Набряки при вагітності
Набряки — це поширена патологія, з якою доводилося стикатися кожній вагітній жінці. У деяких випадках зайве скупчення рідини в тканинах є першим симптомом кардіологічних, обмінних захворювань, хвороб нирок, алергії і інших збоїв в організмі майбутньої мами. Однак не рідше причиною появи набряків стають природні, фізіологічні процеси, що відбуваються в жіночому організмі.
Незалежно від факторів, посприяли їх виникнення, набряки доставляють майбутнім мамам чималий фізичний і психологічний дискомфорт. Саме тому слід якомога раніше виявити причини їх появи і почати комплексне лікування.
Набряки при вагітності — що робити?
залежно від причин виникнення, набряки ділять на фізіологічні і патологічні. Фізіологічної набряком називають надмірне скупчення рідини в тканинах, спровоковане:
- схильністю організму майбутньої мами затримувати воду і натрій;
- фізичними перевантаженнями;
- зловживанням солоними стравами;
- занадто активним споживанням рідини;
- тривалим перебуванням в положенні сидячи або стоячи;
- малорухомістю вагітної жінки.
Фізіологічні набряки природні, вони не шкодять здоров'ю майбутньої мами і швидко зникають після нетривалого відпочинку або коригування раціону. У свою чергу, причиною патологічного набрякання стають всілякі збої в роботі жіночого організму. Поява таких набряків є безумовною підставою для звернення за медичною допомогою.
Чим небезпечні набряки при вагітності?
Знаючи, чому набрякають ноги при вагітності , нескладно уявити, які наслідки може спричинити за собою це незначне, на перший погляд, відхилення від норми. Найчастіше патологічний набрякання тканин є першою ознакою одного або відразу декількох з перерахованих нижче захворювань:
- кардіологічних збоїв;
- виснаження організму;
- хвороб нирок;
- підвищення тиску в судинах, збільшення їх проникності, зменшення кількості білка-альбуміну в крові;
- пухлинних новоутворень;
- травм;
- цукрового діабету ;
- алергії ;
- захворювань шлунково-кишкового тракту;
- варикозу;
- проблем зі щитовидною залозою;
- тромбофлебіту.
У тих випадках, коли сильні набряки обличчя, ніг , попереку і рук супроводжуються значним збільшенням у вазі жінки, можна говорити про розвиток так званої водянки вагітних. Майбутній мамі стає важко самостійно одягатися, нахилятися, її очі стають вузькими і маленькими через набрякання повік. Незважаючи на те, що водянка не робить негативного впливу на плід, вона, тим не менш, є початковою формою гестозу, а, значить, вимагає екстреного і ефективного лікування. При несвоєчасно проведеної або нерозумної терапії водянка може трансформуватися в важку форму, що супроводжується підвищенням кров'яного тиску і появою в сечі білка.
Лікування набряків при вагітності
Лікування слабо виражених набряків у вагітних жінок проводиться в домашніх умовах, без госпіталізації. У тих випадках, коли проведена терапія тривало не приносить очікуваних результатів, жінка може бути поміщена в стаціонар для проведення додаткового обстеження і виявлення причин патології.
Тепер трохи про те, як зняти набряки при вагітності , не зашкодивши при цьому ні майбутній мамі, що не малюкові. У більшості випадків для того, щоб позбутися від усіх проявів даної патології, досить лише слідувати декільком елементарним рекомендаціям:
- регулярно споживати 1,5-2 літра рідини (включаючи супи, соки, фрукти і т.д .);
- виключити з раціону солоні страви і продукти, що провокують виникнення спраги (гострі, копчені, мариновані, смажені страви, халву, морозиво, плавлені сири, солодкі сирні маси);
- віддавати перевагу тушкованою, вареною і приготованої на пару їжі, круп, овочів, фруктів;
- при виражених набряках вживати сечогінні фіточаї (тільки за погодженням з лікарем);
- вести рухливий, активний спосіб життя;
- уникати жарких, задушливих приміщень;
- час від часу робити прохолодні ванночки для ніг імасаж ступень;
- відмовитися від носіння незручного взуття, чобіт і туфель на плоскій підошві або з високим каблуком;
- використовувати спеціальні протинабрякові колготи чи панчохи;
- регулярно виконувати нескладні гімнастичні вправи для вагітних;
- протягом дня давати ногам відпочинок, не перебувати протягом тривалого часу в положенні стоячи або сидячи.
Лікування патологічних набряків має грунтуватися на усуненні всіх проявів основного захворювання, яка стала причиною їх появи. При цьому важливо розуміти, що будь-які лікувальні процедури повинні проводитися тільки під контролем досвідченого фахівця.