В якому віці приходить клімакс і які його симптоми?

З клімаксом стикається кожна з жінок: хтось раніше, хтось пізніше, але цей період неминуче настає у всіх. З настанням клімаксу жіночий організм зазнає гормональні зміни. Вони зачіпають і репродуктивну систему, і інші системи жіночого організму. Як правило, саме після сорока років жінка повинна бути підготовлена ​​до настання клімактеричного періоду і уважно стежити за своїм здоров'ям. Цей вік новий період життя жінок.

Початкові симптоми жіночого клімаксу

При клімаксі жінка може відчувати такі симптоми:

1. Припливи. Найпоширеніший симптом клімаксу. Його неприємний прояв знайоме переважній більшості жінок, вік яких перейшов позначку в 40 років. Раптово виникає почуття сильного спека, часто з почервонінням обличчя і шиї.  Симптоми припливів тривають приблизно 1-2 хвилини, а їх частота у кожної з жінок різна — у кого більше 40 разів на день, а у кого — 2-3, не більше. У нічний час припливи порушують нормальний сон, в результаті — недосипання, пригніченість, втома вранці. Припливи супроводжуються підвищеним потовиділенням, причому таким сильним, що навіть з'являються мокрі плями на одязі.
2. Безсоння також можлива при клімаксі. Причому найчастіше безсоння викликають якраз припливи. Жінки не висипаються, стають нервовими.
3. Головний біль. У клімактеричний період жінки відчувають ще один, досить неприємний симптом — це головні болі. У жінок спостерігається постійне нервове напруження, у них виявляються яскраво виражені негативні емоції і часто — депресія. В результаті при напружених мімічних м'язах особи вік жінки неможливо визначити точно через постійно похмурого вигляду. При клімаксі часто жінок атакує мігрень.
4. Психологічний дискомфорт. У клімактеричний період багато жінок скаржаться на такі симптоми, як різкі безпричинні зміни настрою, підвищена плаксивість, постійне занепокоєння. Часто з'являється відчуття клубка в горлі, при якому не допомагають звичайні ковтальні руху досить дискомфортний почуття. Якщо це турбує, доцільно перевіритися на наявність порушень роботи щитовидної залози, в разі порушень роботи якої буде призначено необхідне лікування.
5. Прояви забудькуватості. Гормональна перебудова організму при клімаксі часто негативно відбивається на увазі і пам'яті. Жінки стають неуважними, у них проявляється невластива раніше забудькуватість.
6. Прояви сухості в піхві. Зміни гормонального фону впливають і на стан жіночих статевих органів, в них починає стоншується слизова оболонка, знижується природне мастило, в результаті чого виникають інші симптоми: вагінальний свербіж і сухість, що посилюються при статевому акті і супроводжуються болем.
7. Підвищений сечовипускання. Початковий період менопаузи характеризується зниженням вироблення гормонів, які підтримують нормальну роботу сечового міхура жінок. В результаті цього з'являються часті позиви до сечовипускання. Трапляється, що при чханні, сміху або кашлі виділяється трохи сечі. Це пригнічує жінку досить сильно.
8. Порушення менструального циклу. Після настання перерахованих вище симптомів клімаксу через деякий час (для кожної жінки індивідуально: від декількох місяців до декількох років) настає порушення менструального циклу. Спочатку менструації стають нерегулярними, менш рясними. Через деякий час вони припиняються зовсім. Саме в цей період потрібно пильну увагу звернути на методи контрацепції. Тому що з одного боку, знижується жіноча здатність до зачаття, а з іншого — триває звичайна робота яйцеклітин, в результаті стає можливою вагітність.

Як пережити неприємні симптоми клімаксу

Для того щоб клімакс з його досить неприємними проявами менше турбував, жінка повинна дотримуватися певних правил поведінки в цей період: віддати перевагу здоровому харчуванню (потрібно їсти більше овочів, фруктів, обмежити алкоголь і кофеїн, і навпаки, збільшити споживання молочних продуктів), вести активний спосіб життя (жінка в цей період повинна більше гуляти, ходити пішки — це допоможе перенести припливи).

Якщо виникли перші турбують симптоми клімаксу, потрібно відвідати гінеколога, який призначить ефективне лікування.

Багато хто з жінок дуже болісно сприймають настання клімаксу, вважаючи його вісником наближення старості. Але набагато правильніше ставитися до клімаксу, як до чергової нової щаблі в життя.

Лікування клімаксу у жінок

Лікування клімаксу призначається, незважаючи на вік жінки. Основними показаннями до терапії цієї особливості жіночого організму є інтенсивність симптомів, які проявляються по-різному. Наприклад, лікування гомеопатичними препаратами рекомендується, якщо у жінок спостерігаються такі симптоми:

• безсоння;
• маткові кровотечі;
• сильні припливи;
• зниження апетиту;
• депресія;
• слабкість;
• напади страху і паніки.

Лікування клімаксу може передбачати прийом гормональних препаратів двох типів: естрогенвмісні і комбіновані, в складі яких є і естроген, і прогестерон. Подібне лікування застосовується в особливо важких випадках течії клімаксу.

Рослинні медикаменти також можуть бути використані в лікування клімаксу. Вони абсолютно безпечні і найбільш ефективні на ранніх термінах прояви клімаксу.

Основні симптоми прояву менопаузи

№ п / п	Найменування
1	Припливи спека, нічна пітливість, нерегулярне серцебиття
2	Дратівливість, перепади в настрої
3	Порушенняменструального циклу менструальні кровотечі, тривалі менструації, мізерні менструації
4	Сухість у піхві
5	Провали в пам'яті , порушення концентрації, уваги, дезорієнтація, сплутаність свідомості
6	нетримання сечі, стресове нетримання при чханні і кашлі
7	Надбавкаваги
8	Втрата або витончення волосся на тілі і голові, поява волосся на обличчі
9	Крихкість і ламкість нігтів
10	Погіршення наявних захворювань