Набряк ніг

Набряк ніг — це надмірне і швидке накопичення рідини в тканинах нижніх кінцівок. З проявами даної патології щодня стикаються мільйони чоловіків і жінок з різних куточків планети. За статистикою, найчастіше набряки ніг виникають у представників «стоячих» професій (продавців, викладачів, перукарів та ін.), вагітних жінок , осіб, які страждають на кардіологічні захворювання, алкоголізм, цукровий діабет , хворобами нирок і алергією.

Набряки ніг не тільки доставляють дискомфорт, а й, найчастіше, стають першими ознаками розвитку різних патологій. Саме тому регулярне скупчення рідини в тканинах нижніх кінцівок є безумовною підставою для звернення до лікаря і проходження всіх необхідних обстежень.

Причини набряків ніг

Для того, щоб зрозуміти, чому набрякають ноги , необхідно ретельно вивчити класифікацію набряків, що утворюються в організмі людини. Залежно від причин виникнення прийнято виділяти такі різновиди набряклості:

• кахектіческая (виникає на тлі виснаження організму або кардіологічних захворювань);
• гідреміческой (провоцируемую порушеннями в роботі нирок);
• застійну (спричинюється зменшенням в складі крові білків-альбумінів, підвищенням проникності судин і тиску в капілярах);
• нейропатическую (виникає на тлі цукрового діабету або надмірного вживання алкоголю) ;
• алергічну (провоцируемую гострою реакцією імунної системи наконтакт з алергеном);
• механічну (що є результатом травми або виявляється під час вагітності).

Факторами, що сприяють розвитку набряку ніг, є:

• підвищення обсягу споживаної рідини;
• збільшене навантаження на ноги;
• плоскостопість;
• обмінні збої;
• надмірна вага;
• варикоз ;
• носіння незручною, неправильно підібраного взуття;
• звичка сидіти, схрестивши ноги;
• тривале сидіння на надмірно м'яких або низьких сидіннях;
• тромбофлебіт;
• хвороби нирок;
• кардіологічні збої;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• слонова хвороба;
• хвороби щитовидноїзалози.

Набрякають ноги — що робити?

На жаль, єдиної відповіді на питання про те, як зняти набряки на ногах , що не вироблено досі. У кожному конкретному випадку терапевтична програма складається індивідуально, з урахуванням причин розвитку патології і загального стану пацієнта.

Так, якщо в корені проблеми лежать серцево-судинні, обмінні збої або хвороби нирок, то починати лікування набряків ніг слід з усунення всіх проявів основного недуги. Одночасно з цим, рекомендується дотримуватися декількох рекомендацій, що дозволяють значно послабити вираженість клінічних ознак захворювання:

• відмовитися від носіння незручного, тісного взуття, туфель і чобіт на абсолютно плоскій підошві або високих підборах;
• скоротити споживання рідин і солоних продуктів;
• намагатися якомога менше перебувати в положенні сидячи або стоячи;
• вести рухливий і активний спосіб життя;
• вчасно відмовлятися від прийому ліків, що провокують набрякання ніг, і замінювати їх нешкідливими аналогами;
• уникати травм.

Крім цього, позбутися від набряклості можна шляхом щоденного виконання простих, але дієвих вправ:

• в положенні сидячи або стоячи притиснути до підлоги п'яту і кілька разів підняти вгору носок, потім притиснути до поверхні підлоги носок і кілька разів підняти п'яту;
• поперемінно розчепірювати і притискати один до одного пальці ніг;
• ходити на кінчиках пальців ніг;
• здійснювати ступнями плавні обертальні рухи;
• намагатися підняти босою ногою невелику кульку або олівець, що лежить на підлозі;
• згинати пальці ніг і швидкорозгинати їх вгору;
• вставати на шкарпетки і робити кілька легких стрибків.

У деяких випадках хворим, які зіткнулися з набряканням ніг, не вдається обійтися без застосування протинабрякових медикаментозних засобів. Як правило, лікарська терапія набряків ніг грунтується на використанні спеціальних мазей і сечогінних препаратів.

Мазь від набряків ніг

Троксевазин мазь, що зміцнює стінки вен і капілярів і надає охолоджуючу, протинабрякову, протизапальну, ангіопротекторну і знеболювальну дію. Препарат виготовлений на основі троксерутину.

Гепаринова мазь препарат, що поліпшує кровообіг, надає протизапальну дію і розчиняє мікротромби. Виготовлений на основі гепарину, анестезину і бензилового ефіру нікотинової кислоти.

Ессавен Гель засіб, що сприяє зміцненню вен і капілярів, усуває мікроскопічні тромби і активізує кровообіг. Виробляється на основі есцину, гепарину і натрієвої солі.

Венітан рослинний венотонізуючою препарат на основі витяжки з кінського каштана, відмінно зміцнює венозні і капілярні стінки. Мазь має виражену ангіопротекторну, протинабрякову і протизапальну дію.

Лиотон 1000 це гель, який надає протизапальну, протиексудативну, протинабрякову і антитромботичну дію. Препарат виробляється на основі гепарину натрію.

Сечогінні препарати від набряків ніг

Найефективнішими діуретиками, застосовуваними при лікуванні набряків ніг, вважаються:

• сечогінні відвари і настої на основі цілющих листя, трав і плодів (польового хвоща, мучниці, пташиного горця, брусниці, листя берези, чорної смородини, насіння льону, плодів ялівцю, суниці, шипшини);
• суміш соків горобини і калини (по склянці), соку лимона, меду (по 100 г), а також 50 г аптечного Фітолізину (приймати по 20 г після їжі);
• Верошпирон;
• Канефрон;
• Амілорид.

Важливо розуміти, що всі перераховані препарати мають індивідуальними протипоказаннями і побічними ефектами. З цієї причини виробляти призначення лікарських засобів, визначати їх дозування і порядок застосування може тільки лікар, який обстежував пацієнта на очному прийомі.