Дитина не їсть прикорм — а треба!
Багато молодих мам скаржаться на своїх карапузів: «І кашу не їсть, і від пюре відмовляється. Подавай тітю, і все тут! »Чергова спроба нагодувати малюка чимось окрім грудного молока або суміші закінчується повним провалом. Кроха плюється, відвертається від ложки і демонструє повну байдужість до пропозиції підкріпитися. Як вирішити цю проблему? Чи може прикорм бути радістю, а не тортурами і обопільним стресом?
Для початку розберемося, в чому суть цього процесу, при наявності яких умов доцільно починати введення прикорму, які його правила. А потім розглянемо можливі причини відмови вашого крихти від їжі і шляхи подолання цих труднощів.
Основна їжа малюка з народження і приблизно до півроку — це:
- материнське молоко;
- материнське молоко і адаптована суміш, якщо першого компонента не вистачає;
- адаптована суміш, якщо молока немає зовсім.
Коли починати?
Нам недавно виповнилося три місяці. І на черговому прийомі у педіатра медсестра порадила давати малюкові яблучний сік, по крапельці. Я здивувалася, а про себе подумала: «Так рано? Кислий промисловий сік? Навіщо? Адже в ньому практично немає вітамінів ». Чи не ризикуючи сліпо довіряти словам нашого «наставника», я вирішила дізнатися, що з цього приводу кажуть провідні педіатри країни (наприклад, Комаровський) і Всесвітня організація охорони здоров'я.
Виявляється, існує цілий перелік умов, при наявності яких пора задуматися про різноманітність дитячого меню.
- Вік. немає ніякої потреби підгодовувати дитину раніше 4-х місяців. Краще, якщо до півроку ваш малюк буде харчуватися тільки молоком або сумішшю.
- Вага. З моменту народження карапуз повинен важити в два рази більше, приблизно 6,5-8,5 кг .
- Показники фізичного розвитку і становлення ЦНС:
- дитина впевнено тримає голову, повертає її вліво і вправо (це вміння потрібно, якщо при відсутності апетиту крихітка захоче відвернутися від їжі);
- ваше дитя сидить (вам зручніше годувати, а малюкові дотягуватися до зацікавив продукту);
- дитина вміє витягати вперед нижню губу для того, щоб брати ложку;
- рефлекс виштовхування мовою сходить на «ні»;
- немовля став активніше ( повзає, перевертається, намагається вставати, витрачає багато енергії, часто відчуває почуття голоду).
- Харчовий інтерес. Його поява можна перевірити, спостерігаючи за поведінкою малюка під час спільної трапези. Якщо всі навколишні предмети (вилки, ложки, мамин стільниковий або татові окуляри) перестали цікавити його, малюк з цікавістю тягне ручки в тарілку з супом, значить, прийшла пора експериментувати.
Дотримання деяких правил врятує вас і дитину від зайвих неприємностей.
Правило №1. Довіряйте собі і сучасним науковим дослідженням
Забудьте про те, що говорили вам «досвідчені родичі» (бабусі, свекруха, тітки, мама). Дати раду — це їхня життєва необхідність. І, на жаль, не завжди вона є доцільною і корисною. Думайте своєю головою, покладайтеся на материнську інтуїцію. Ніхто не знає вашої дитини краще, ніж ви. І ніхто не зможе знайти до нього підхід так, як це зробить любляча мама.
Чи не наслідуйте знайомим, хвалиться, що їх карапузові всього 5 місяців, а він ложками уминає картоплю. Прийде і ваш час. Адже ви не берете участь у змаганні за золоті медалі.
Пропускайте через фільтр слова лікуючого лікаря. Як правило, наші дільничні медики керуються однаковими для всіх нормами. Це зручно і швидко. Але кожна дитина — це зовсім особливий випадок. Враховуйте всі нюанси, вийдіть із загального ладу, якщо не встигаєте або навпаки рветься вперед.
Дітки до року часто мучаться від запорів, які відбуваються з різних причин. Допомогти малюкові покакать можна різними способами. Безумовно, одним з найефективніших є клізма .
Правило №2. Вид вигодовування не має значення
Твердження, що «штучники» повинні раніше переводитися на дорослу їжу, ніж немовлята, застаріло. Воно грунтувалося на низьку якість молочних сумішей і виникає в результаті цього браку вітамінів і корисних речовин. Але індустрія дитячого харчування не стоїть на місці. І прогрес є. Сучасні адаптовані суміші мають багатий склад і добре засвоюються зростаючим організмом.
Правило №3. Новий продукт — здоровій дитині!
Протипоказані будь-які дегустації, якщо у малюка болить животик, він температурить, відновлюється після хвороб або щеплень.
Правило №4. Годуєте малюка новою їжею до прийому основної їжі
В іншому випадку карапуз насититься маминим молоком, і на інші «страви» просто не залишиться місця.
Правило №5. Чи не застосовуйте насильство
Якщо малюк відвертається від ложки, не потрібно наполягати і вперто намагатися покласти її в рот.
Правило №6. Не захоплюйтеся кількістю
Вводите новий продукт поступово, з половини чайної ложки. І протягом тижня доводите до норми. Якщо якийсь продукт не пішов, припиніть його прийом на тиждень або 10 днів, потім спробуйте знову.
Правило №7. Монокомпонентного
Якщо ви даєте овочевий прикорм , не змішуйте в ньому відразу і кабачок, і брокколі, і капусту. Зупиніться на одному інгредієнті. Теж саме з кашею. Вона повинна бути однозлаковой.
Слідкуйте, щоб до складу готових «страв» не входив цукор. Солити можна, але не потрібно. Інакше карапуз не впізнає справжнього смаку їжі.
Правило №8. Не зловживайте різноманітністю
Пробуйте новий продукт, якщо попередній повністю замінив одне годування. Експериментувати краще з ранку, щоб протягом дня простежити реакцію.
Правило № 9. Введення прикорму починайте з овочевого пюре або безмолочних каш
Вибір визначається порою року (влітку і восени корисніше давати овочі ) і характером дитячого стільця. Якщо він рідкий і частий, віддайте перевагу каш .
Отже, ми познайомилися з умовами і правилами прикорму . Прийшов час відповісти на питання, чому ж деякі діти (а таких більшість) відмовляються їсти щось крім маминого молока.
Причини відмови від прикорму
- Ранній прикорм (до 4-х місяців). У крихти ще не сформовані харчові ферменти, які допомагають засвоювати «дорослу» їжу.
- Недотримання Правил №3 і №4.
- Дитина фізіологічно не готовий до подібної дегустації.
- Кроха ще не розкуштував смак нової їжі, вона для нього чужа.
- Використовуючи примус, мама могла налякати малюка і спровокувати негативне ставлення до процесу прийому їжі.
- Невдалий перший досвід (наприклад, пюре виявилося гірким або кислим).
- Карапуз погано себе почуває (ріжуться зубки, жарко, болить животик).
- Фізіологічні особливості організму (наприклад, у деяких дітей рефлекс виштовхування зберігається і після досягнення 6-місячного віку);
- Проблема виборчого апетиту ( «мамине молочко хочу, інше — ні»).
Що робити, якщо вашому малюкові вже виповнилося 6, а можливо, навіть 8 або 10 місяців, але він не бажає навіть пробувати їжу з загального столу?
Це питання стає важливим, якщо аналіз крові немовляти відображає недолік таких елементів, як заліза, фолієвої кислоти і вітаміну В12.
В даному випадку потрібно вживати заходів.
Пітниця у новонароджених зустрічається у багатьох дітей. Червона висип на тілі викликає дискомфорт дитині і занепокоєння батькам. Однак не варто бити тривогу, якщо своєчасно розпочати лікування, роздратування пройде через кілька днів.
Дисбактеріоз — це хвороба XXI століття. Існує безліч найрізноманітніших поглядів на цю проблему. Повну інформацію про дисбактеріозі читайте на цій сторінці www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/disbakterioz-u-grudnichkov.htm .
Якщо дитина не їсть прикорм …
Рекомендації провідних педіатрів
- Розвивайте харчової інтерес малюка. Запрошуйте його за загальний стіл, показуйте продукти, розповідайте, які вони смачні і корисні. За крихті і крапельці знайомте крихту з новими смаками. Такий підхід ліг в основу модного зараз педагогічного прикорму, якого доктор Комаровський називає «розвагою мам і тат». У цього методу є свої підводні камені. Далеко не завжди на дорослому столі можна побачити виключно корисну і пісну їжу. А давати малюкові пробувати (нехай навіть в малих кількостях) смажене, копчене або занадто солодке просто нерозумно і може спричинити за собою алергічні реакції. Дійте усвідомлено і обережно.
- Прикормлюємо голодного дитини (виникнення подібного почуття сприяють прогулянки на свіжому повітрі і плавання).
- Не давайте то, від чого може відламана шматочок (печиво, наприклад). Це небезпечно тим, що малюк може вдавитися.
- Слідкуйте за показниками розвитку. Якщо все в порядку, значить, немає приводів для паніки.
Поради та прийоми досвідчених мам
- Демонструйте задоволення від прийому їжі, смакуйте, прицмокував, кричати, і всім своїм виглядом показуйте малюкові, від якої смакоти відмовляється.
- Покажіть приклад на ляльці або «погодуйте» ведмедика. Супроводжуйте процес репліками: «Як Маші смачно! Миша так любить кашку! ». Можна програти цю ситуацію разом з татом.
- Використовуйте яскраву м'яку ложечку. Дайте дитині «познайомитися» і пограти з нею.
- Якщо ви даєте баночну їжу, спробуйте почати готувати. Деякі дітлахи їдять тільки те, що зроблено маминими руками.
- Не починайте зі солодкого (фруктів, печива). Потім дитина буде просити їх постійно. І десерт перетвориться в основну їжу.
- Ріжте продукти на кубики. Малюк буде грати з ними, будувати пірамідки. Дивишся, і спробує (підходить, якщо він вже освоїв перший прикорм).
- Безпосередньо перед годуванням додайте в кашу трохи свого молока або суміші. Так смак нової їжі стане «рідніше».
- Якщо ви на ГВ, збільшуйте інтервали в чергуванні лівої і правої грудей. З 12 до 18 давайте дитині одну, з 18 до 24 — іншу. Так ви зможете уникнути капризів (адже ви не відмовляєте дитині в молоці), а малюк перестане наїдатися і почне їсти.
- Кращий засіб боротьби з виборчим апетитом — голод. Маленькому нічого не залишиться, як є те, що йому дає. Бабусі стануть заперечувати і називати вас садистка. Не слухайте їх. Пам'ятайте, що ви робите це не заради власної примхи, а заради здоров'я вашого чада.
- Не переживайте! Зайвий стрес тільки погіршить ситуацію.
Не зациклюйтеся на прикорму. Адже це не основна їжа, а лише знайомство з нею. Всьому свій час. Всі малюки — неофобії (неофобия — боязнь нових продуктів). Слухайте материнську інтуїцію і своє дитя. Всі випадки індивідуальні. Тому заспокойте свої нерви і потихеньку привчайте малюка до загального столу. Нехай прикорм стане приємним і смачним заняттям, довгоочікуваним і радісним ритуалом. Головне: робіть все із задоволенням. Не їсть він цю кашу — і ладно! Зараз вам не віриться, але прийде час, і вашого карапуза буде за вуха не відтягнути від макаронів сиром. Просто почекайте.