Терміни допустимої затримки місячних
Менструація, як явище
У жінки індивідуально встановлюється вік початку статевого дозрівання і, відповідно, місячних. Це безпосередньо залежить від генетичних факторів. Таким чином, у дівчинки місячні почнуться в тому ж віковому діапазоні, що у її мами або, припустимо, бабусі.
З урахуванням вікових змін, місячні можуть початися і раніше, що не є свідченням будь-яких відхилень. Коли ж менструальний цикл не починається після 17-18 років, то це стає свідченням значних дисфункцій у фізичному розвитку.
Менструальний цикл
Дуже багатьох жінок хвилюють різні відхилення при місячних, наприклад, затримка або зайва хворобливість виділень. У зв'язку з цим слід пояснити певні базові відомості:
- менструальним циклом необхідно вважати період від першого дня однієї менструації до початкового дня наступної;
- лише у 30-40% дівчат місячні набувають регулярний характер дійсно швидко;
- залишилися на це знадобиться 12 місяців або навіть більше.
Але це не означає, що через рік цикл стабілізується і досягне 28 днів.
28-денний (так званий місячний) цикл слід вважати ідеальним. Однак з урахуванням нервових перевантажень, стресів, хвороб, поганої екології — все це може виявитися причиною, через яку буде спостерігатися затримка місячних.
Оптимальним в плані фізіології слід сприймати такий цикл, який триває:
- не менше 21 дня;
- не більше 35 діб.
У представлених межах цілком допускається різниця між циклами, яка не складає більше 10 днів. Всі залишилися випадки слід вважати відхиленнями від норми. У подібній ситуації обов'язкова консультація з фахівцем, тому що можлива дисфункція яєчників, що тягне за собою найрізноманітніші проблеми.
Представницям жіночої статі рекомендується вести так званий щоденник контролю місячних. Подібний календар допоможе визначитися з тим, скільки становить:
- протяжність менструального циклу;
- його регулярність;
- скільки тривають менструальні виділення.
Подібні відомості виявляться корисними не тільки жінці, але і гінеколога. Тому що, звірившись з подібним щоденником, жінка буде в змозі розпланувати не тільки оптимальні для зачаття дні, а й, навпаки, визначитися з «безпечними днями».
Причини затримки
Вище були перераховані приблизні причини, які впливають на затримку циклу. На них слід зупинитися більш докладно, щоб визначитися з тим, який може бути затримка місячних і чи існують які-небудь допустимі показники.
Менструації, а також жіночий організм в цілому являють собою тонкий механізм, який схильний до впливу зовнішніх факторів. У зв'язку з чим, можуть спостерігатися незначні відхилення від терміну перебігу місячних в сторону як більшою, так і меншою тривалості.
Допустима затримка фахівцями сприймається після п'яти і більше днів від того періоду, коли менструальний цикл повинен був настати.
Кілька разів протягом 12 місяців місячні можуть трохи затримуватися, що не слід вважати патологією у абсолютно здоровою представниці жіночої статі. Це спровоковано:
- впливом зовнішніх умов;
- внутрішнього стану організму.
Однак коли затримки стають регулярними, цикл місячних постійно збивається, а також, якщо виділення придбали нетиповий або хворобливий характер, а також їх немає зовсім — необхідно якомога швидше звернутися до гінеколога.
Причинами, що впливають на затримку в менструальному циклі, крім вагітності, є:
- стреси — досить часто затримка місячних трапляється у студенток протягом сесій, а також у вразливих жінок під час здачі дуже важливих в кар'єрному плані проектів, у випадку з емоційний струс: загибеллю близьких, розлученнями або розставаннями і напередодні весілля. Якщо жінка підозрює, що затримка відбувається через стресів, слід запитати про це у гінеколога, попередньо присвятивши його в усі обставини. Слід пам'ятати про те, що періодичні недосипання, застуди або більш серйозні захворювання, а також бурхливі вечірки також є стресами для організму;
- вплив ваги коли дівчина раптово втрачає у вазі певна кількість, наприклад, 40 кілограмів або навіть більше , її місячні можуть на якийсь час припинитися або наступати з певними затримками. Це провокується нестачею естрогенів і прогестерону. Суть полягає в тому, що жир, що знаходиться під шкірою, робить порції естрогену і стабілізує, в деякій мірі, жіноче здоров'я. Якщо ж говорити про надлишок естрогену при збільшенні загальної маси тіла, це теж здатне негативно позначитися на місячних. Їх початок може бути порушено, вони можуть виявитися хворобливими, проходити із затримками на п'ять-сім діб;
- навантаження або ж хвороби — на перебіг місячних впливають навантаження і заняття спортом, а також фізичні навантаження, які передбачають підйом вантажів . Вони збільшують в організмі співвідношення адреналіну і гормону тестостерону, «вбиваючи» все жіночі гормони. Тому і затримуються місячні. Істотний вплив на співвідношення гормонів відводиться хвороб таких органів, як печінка і нирки, тому що вони беруть участь в «роботі» гормонів, а також їх руйнуванні. Крім цього, велику роль у функціонуванні яєчників відіграють хронічно виникаючі проблеми з даними органами, а також маткою і таке захворювання, як ендометріоз;
- прийом лікарських препаратів — зокрема, мова йде про прийняття контрацептивів, які є екстреної мірою щодо запобігання вагітності. Під впливом подібної контрацепції спостерігається небажане втручання в гормональний фон, а також дестабілізується функціонування яєчників і гіпофіза. Після подібної струсу можливо на тривалий період часу порушити цикл місячних.
Лікування
Будь-яка затримка, що повторюється частіше двох разів на рік, а також зайва хворобливість, тривалість або, навпаки, скорочення циклу потребують швидкого лікуванні.
Найчастіше усунення тих факторів, які вплинули на затримку, швидко провокує нормалізацію циклу. Наприклад, після завершення фізичних перевантажень, акліматизації, звикання до нових умов життя або повернення до оптимального раціону харчування затримка місячних завершується.
У тих же випадках, коли причина затримки — це емоційний стрес, а також розлад харчування, корисним виявиться візит психолога або психотерапевта. Саме він дасть можливість розібратися в конфліктах і переживаннях психологічного плану.
Проблеми з місячними, які пояснюються хворобами жіночих статевих органів (припустимо, аднексітом, полікістозом яєчників), частіше за все, проходять, якщо вилікувати основне захворювання.
Лікарських засобів, які призначені виключно для боротьби з затримками і відновленням циклу не існує. Є група препаратів, які можуть спровокувати місячні, але ці кошти застосовуються лише під постійним лікарським контролем. Самостійний їх прийом дійсно небезпечний.
Більшість жінок прагнуть відновити цикл місячних за допомогою специфічних гормонів, які мають масу побічних ефектів. У зв'язку з чим фахівці радять застосовувати препарати, які в змозі без шкоди для жінки в досить короткий термін відновити цикл.
Лікування затримок при місячних необхідно, потрібно встановити причину, через яку сталася дисфункція. Все це допоможе уникнути більш серйозних проблем.