Болі в попереку
Остеохондроз поперекового відділу хребта — захворювання, пов'язане з протікають в міжхребцевих дисках запальними процесами. Основна причина виникнення — надмірні навантаження на хребет, постійна фізична робота, травми спини. Характерний симптом — інтенсивна гострий біль, що заважає розігнути спину, буває викликаний защемленням корінців нервів міжхребцевого диска. У більшості випадків біль настільки сильна, що позбутися від неї дозволяють тільки спеціальні знеболюючі препарати. Імовірність виникнення недуги збільшується з віком.
Міжхребцева грижа — ще одне захворювання хребта, що супроводжується помірними або яскраво вираженими сильними болями. Місце локалізації болю залежить від того, де розташовується грижа. В даному випадку розглядаємо варіант розташування грижі в нижньому відділі хребта, в районі попереку. Характерні симптоми виникають при випинання міжхребцевого диска в сторону, тобто в спинномозковий канал. Крім постійних болів в попереку пацієнт з подібним діагнозом може стикатися з відчуттям оніміння або слабкість в ногах, що вказує на здавлювання корінців спинного мозку грижею. Якщо захворювання не лікувати протягом тривалого часу, воно призводить до викривлення хребта (сколіозу).
Запальні захворювання нирок — пієлонефрит , пієліт, гломерулонефрит, мають інфекційну і неінфекційну природу. При локалізації запального процесу в нирках хворі скаржаться на ниючий біль в поперековому відділі (ззаду), часті позиви до сечовипускання, загальну слабкість, іноді — головний біль і підвищену температуру тіла . При сильному запаленні в нирках відзначається зміна складу, кольору і запаху сечі (потемніння, різкий запах, іноді — домішки крові). Хронічно нефрити протікають, як правило, довго, протягом 5-10 років, з рідкісними періодами загострень.
Нефроптоз — патологічне зміщення нирки вниз. Рухливість органу може бути обумовлена зниженням тонусу м'язів утримує його в потрібному місці розташування черевної стінки, травмою або регулярними фізичними навантаженнями на організм. Найчастіше відзначається односторонній нефроптоз. При зміщенні нирки людина стикається з певними симптомами: вагою і дискомфортом в животі, нирковими коліками, розладом травної функції, різкими стрибками артеріального тиску. Якщо зміщена права нирка — виникає біль в попереку праворуч. Найчастіше такий біль носить оперізуючий характер, виникає спочатку тільки при фізичному навантаженні, у міру розвитку хвороби — регулярно, в тому числі в стані спокою. При опущенні лівої нирки відповідно спостерігається біль в попереку зліва.
Міома матки — гінекологічне захворювання, поширена доброякісна пухлина жіночої репродуктивної системи. У групі ризику — жінки після 35 років. У більшості випадків міома протікає без особливих проявів. Якщо пухлина досягає великого розміру (12-15 тижневого плода), пацієнтка може скаржитися на постійні поперекові болі, важкість у животі, порушення менструального циклу. Міома безпечна в плані переродження в рак, проте обидва захворювання мають подібні механізми розвитку і найчастіше бувають викликані порушенням гормонального фону організму.
Запальні захворювання жіночої статевої системи — ендометрит, ендоцервіцит, сальпінгіт, оофорит, обумовлені в першу чергу інфекцією. ІПСШ супроводжуються яскраво вираженою симптоматикою: рясними виділеннями з піхви , що тягне болем в попереку, що посилюється перед черговою менструацією, порушенням циклу, сверблячкою в області зовнішніх статевих органів . Аналогічні симптоми під час вагітності (на початковому терміні) також можуть вказувати на наявність інфекційного захворювання, частіше уреаплазмоза або кандидоз а. Незначні болі в попереку при вагітності (на пізніх строках) вважаються варіантом норми.
Як зняти біль в попереку
Виникнення больового симптому часто буває обумовлено спазмом, усунути який можна за допомогою спеціальних засобів — міорелаксантів. Подібні препарати активно застосовуються в лікуванні захворювань хребта.
Так, при сильній, несподіваної болю в попереку рекомендується прийняти таблетку тизанідину, розтерти спину зігріваючу знеболюючим гелем Фіналгон або Індометацин. Застосовуючи засоби, слід суворо дотримуватися його інструкції.
У тих випадках, коли неприємний симптом обумовлений наявність запальних захворювань внутрішніх органів, рекомендується не затягувати зі зверненням до лікаря, якщо у конкретний момент відвідування фахівця неможливо, а біль занадто інтенсивна, можна прийняти Пенталгін або Но-шпу. Не слід хворе місце прогрівати грілкою, оскільки тепло сприяє поширенню запального процесу, а, отже, посилення супроводжуючих його симптомів.
Мазь від болю в попереку
Препарати в формі мазей часто застосовуються в лікуванні захворювань нижніх відділів хребта. До таких препаратів належать: Німесулід, Диклофенак, Целебрекс, які мають яскраво виражену протизапальну, легким знеболюючим і жарознижуючим діями.
Курс лікування призначається з урахуванням вираженості больового симптому. Мазь при болях у попереку застосовується в якості основного або допоміжного засобу лікування. При яскраво виражених симптомах остеохондрозу показано розтирання попереку мазями на основі кетопрофену (Биструмгель, Кетонал, флекс), речовини, що володіє потужним знеболюючим дією.
Основний плюс місцевих препаратів обумовлений їх впливом не на весь організм в цілому, а на конкретну, яка потребує лікування його область. Знеболюючі та протизапальні мазі має меншу кількість протипоказань та побічних дій в порівнянні з аналогічними препаратами у формі таблеток.
Вправи при болях у попереку
гімнастика розглядається як додатковий метод лікування захворювань нижніх відділів хребта. Вправи, показані хворим, досить прості і не супроводжуються особливою навантаженням на організм. Наприклад, звичайний вис НЕ перекладині турніка сприятливим чином впливає на стан хребта, сприяє розслабленню м'язів і усунення люмбаго — болів, викликаних защемлением його нервових корінців. Лікувальна гімнастика при захворюваннях спини, що супроводжуються болями в нижньому її відділі, включає вправи:
- підняття ніг (так, щоб коліно торкнулося підборіддя);
- «велосипед», виконується лежачи на спині;
- ходьба на колінах.
Щодня рекомендується приділяти вправами не більше 10-15 хвилин, при яскраво виражених болях — відмовитися від їх виконання.