Стадії менструального циклу
Фолікулярна фаза
Коли починається менструальний цикл, в силу вступає фолікулярна фаза. Головним гормоном, в даному випадку є фолікулостимулюючий гормон. Він відповідає за зародковий стан фолікул. Гормон стежить, щоб не було ніяких порушень цього процесу. Приблизно п'ять фолікул, можуть одночасно почати дозрівати. Однак тільки один, який встиг набагато швидше за інших досягти 14 міліметрового розміру, є домінантним. Його дозрівання триває, все решта регресують.
Тривалість фолікулярної фази коливається до 22 діб.
В цей час поступово:
- збільшується рівень ФСГ,
- збільшуються габарити зростаючого фолікула, який створює умови для зростання яйцеклітина,
- спільно з розвитком фолікула, тіло матки позбавляється від померлого ендометрія, він видаляється разом з кров'ю.
Даний процес отримав назву менструація. Вона бере свій початок після освіти в крові естрогену, рівень якого досяг критичної позначки в самому кінці попередньої фази.
Коли матка повністю очищається від «застарілої» слизової оболонки, коли закінчуються менструальні виділення, відбувається потовщення знову виник ендометрія. Йому допомагають естрогени, які з'являються в яєчнику. Незабаром відбудеться овуляція, відбувається підготовка слизових оболонок матки до злиття з повністю заплідненої яйцеклітиною. Під час проходження цієї фази відбувається кілька важливих подій:
- Очищаються стінки матки.
- Починають рости і дозрівати фолікули.
- Збільшується кількість нового ендометрія.
Фаза овуляції
Тривалість цієї фази відповідає часу, коли з'являється можливість запліднення яйцеклітини . Цей термін орієнтовно сягає двох діб. Відповідно до проведених досліджень, він триває, максимум п'ять днів. Під час попередньої фази, фолікула з яйцеклітиною досягає найбільших розмірів. Овуляторная фаза характеризується розривом фолікула. В результаті відбувається потрапляння дозрілої яйцеклітини безпосередньо в трубу матки. Такий процес стали називати овуляцією.
Проходженню овуляції допомагає лютеїнізуючого гормону. Він дозволяє виробити в організмі спеціальні речовини, що допомагають розірвати стінки фолікула.
Фахівці називають його «Грааф бульбашка». Кількість в крові лютеїнізуючого гормону, під час цієї фази, сильно збільшується.
пересування яйцеклітини вздовж маткової труби допомагають коливання ворсистого епітелію, яким вистилання внутрішність труби. Потім яйцеклітина або запліднюється і відправляється в ендометрій, або запліднення не відбудеться і вона загине.
Лютеиновая фаза
Після закінчення часу овуляторной фази вступає в свої права завершальна лютеиновая фаза. Фахівці називають її рухом жовтого тіла. Фаза триває орієнтовно 16 діб. Після настання кнцалютеіновой фази, настає довгоочікувана вагітність або з'являються менструальні виділення. Все залежить від того, чи відбулося повне запліднення яйцеклітини.
Після покидання яйцеклітиною фолікула, він набуває вигляду жовтого тіла. Це своєрідна тимчасова залоза, функцією якої є вироблення прогестерону. Гормон проводить підготовку матки до настання вагітності, він контролює її збереження. Під час лютеїнової фази, спостерігається підвищення базальної температури. Вона стає більше, досягає 37 градусів. Дане явище пов'язане з прогестероном, тому, якщо немає овуляції, температура ніколи не підвищується.
Іноді лютеиновую фазу називають секреторною. Справа в тому, що в цей час простегерон починає взаємодіяти з залозами ендометрія, В результаті вони починають посилено виробляти спеціальний живильний секрет, що допомагає рости і розвиватися зародку. Високий рівень прогестерону, стає причиною набухання грудей. Відбувається сильно розширення каналів молочних залоз.
Коли запліднення яйцеклітини не відбулося, відбувається розсмоктування жовтого тіла, значно зменшується кількість естрогену. Зазвичай цей процес проходить через 10 днів після закінчення овуляції. Коли, зниження гормонів доходить до конкретного значення, відбувається відторгнення ендометрію, виникає менструація. Цьому процесу допомагає також сильно збільшується кількість простагландинів. Вони сприяють скороченню матки, виникнення спазму судин. Коли відбулося запліднення яйцеклітини, жовте тіло за допомогою лХГ активно продовжує свою роботу. Воно виробляє потрібні для вагітної жінки гормони. За допомогою жовтого тіла відбувається формування плаценти.
Визначення періоду овуляції, може проводитися декількома способами. Кожен з них допомагає жінці виробити потрібну манеру поведінки.
Базальна температура
Коли процес овуляції закінчений, відбувається утворення жовтого тіла, в організмі з'являється багато прогестерону. Цей гормон підвищує температуру. Отже, вловивши час збільшення температури, можна говорити про факт, що відбувся овуляції.
Визначення базальної температури проводиться звичайним термометром, який вводиться в анус, обов'язково вранці. Дуже важливо визначити температуру, яка не стосується фізичних навантажень, харчування та інше. Тому, вимірювати цю температуру потрібно поки ви ще не покинули ліжко і не вистрибнули з-під теплої ковдри. Будь-яке ваше фізичне дію не дасть точного результату. Визначати таку температуру потрібно щодня в конкретний час. Ідеальним буде 8 годині ранку.
Не потрібно проводити вимірювання температури, якщо наступили місячні. Коли протягом менструального циклу проходить нормально, температура зберігає своє значення 36,6 градуса. Негайно після овуляції відбувається її підвищення, вона досягає 37 градусів. Така нормальна температура не спадає аж до початку менструації.
Таким способом можна визначити, коли настала овуляція, сказати про повноцінність загального менструального циклу. Однак часто базальна температура має не однакові значення, зробити правильний висновок здатний тільки фахівець.
Ультразвукове визначення овуляції
Коли виконується ультразвукове дослідження, із застосуванням трансвагінального датчика, з'являється можливість, визначити чи відбулася овуляція. Щоб виконати такий моніторинг, в більшості випадків проводять кілька ультразвукових досліджень протягом всього менструального циклу.
Найперше УЗД робиться відразу після закінчення менструації, в більшості випадків на п'яту добу після закінчення циклу. Проводиться оцінка справжнього стану матки. Виявляється наявність патологій, всіляких поліпів, пухлин і утворення кісти. Якщо ніяких відхилень не виявлено, наступний огляд робиться через 10 днів. За цей час, в яєчнику повинно відбутися поява домінантного фолікула.
Після чого, лікар встановлює терміни, проходження подальшого дослідження, грунтуючись на ультразвуковому результаті. Якщо все протікає нормально, лікар побачить зростання домінантного фолікула, поки не виникне овуляція. Коли виконуються ці дослідження, стають чітко видно, що відбуваються зміни в матці. Якщо овуляція відсутня, УЗД досить точно показує, де стався збій. Особливо це важливо, якщо розмова стосується безпліддя.
Тести, що визначають овуляцію
Це найбільш легкий і простий метод. Такий тест можна купити в аптеці. Принцип їх роботи нагадує тест, визначення вагітності. Єдиною відмінністю буде визначення в сечі рівня ЛГ. Саме він сильно збільшується під час овуляції. Додається інструкція докладно описує, як і коли потрібно проводити такий тест.
Безумовно, щоб отримати більш точні результати настання овуляції, необхідно використовувати відразу комбінацію з двох методів. При визначенні овуляції в першому циклі, необхідно повторити такий тест в трьох, наступних підряд, менструальних циклах. Це дозволить визначити, день, коли овуляція повторюється. Такі знання дадуть можливість розробити свій власний календар небезпечних днів.
Але обов'язково потрібно пам'ятати, що дуже чіткий менструальний цикл іноді може дати збій. Це пов'язано зі способом життя. Відрядження, втома, стрес. Іноді терміни переносяться, часом дуже сильно. Звідси висновок, можна завагітніти навіть коли, день вважався безпечним.
Вище був описаний процес протікання менструального циклу здорової жінки. Всі процеси строго взаємопов'язані між собою. При збої в будь-який з фаз, збивається весь цикл. У цей час не можна гарантувати настання вагітності або її збереження. У разі будь-якого порушення менструального циклу, необхідно обов'язково проконсультуватися у лікаря.