує для цілей схуднення та оздоровлення інноваційний продукт — керамічний низькочастотний пояс Miracle II. Пристрій, виділяючи аніон і дальні інфрачервоні промені, працює над зниженням ваги відразу в декількох напрямках — розщеплює підшкірні жири, нормалізує кровообіг, прискорює обмін речовин, зміцнює м'язи і бореться з целюлітом. З огляду на бездоганну репутацію виробника і високу вартість виробу (13 000 рублів), можна сподіватися на гідний результат.

Не затягуйте усі вказані поясів занадто туго! По-перше, відбудеться здавлювання кровоносних судин і погіршення кровообігу. По-друге, стримується активне дихання, погіршується робота легенів, знижується витривалість. І те й інше негативно впливає на розщеплення жирових відкладень і загальне самопочуття.

Думки фахівців сходяться в одному

Ми з'ясували, що різновидів поясів для схуднення — маса. Виникає логічне запитання — який з них найкращий? Що є кращим продуктом, з ефектом вібромасажу або, може бути, сауни, буде активніше спалювати жирові відкладення, допомагаючи швидше наблизитися до ідеалу, побаченому в телемагазині? Виявляється, питання багато в чому риторичне. По крайней мере, для медичних фахівців, фітнес-тренерів і людей, які професійно займаються спортом.

Один з випусків популярної телепередачі «Жити здорово» з Оленою Малишевої присвячений якраз поясам для схуднення. Провідна настійно рекомендує не вірити словам про те, що такий тренажер допомагає не тільки при зайвій вазі, але і при багатьох інших проблемах (болях в спині і м'язах, захворюваннях шлунково-кишкового тракту і судин). Більш того, при деяких недугах виріб завдає серйозної шкоди.

У спортсменів, як відомо, є різні вагові категорії. При цьому зважування проводиться за певний час до початку змагань. Тому тим, у кого є зайві (для потрібної категорії) кілограми, потрібно швиденько зігнати воду. Під час зважування досягається потрібна цифра, а потім організм вже сам відновлює запаси рідини. І пояса якраз використовуються спортсменами, щоб позбутися від зайвої води. Звідси і пішов міф про те, що, якщо що-небудь обмотатися (неопреном або харчовою плівкою), можна легко схуднути.

Насправді жирові відкладення нікуди не зникнуть, а вода повертається в організм так само швидко, як і виходить з нього. Завдяки зневоднення можна втратити кілька кілограм, а не 10 і не 20, як мріють багато довірливі шанувальники телемагазинів. Так що, якщо ви все ще вірите, що нагріванням тіла можна знищити жири, йдіть краще в лазню — заодно і для кровообігу корисно.

І ні в якому разі не використовуйте ні керамічні, ні електричні, ні вовняні пояси у час занять спортом. Під час інтенсивної фізичної роботи перегрів організму може бути небезпечний ! А якщо дійсно хочете стати стрункішою, робіть як спортсмени, які сідають на дієти і починають бігати кроси ще задовго до початку змагань. Вони прекрасно знають, що проблема ліквідації жирових відкладень за один-два дні не вирішується.

Відгуки покупців

Оксана, 29 років. Користуюся поясом Вулкан (Vulkan Classic) вже давно і не можу не залишити про нього свій позитивний відгук. Відразу хочу зауважити, що не варто особливо вірити рекламі, надягати пристосування на талію і валяться на дивані. Як тільки я «підперізувалися», то відразу ж приступаю до активного способу життя — йду пішки до далекого продуктового магазину, гуляю з дитиною, виконують вправи з аеробіки, стрибаю зі скакалкою , кручу обруч і т.п. Тільки так відбувається більш активне потовиділення, а разом з рідиною краще виводяться з організму всякі шкідливості. До речі, при використанні зігріваючого пояса зі стільцем у вас проблем точно не буде.

Галина, 31 рік. Соромно зізнатися, але я фанатка телемагазинів. І у мене вже ціла колекція поясів для схуднення — Вібромасажний Слендер Шейпер (Slender Shaper), зігріваючий Торнео і навіть дорогущий турмаліновий Miracle II. Чесно кажучи, видатними результатами похвалитися не можу. І вважаю, в цьому тільки моя вина — питаюсь неправильно, спорт ігнорую, тільки те й роблю, що дивлюся телевізор в надії побачити там чергове диво-засіб для зниження ваги. А от моїй більш свідомою подрузі турмаліновий допоміг (давала їй поносити) схуднути в талії на 4 см, а її чоловікові позбутися від болю в попереку. Так що пояс — річ явно не для ледачих дамочок.

Ольга, 34 роки. Використання гумового пояса Боді Белт (Body Belt) для мене перетворилося на справжній ритуал. Спочатку я п'ю багато рідини, потім надягаю засіб на потрібну ділянку тіла і активно займаюся спортом. Після тренування змиваю піт, висушую шкіру і мажу антицелюлітний кремом. Два рази на тиждень застосовую домашній скраб з соди і морської солі в поєднанні з масажем тіла. Але найголовніше — у мене немає ні зайвої ваги, ні целюліту! Просто ми, жінки за 30, повинні особливо ретельно стежити за собою. Не кожна в моєму віці може похвалитися такою фігуркою, стрункою талією (після двох пологів), гладкими стегнами і пружними сідницями. Запам'ятайте, головне — це профілактика проблем!