Харчова сода для схуднення: як приймати і як пити харчову соду для схуднення всередину?

Щоб домогтися стрункості і стати привабливою, жінки використовують нестандартні способи, вживаючи оцет, вугілля, сечогінні засоби, екзотичні таблетки, різні дорогі препарати і трави. Черговим засобом, що вселяє надію численної армії прагнуть до краси жінок, є звичайна харчова сода, яка хоча б не завдасть серйозного економічного збитку сім'ї. Щоб уникнути негативних наслідків, її потрібно правильно використовувати.

Схуднення за допомогою харчової соди набирає велику популярність. В Інтернеті чимало висловлювань відомих людей, на яких цей продукт надав чудодійний вплив. Численні відгуки рясніють повідомленнями про доступне і ефективний спосіб позбавлення від зайвої ваги, який викликає його стабілізацію і позначається найкращим чином на стані шкіри. Щоб скласти об'єктивну думку, необхідно розглянути механізм дії харчового продукту і переконатися в його безпеці для стану здоров'я.

Як приймати соду для схуднення

Пищевая сода Двовуглекислий натрій має здатність виводити токсини з організму і розщеплювати жири, що призводить до позбавлення від зайвих кілограмів. Але сода як засіб для схуднення ефективна лише в разі кардинальної зміни звичного способу життя, що передбачає виключення з раціону жирної їжі, борошняних виробів, солодощів, алкоголю і відмови від куріння. Досягнення результату сприяє масаж і заняття фізкультурою. Про те, чи можна пити соду для зниження ваги, краще обговорити зі своїм лікуючим лікарем. Щодо того, чи шкідлива сода для схуднення, існують різні думки. Але більшість лікарів категорично проти подібних експериментів. Напій з соди в невеликих дозах рекомендується вживати для зняття запальних процесів в горлі або для полоскання ротової порожнини, але в більших обсягах вона здатна зруйнувати здоров'я.

Харчова сода для схуднення: рецепт напою

Пищевая сода для похудения рецепт

Про те, як пити соду для схуднення всередину, існують різні думки. Одні рекомендують розводити? чайну ложку соди на півсклянки води і вживати складу щоранку натщесерце. Інші схильні збільшувати цю дозу вдвічі. Користувачі, які випробували цей метод на практиці, стверджують, що вживають напій 3 рази в день за 20 хвилин до їжі і втрачають 1 кг ваги за 5 днів. Точно сказати скільки соди потрібно пити для схуднення не може ніхто, тому що її кількість залежить від індивідуальних особливостей організму, надлишкової маси, стану здоров'я і способу життя. Наприклад, при малій кислотності шлунка споживання двовуглекислого натрію заборонено в принципі.

Содові ванни

В популярний рецепт питної соди для схуднення в якості інгредієнтів входять всього лише 2 компонента: 1 ложка соди, яку потрібно розчинити в склянці води і пити до настання бажаного результату.

Содовые ванны

Найбезпечнішим способом позбавлення від жирових відкладень є ванни з содою, які можна приймати в необмеженій кількості. Вплив двовуглекислого натрію на організм полягає в спалюванні жиру на проблемних зовнішніх ділянках без порушення внутрішнього балансу. Сода як засіб для схуднення, розчинена в гарячій воді не тільки знижує вагу, але знищує целюліт, усуває фізичні і емоційні навантаження, виводить радіонукліди, очищає лімфатичну систему, омолоджує, підтягує і розгладжує шкіру і сприяє усуненню дрібних дефектів. Постійні водні процедури покращують стан ніг, знімають набряки і зменшують варикоз. Витрата соди на одну ванну становить 200 грам, а температура води не повинна перевищувати +38 ° С. Коли організм звикне до навколишнього середовища, температуру води можна поступово збільшити на кілька градусів. Сода трохи підсушує шкіру і для усунення цього ефекту її треба зволожувати живильним або антицелюлітною кремом. Ці ванни особливо підходять людям, що страждають підвищеним потовиділенням. Деякі користувачі додають в ємність 100 грам порошку какао або 50 грам сухої гірчиці.

Занурюватися у воду рекомендується до пояса, якщо інші частини тіла в схудненні не потребують. В кінці процедури тіло слід обполоснути прохолодною водою. Після водних процедур рекомендується лягти в ліжко, закутатися в теплу ковдру і полежати в спокійному стані протягом години.

Висновок про те, чи допомагає сода для схуднення, видно через 20 днів, протягом яких потрібно зробити 10 процедур по 20-25 хвилин. Для посилення ефекту у воду можна додати лавандовий спирт, морську сіль в кількості 500 г і ефірне масло імбиру або розмарину. За 3 тижні можна домогтися зниження маси на 2-3 кг. Після курсу потрібно зробити перерву на пару місяців.

Якщо ж ванну приймати не можна, то можна обмежитися обливанням гарячою водою з сіллю і содою тих ділянок, на яких є жирові відкладення.

Протипоказання соди для схуднення

Противопоказания соды для похудения Великий інтерес викликала у всіх сода харчова для схуднення. Відгуки лікарів на численних форумах неоднозначні. На думку фахівців властивості харчової соди спрямовані на зниження кислотності шлунка. Це призводить до підвищеного виділення соляної кислоти, що зумовлює появу гострих проблем зі станом шлунково-кишкового тракту.

Ванни можна приймати особам, у яких хвороба перебуває в стадії загострення і деяким іншим категоріям людей.

У групі ризику знаходяться:

  • гіпертоніки;
  • особи з серцево-судинними захворюваннями і варикозом;
  • вагітні жінки. Гарячі ванни самі по собі можуть негативно позначитися на розвитку плоду і викликати викидень;
  • хворі на цукровий діабет;
  • при наявності шкірних захворювань і відкритих ран;
  • жінки у час менструації;
  • годувальниці.

Як пити соду для схуднення всередину

Сода для похудения Слідуючи цим методом, слід дотримуватися важливі правила:

  1. Сода не повинна брати участь в процесі травлення через наявність в ній кислого середовища. Гідрокарбонат натрію не можна пити безпосередньо перед і після прийняття їжі.
  2. Якщо приймати гідрокарбонат натрію під час виділення шлунком соляної кислоти, то станеться бурхлива реакція з виділенням вуглекислого газу, що впливає на стінки органу. У відповідь на атаку виробляється нова порція соку і кислоти, дратівливі стінки шлунка. Це явище називається кислотним рикошетом. Тому содовий коктейль потрібно вживати тільки на нейтральний шлунок, в якому середовище нейтральна.
  3. Аналізуючи склад харчової соди, можна зробити висновок, що сода, як і кухонна сіль, мають багато спільного і в однаковій мірі необхідні організму. Головними компонентами NaНСО3 є натрій, що надходить в організм в достатній кількості з сіллю (NaCl) і аніони HCO3 – єдині захисники і рятівники кровоносної системи.

Бікарбонат натрію в необхідній кількості нейтралізує надлишки кислоти, підвищує лужні резерви і підтримує кислотно-лужну рівновагу. Нормальна кислотність людської крові знаходиться в інтервалі рН = 7,35-7,47. Якщо її значення 6,8 і нижче, то це ацидоз, при якому настає летальний результат. Людина отримує кислі елементи з їжі, повітря, води, пестицидів. При стресі нирки не справляються з навантаженням, а не стримувати лугу, виводять їх з сечею, в результаті чого загальний рівень кислоти в організмі різко підвищується.

В організмі роль бікарбонату натрію полягає в нейтралізації кислот, підвищення лужних резервів організму в підтримці в нормі кислотно-лужної рівноваги.

Сода нейтралізує ацидоз, збільшує концентрацію лугу і зрушує похитнулося рівновагу вгору за шкалою до рівня вище 7,45. У лужному середовищі вода активується, розпадаючись на позитивні іони водню і НО. Активована середу відрізняється поліпшенням біохімічних процесів, нейтралізацією отрут, прискоренням синтезу білка, найкращим засвоєнням ліків, вітамінів і активних речовин. Чим здоровіше механізм, тим більше він виробляє лужних травних соків.

У дванадцятипалій кишці, що здійснює травний процес, середовище має лужний характер. Перетравлювання їжі відбувається за допомогою панкреатичного соку, жовчі, соків слизової оболонки кишечника і бруттнеровой залози, що мають високі показники лужності. Якщо жовч набуває кислотне значення, то організм отруюється поганим травленням і забивається камінням, що з'являються у всіх сусідніх органах: в сечовому міхурі, печінці, кишечнику, нирках. Більш того, кисле середовище сприяє появі глистів, гостриків, цепней, аскарид, які в лужному світі не виживають. Кисле середовище руйнує зуби, прискорює зношування організму і процеси старіння.

Регулярне правильне вживання харчової солі нейтралізує надлишок кислот, підвищує імунітет організму, розвантажує нирки, перешкоджає відкладенню каменів, зменшує витрачається кількість глутамінової амінокислоти, відновлює електростатичний потенціал еритроцитів. Навіть якщо в організмі знаходиться надлишок бікарбонату натрію, то він легко виводиться нирками, а реакція сечі з кислою змінюється на лужну.

Зростання біохімічної активності амінних елементів залежить від показника лужного середовища. Від цього ж залежить і прояв вітамінів;

  • тіаміну або кокарбоксилази, відомого, як В1;
  • холіну – В4;
  • кобаламина – В12;
  • піридоксину – В6;
  • нікотіноміда – РР або В5.

У кислому середовищі вони гинуть.

Соду можна приймати не тільки у воді, але і з гарячим цільним натуральним молоком. Реакція з амінокислотами відбувається з утворенням лужних натрієвих солей, які легко всмоктуються в кров і створюють необхідний лужної запас в організмі.

Використання соди в лікувальних цілях:

  • двовуглекислим речовина бореться з раком;
  • використовується при зціленні від алкоголізму, наркоманії, токсикоманії та куріння :
  • виводить кадмій, талій, ртуть, вісмут, барій, свинець та інші метали;
  • пом'якшує кашель;
  • заспокоює серцебиття;
  • знижує артеріальний тиск;
  • вилуговує відкладення в суглобах і в хребті;
  • лікує остеохондроз, подагру, ревматизм, розчиняє камені;
  • очищає організм від отрут і токсинів , сприяє концентрації уваги ізапам'ятовування;
  • заповнює раптову втрату рідини при блювоті і діареї;
  • знімає свербіж комах;
  • усуває грибкові ураження;
  • відбілює зуби;
  • знімає ороговілий шар з п'ят і зі ступень;
  • чистить кишечник.

Сьогодні багато людей страждають від високої кислотності, і їм призначається щоденне вживання соди в кількості 5-40г. Напій з метою схуднення, випитий з урахуванням всіх нюансів, шкоди не принесе, а фігуру допоможе зробити стрункою і красивою.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська