Що таке атеросклероз?

Атеросклероз через свою поширеності називають «чумою 20 століття», воно стоїть в першій четвірці найбільш частих хвороб і причин смерті. Судини в нашому організмі це магістральний трубопровід, який має розгалуження, за якими необхідні речовини для життєдіяльності доставляються до всіх тканин. Якщо нормальна доставка харчування і кисню, організм живе повним життям.

Атеросклероз вражає кровоносні судини, в стінці судини відбувається відкладення холестерину, в результаті виникає атеросклеротична бляшка, що звужує просвіт судини. Це призводить до того, що значно падає кровотік по ураженому посудині. Цей наріст на внутрішній оболонці судини покритий зовні капсулою. Порушення цілісності цієї покришки (вона так називається в медицині) призводить до того, що на бляшці починає відкладатися тромб конгломерат клітин (в основному тромбоцитів) і білків крові. Тромб, по-перше, ще більше звужує просвіт артерії, а по-друге, від нього може відірватися шматочок, які потоком крові захоплюється далі по судині, поки діаметр останнього не стане настільки маленьким, що тромб застрягне. В цьому випадку відбувається сильне порушення кровообігу: кров просто взагалі перестає надходити в який-небудь орган або його частина і він може загинути. Остання ситуація зустрічається при таких захворюваннях: інсульт, закупорка артерій кишечника, артерій ніг, інфаркт нирки, інфаркт селезінки та ін.

Вирішальне значення у виникненні і розвитку атеросклерозу, є спосіб життя людини. До провокуючих чинників, в першу чергу, відносяться: зловживання алкоголю, куріння, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя. У групі ризику також перебувають люди, які страждають на цукровий діабет, ожиріння, різними гормональними порушеннями і порушеннями в обміні речовин, зі спадковою схильністю і ін. Встановлено, що неврози, депресії, стреси, емоційні перевантаження також сприяють виникненню і розвитку атеросклерозу. Оскільки вважається, що чоловіки більше схильні до всіх цих факторів, то і атеросклерозом чоловіки хворіють набагато частіше, ніж жінки.

Дуже важливо кинути палити, більше рухатися, стежити за артеріальним тиском, рівнем цукру, якщо є цукровий діабет, знизити вага, якщо це необхідно. І знижувати до мінімуму рівень холестерину (його рівень не повинен перевищувати 5,2 ммоль / л.), Відмовитися від продуктів, багатих на вуглеводи і жири, обмежити солодке, більше вживати продуктів рослинного походження, що містять аскорбінову кислоту і морепродукти, бобові, вівсяні і кукурудзяні пластівці, морква.

Корисно вживання жирної риби, оскільки в ній містяться жирні поліненасичені кислоти, що знижують рівень холестерину в крові, а також перешкоджають запаленню артерій і утворення на них атеросклеротичних бляшок. Найбільше цих кислот в рибах, які водяться в прохолодних морях, — лососевих, тунці, скумбрії.

Лікування атеросклерозу складне завдання. І лікаря без допомоги пацієнта не обійтися. Людині необхідно усвідомити тяжкість можливих наслідків, відмовитися від способу життя, який привів до захворювання, і в точності виконувати дані лікарем рекомендації не тільки протягом курсу лікування, а й у повсякденному житті.