Як позбавитися від хропіння?

Одна з найбільших і неспокійних проблем людства хропіння . Храпун не тільки доставляють незручності своїм близьким, а й наражають себе еженочно небезпеки, часом навіть смертельної, оскільки хропіння може спровокувати зупинку дихання. Часом від хропуть страждають не тільки близькі люди, але змушені бути сусідами з тих чи інших причин (в поїзді, лікарні, готелі). Але, як правило, самі хропуть або зневірюватися в можливості лікування, або просто не звертають увагу на скарги близьких, посилаючись Я ж жоден такий. Дійсно, що хропуть, дуже багато, але це не є виправданням небажання лікуватися, можливо позбавлення від цієї напасті?

Лікарі рекомендують безліч способів медикаментозних, спеціальну гімнастику, зміцнюючу м'язи носоглотки, і навіть оперативне втручання. На такі методи наважуються лише деякі, тому що найчастіше не вважають хропіння захворюванням. Даремно. Хропіння це порушення і ставитися до нього необхідно серйозно. Не варто забувати і народні рецепти, засновані на травах і зарекомендували себе століттями. Все ж народна медицина неодноразово радила нам дієві способи від того чи іншої недуги. У тому числі і в боротьбі з хропінням . Ось один з них.

Одну столову ложку без верху подрібненого кореня алтея ввечері насипати в невеликій термос і залишити на ніч, а вранці відвар процідити. Вжити отриманий настій слід протягом дня в три прийоми. У процесі лікування можлива поява вологого кашлю і відходження мокроти. Але побоюватися цього не слід, так як дані симптоми підтверджують очищення бронхів. 

Боротися з хропінням потрібно і головне можливо перемогти недугу. Це подарує міцний, здоровий сон не тільки колишньому Храпун, але людям, що знаходяться поруч. Наберіться терпіння, Бережіть своє здоров'я і спокій близьких вам людей.