Тривалість менструального циклу

Продолжительность менструального цикла Безліч різних факторів впливають на тривалість менструального циклу. На думку більшості жінок, термін проходження менструального циклу повинен дорівнювати 28 дням. Але це не зовсім вірно.

Під терміном «менструальний цикл» розуміється нормальна фізіологічна реакція організму. Вона у всіх здорових жінок повторюється із завидною регулярністю. Цикл триває з моменту початку менструації і закінчується початком наступної.

Час тривалості циклу суто індивідуально, залежить від організму конкретної жінки, може змінюватися протягом усього життя.

Стандартне проходження менструального циклу варіюється, максимально він дорівнює 35 дням. Найкращим варіантом, вважається той менструальний цикл, протягом якого не перевищує 28 днів. Причому сама менструація при цьому триває максимум п'ять днів. Затримання початку менструації може доходити до 10 діб. Такий строк не вважається відхиленням. Якщо така затримка триває довгий час, необхідно проконсультуватися у лікаря.

Фактори що впливають на тривалість менструального циклу

Терміни, що впливають на тривалість менструального циклу не мають однозначного параметра. Вони можуть бути самими різними і залежать від:

  • Захворювань;
  • Інфекції;
  • Запалення;
  • Діабету;
  • Ожиріння;
  • Стресу;
  • Клімату;
  • Подорожі;
  • Переїздів.

Можна сказати, що крім захворювань статевих органів, менструальний цикл залежить і від способу життя. Стреси і перенапруги, екологія і клімат, на все це організм реагує затримкою менструального циклу.

Такі явища негативно позначаються на загальному стані здоров'я жіночого організму. Це стає помітно на «скачках» менструального циклу. Коли цикл збивається, не потрібно відразу ж починати панікувати і бігти на прийом до гінеколога. Можливо, відбувалися якісь події, які вплинули на нормальний цикл. Іноді, досить прийняти заспокійливе або дочекатися акліматизації, щоб відбулося відновлення тривалості циклу.

Способи визначення термінів менструального циклу

Для кожної жінки такий термін суто індивідуальний. Тому набагато простіше звертати увагу на деякі певні ознаки, що відповідають конкретним фазами менструального циклу. В принципі менструальний цикл поділяється на кілька фаз:

  • Початок;
  • Середина;
  • Кінець.

Для кожного періоду характерні досить виразні ознаки. За ним можна з високою точністю визначити, в якій фазі знаходиться менструальний цикл.

Симптоми овуляції:

  • Піхвові виділення виглядають тягучими, вони нагадують яєчний білок. Змінюється кількість вагінальних виділень.
  • Посилюється сексуальний потяг. У багатьох жінок це відбувається в момент готовності організму до зачаття, іншими словами при овуляції.
  • Змінюється ранкова температура тіла. Зазвичай вона підвищується. Це найбільш точний ознака початку овуляції.

Не викликає складності і визначення кінця менструального циклу. В цей час жінка відчуває наближення чергової менструації, тобто початок наступного менструального циклу. Виникає передменструальний синдром, його симптоми починають проявлятися орієнтовно за 7 днів до закінчення менструального циклу.

Ці симптоми дуже добре знає будь-яка жінка. Вони залежать від зміни кількості гормонів в жіночому організмі:

Груди стає набагато чутливіші, помітно опухає.

  • Дотики викликають неприємні, а іноді і хворобливі відчуття;
  • Спостерігаються часті зміни настрою, висока емоційність. Все це викликано гормональними коливаннями. Це і є всім відомий передменструальний синдром.
  • У організмі починає відбуватися затримка рідини. Іноді перед самим початком менструації, стають помітними невеликі набряки, видно невелике здуття живота.
  • На тілі можуть з'явитися прищі. Це прямий наслідок зміни кількості гормонів, які впливають на роботу сальних залоз.
  • У жінки часто виникають головні болі, вона постійно відчуває втому. Це пов'язано з високим рівнем прогестерону. Пік дії цього гормону припадає на кінець менструального циклу, приблизно за тиждень. Потім його кількість швидко зменшується.

Фази менструального циклу

Розрізняють декілька фаз:

  • Фолликулярная;
  • Лютеиновая.

Кожна з них має свої гормони, які стежать за змінами, що проходять в жіночих репродуктивних органах. Коли починається менструація, виникає фолікулярна фаза. Гіпофіз починає в цей час, активно поставляти фолікулостимулюючий гормон або ФСГ. Ендометрій, який знаходиться в матці, відновлює свої функції і починає швидко збільшується. Гормон допомагає дозріванню домінантного фолікула. Приблизно через 14 днів, в самій середині циклу, спостерігається процес овуляція. Іншими словами, дозріла яйцеклітина з розкритого фолікула знаходить маткову трубу.

Після овуляції бере свій початок друга фаза. Тепер гіпофіз починає продукувати лютеїнізуючого гормону. Він надає сильне вплив, і там де знаходився фолікул, що лопнув, починає своє формування жовте тіло. Воно починає виробляти прогестерон, за допомогою якого починається ендометріческое розростання судин. Вони збільшуються в розмірах, збільшується кровопоток верхніх маткових шарів. При виникненні запліднення, яйцеклітина намертво закріплюється в слизовій поверхні матки. У разі відсутності вагітності, через два тижні рівень гормонів різко знижується, і як наслідок починається процес менструації.

Порушення менструального циклу

Цикл змінюється протягом усього життя. Після народження дитини він в більшості випадків втрачає свою сталість. Менструація відсутня, коли жінці доводиться годувати свого малюка грудьми. Це пов'язано з пролактіном, гормоном який стежить за появою молока. Його робота стає причиною порушення менструального циклу. Як тільки жінка припиняє годувати дитину грудьми, відбувається повне відновлення тривалості менструального циклу. Таке явище не вважається патологічним, це абсолютно нормальний процес життєзабезпечення.

Найрізноманітніші хвороби, що розвиваються в організмі, можуть серйозно вплинути на тривалість і нормальний перебіг циклу. Наприклад, при менструації, захворювання альгоменорея викликає у жінки хворобливі відчуття, спостерігається блювота і нудота. Аналогічні симптоми можуть мати місце, коли жінка хвора на ендометріоз, при якому спостерігаються запальні процеси, що стосуються ендометрія.

Постійна зміна циклу називається дисменореей. Це захворювання може мати місце при появі менструації раніше покладеного терміну або після нього. Болі виникають при дисменореї є симптом присутності альгодисменореи. Подібний стан досить часто виникає, якщо існує кілька захворювань:

  • Полікістоз;
  • Ендометріоз;
  • Запалення придатків.

У разі рідкісної і малої менструації, можлива наявність олигоменореи. Відсутність менструації більше шести місяців пов'язано із захворюванням аменорея. Відбувається порушення тривалості менструального циклу, тому що не нормально протікає робота яєчників. Занадто повільно проходять процеси, що виникають в репродуктивних жіночих органах. Виникнення олигоменореи вважається гормональним порушенням. При аменореї можлива поява безпліддя.

Кожна жінка обов'язково повинна спостерігати і точно знати свій менструальний цикл, вона повинна стежити за його тривалістю. У разі будь-якого збою тривалості менструального циклу, можна думати про перших симптомах порушення і збою роботи організму. Щоб зберегти здоров'я і жити без серйозних ускладнень, необхідно проконсультуватися з лікарем-гінекологом.

Народження дитини

Коли жінка перебуває в стані вагітності, в її організмі починає відбуватися повна зміна гормональної системи. Можливо, в майбутньому відбудеться зміна тривалості менструального циклу. Крім цього, місячні серйозно залежать від годування дитини груддю. Причиною цього є виробляється дуже швидко, пролактин. Під час годування грудьми у жінки повністю відсутня менструація, в даному випадку, головну роль відіграють індивідуальні властивості жіночого організму. Іноді, після народження дитини, у жінки помічають невеликі зміни, пов'язані зі статевою функцією. Спостерігається більш коротка шийка матки, стає ширшим цервікальний канал. Такі зміни сприяють збільшенню крововтрати під час менструації. Вони зменшують її тривалість.

Вплив на тривалість менструального циклу

Іноді у жінки виникає необхідність прискорити процес або навпаки уповільнити місячні. На допомогу приходять універсальні оральні препарати. Щоб місячні з'явилися раніше очікуваного терміну, не потрібно випивати упаковку до повного кінця. Щоб поява менструації відбулося пізніше, потрібно випивати ліки, не перериваючись ні на один день. Це допоможе відстрочити поява місячних. Але постійно проводити експерименти з місячними небезпечно, може статися порушення менструального циклу.

Як лікувати порушення циклу

Гормони проводять регулювання менструального циклу. Тому якщо часто застосовувати гормональні препарати, можливо усунення порушень циклу. Але перед тим як почати лікування, потрібно обов'язково з'ясувати, чому менструальний цикл був порушений.

В обов'язки жінки входить ведення календаря, в якому вона повинна відзначати, коли почалася менструація і її тривалість. Коли порушений менструальний цикл, лікаря дуже допомагає такий календар. Спираючись на його дані, з'являється можливість набагато швидше з'ясувати причину того, що сталося збою.

Нормальний менструальний цикл, це підтвердження правильного функціонування жіночого організму. Коли порушується ритм менструацій, кровотеча стає сильнішим чи повністю зникає, жінці необхідно відреагувати на такий тривожний сигнал організму. Їй потрібно в обов'язковому порядку відвідати гінеколога.

Лікар обов'язково поставить жінці такі питання:

  • Яка тривалість менструального циклу?
  • Наскільки рясні виділення?
  • Чи є болі?
  • Народжувала жінка дітей?
  • Чи є органічні захворювання?
  • Чи користується вона лікарськими препаратами?
  • чи проводилися хірургічні операції?

Після цього опитування лікарем проводиться гінекологічне обстеження. Іноді робляться необхідні аналізи. Отримані результати досліджень дозволяють лікарю визначити причину виникнення порушень менструального циклу. У разі необхідності призначається відповідне лікування.

У тому випадку, коли порушений менструальний цикл, коли спостерігається збій ритму і порушення всіх термінів, потрібно визначити причину збою. Якщо порушення викликане хворобою організму або інфекційними захворюваннями, необхідно обов'язково звернутися до лікаря-гінеколога. Він поставить правильний діагноз і допоможе уникнути ускладнень. Особливо це стосується вагітних жінок або тих, хто тільки недавно народив малюка.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська