Як за допомогою дієти доктора Сімеонса досягти ідеальної фігури за 40 днів?

Дієта доктора Сімеонса з успіхом практикувалася ще в 50-х рр. минулого століття автором методики. Британський ендокринолог допомагав заможним пацієнтам приватної клініки, в якій працював, стати стрункими, красивими і здоровими. Доктор Альберт розробив універсальну формулу зниження ваги, яка з однаковим успіхом могла бути застосована чоловіками і жінками, молодими і людьми похилого віку.

Теоретичні основи методики

Існування трьох видів жиру. По-перше, існує структурний жир — необхідна прошарок, яка розташовується між органами, захищаючи їх від пошкоджень, як «подушка». По-друге, в організмі присутній необхідний енергетичний запас. Це ті жири, які активно витрачаються в процесі життєдіяльності, служачи джерелом енергії. По-третє, є «поганий» жир — відкладення (на животі, стегнах, області талії і ін.), Які залишаються практично недоступними для спалювання за допомогою дієт і фізичних вправ. Це «мертвий вантаж», недоторканний запас на «чорний день», розлучитися з яким організм не бажає.

Справжня причина повноти. Банальне обжерливість, на думку Сімеонса — це не корінь проблеми. Ми фактично споживаємо набагато більше їжі, яка потрібна організму, що викликано історично сформованим неправильним ставленням до харчування. Наші далекі предки були змушені харчуватися помірно, але в цивілізованому світі нестачі продовольства не спостерігається, і ми починаємо використовувати їжу не для задоволення фізіологічної потреби, а як абсолютно непотрібне нам задоволення. І в якийсь момент це надмірність призводить до збою — обмін речовин порушується, організм починає активно накопичувати «поганий» жир.

Роль ХГЧ в схудненні. На думку ендокринолога, речовина, що міститься в жіночій плаценті в період вагітності (Хоріонічний гонадотропін Людини), здатне вивільняти «поганий» жир шляхом впливу на гіпоталамус, у веденні якого знаходиться функціонування гормональної системи. А якщо поєднувати дію ХГЧ (або його відповідного замінника) зі спеціальною низькокалорійною дієтою (500 ккал на добу), то відкладення будуть активно спалюватися, і ви зможете втратити від 8 до 15 кг всього за 40 днів схуднення. При цьому обмін речовин повністю нормалізується, що досягнутий результат буде закріплений надовго.

Як виглядає дієта доктора Сімеонса?

Структура речовини, яке виробляється плацентою, вже давно досліджена. Це дало лікарям можливість розробити ряд більш доступних за ціною замінників з ефектом ХГЧ, але не мають самого гормону в своєму складі. Однією з прогресивних інноваційних розробок у цій галузі є активна добавка «Біола».

Крупинки, створені на основі натурального цукрозамінника ксиліту, діють аналогічно хоріонічний гонадотропін людини, запускаючи механізми вивільнення і подальшого при дієті спалювання жирових відкладень.

• Етап 1. Тривалість 1-2 дня. Протягом цього часу людина «відгодовується», щоб створити оптимальну жировий прошарок для початку схуднення, і отримує гормон.

• Етап 2. Тривалість з 3 по 23 (40) день. Зниження раціону до 500 ккал на добу. Тіло починає активно спалювати «погані» жири, оскільки в організмі працює Хоріонічний гонадотропін Людини.

• Етап 3. Тривалість 24, 25, 26 (41, 42, 43) дні. Організм звільняється від дії ХГЧ. Триває взятий курс на вживання не більше 500 ккал в день.

• Етап 4. Тривалість 3 тижні. Стабілізація досягнутого результату, щоб організм «звик» до свого нового вазі. Дозволяється їсти все, крім цукрово-і крахмалосодержащих продуктів. Не можна продовжувати використовувати дієту доктора Сімеонса і набирати вагу більш ніж на 1 кг.

Важливо! Перед тим, як починати використовувати методику обов'язково зв'яжіться з консультантом системи схуднення Анат Штерн, якщо у вас є хронічні захворювання і ви змушені постійно приймати будь-які медикаменти і перебувати під постійним наглядом лікарів.

Відгуки

Інга, 33 року. Спочатку думала, що 500 калорій в день і ніяких ХГЧ не треба — і так відмінно скину вагу. Однак жорстоко помилялася. Дотримуватися такого раціону можуть, мабуть, тільки роботи. Нерви, агресія, запаморочення, постійні проблеми зі стільцем (то він є, але «ніякий», то його немає кілька днів). Трохи відновилася і вирішила діяти «по науці». З «Біолітом» все встало на свої місця — відчуття прекрасні, голод не мучив (хіба що перші кілька днів, тому що я не приділила належної уваги першого етапу дієти доктора Сімеонса). Мій особистий результат за 40 днів — мінус 9,7 кг.

Алена, 29 років. Не рекомендую боятися слова «гормони». Зрештою, багато хто з них активно сприяють схудненню . І взагалі в даному випадку мова йде не про гормональному препараті, а про його заміннику, який не має практично ніяких протипоказань.

Ксенія, 30 років. Пам'ятаю, пам'ятаю, як під час вагітності відчувався нереальний емоційний і фізичний підйом. Так що, думаю, зерно істини в дослідженнях цього доктора є. До речі, Попитати по своїх каналах, уколи натуральним гормоном в клініках роблять, але це просто позамежні суми. Так що вирішила купити пакет-дієту з солодкими гранулами. У комплект за цілком помірну ціну (до 90 євро навіть не доходить) повне керівництво до оригінальної дієті Сімеонса і можливість вести власний інтерактивний щоденник схуднення.