Як лікувати мігрень в домашніх умовах?

У кожного, хто входить в ті 10 відсотків жителів Землі, які страждають від мігрені, є свої характеристики випробовуваних хворобливих відчуттів. Але біль завжди локалізується тільки в одній частині голови (по-французьки мігрень звучить, як гемикрания, що означає «половина черепа»). Мігрень буває двох видів: проста, коли свердлячу біль сконцентрована в скроні, а віддає в лобову і тім'яну частину, і офтальмологічна, при якій вся біль зосереджена в оці. Один вид мігрені може переходити в інший, доставляючи нестерпні муки від декількох годин до декількох діб.

Загадкова хвороба

Механізм виникнення мігрені пов'язаний з тонусом внутрішньочерепних судин: спочатку відбувається сильний спазм, який переходить в різке розслаблення, що призводить до змін в клітинах головного мозку. Біль виникає від потужного викиду нейропептидів, які розширюють кровоносні судини, насичені больовими рецепторами. Але це всього лише версія, висунута медиками: переконливо довести або спростувати припущення про те, що в дійсності відбувається в черепній коробці, поки не вдається.

нез'ясовані досі і спадковість хвороби: як правило, кілька поколінь родичів страждають від нападів мігрені. Не піддається логічному поясненню і той факт, чому мігрені більше схильні молоді жінки, а з віком хвороба може пройти без сліду.

Додаткові симптоми

Приступ мігрені супроводжується сонливістю і позіханням, може з'явитися нудота, відкритися блювота. У деяких людей під час нападу відзначається туман або «зірочки» в очах, втрачається гострота зору аж до короткочасної сліпоти.

Характер болю — індивідуальний. Вона може бути оперізує, звивистій, тупий, пульсуючою. Якщо напади виникають дуже часто, то необхідно запам'ятати характер болю і повідомити про це лікаря, щоб виключити такі захворювання, як менінгіт, інсульт, судинні аневризми, пухлини та інші.

Лікування

Мігрень НЕ належить до тих захворювань, які лікуються в лікарняному стаціонарі. Хворі змушені самі шукати способи полегшення болю. Приміром, у 2010 році для лікування мігрені в Британії стали використовувати … ботокс. Той самий ботокс, який раніше застосовували тільки в косметологічних цілях. Синтезувавши білкові молекули з низьким вмістом токсинів, вченим вдалося створити засіб, яка рятує від мігрені на 4-6 місяців.

До нас ці віяння поки не дійшли, тому доведеться скористатися більш традиційними порадами, як лікувати мігрень в домашніх умовах.

Лікарі радять не терпіти біль, а випити таблетку знеболюючого засобу. Підійде ібупрофен, нурофен, панадол, аспірин. У період вагітності та годування груддю краще вибрати парацетамол. З фармацевтичних новинок для полегшення болю лікарі призначають тріптани, які усувають напади на різних стадіях.

Спосіб життя

• Помічено, що напади частішають від стресів, погодних умов, неправильно харчування, шкідливих звичок. Страждаючі від мігрені люди повинні відмовитися від тютюну і алкоголю, гострих сирів, міцної кави і чаю.
• Необхідно скорегувати режим таким чином, щоб спати не менше 8 годин. Прогулянки на свіжому повітрі, провітрювання приміщення, відсутність подразників, легкий масаж допоможуть легше перенести хворобу.
• Чимало рецептів, як лікувати мігрень в домашніх умовах є у народних цілителів. Так, випивши 0,25 склянки змішаного в рівних частинах соку калини і соку сирої картоплі, можна зменшити головний біль.
• Приступ пройде набагато легше, якщо на самому початку натерти віскі лавандовим маслом. Допомагає при мігрені жування насіння анісу.
• Якщо натщесерце з'їдати присипане сіллю яблуко, то мігрень довго не буде турбувати.