Що не можна робити після аборту?

Аборт — це велика травма для жіночого організму, після якої доведеться пройти тривалу реабілітацію. Для того, щоб швидше відновиться, в цей період важливо знати, що можна робити після процедури переривання вагітності, а що робити забороняється.

Травмований абортом жіночий організм відновиться набагато швидше, якщо чітко знати, що не можна робити після аборту, і дотримуватися ці заборони

Що не можна робити після аборту?

Яким би спосіб не був зроблений аборт, на здоров'я жінки це в будь-якому випадку відбитися і далеко не найкращим чином. А як саме він вплине, залежить від багатьох факторів: загального стану організму, віку, кількості зроблених абортів і чи були пологи до аборту.

Найважчим буде перший місяць, коли потрібно буде особливо уважно ретельно стежити за своїм здоров'ям, адже від цього безпосередньо залежатиме тривалість відновного періоду після аборту.

Нерожавшим жінкам, щоб відновиться після процедури штучного переривання вагітності, буде потрібно більше ніж півроку. До того ж велика ймовірність, що в майбутньому вона вже не зможе завагітніти.

Деякі жінки можуть скаржитися на збій менструального циклу, що трапляється вже в перший місяць після проведення процедури переривання вагітності. Негативний вплив робить аборт і на молочні залози. В результаті гормонального сплеску в молочних залозах можуть сформуватися вузлики, які потрібно вчасно виявити. Тому в цей час будуть потрібні консультації багатьох фахівців.

Зараз вкрай важливо чітко дотримуватися всіх рекомендацій лікарів, щоб не допустити можливих ускладнень, що в майбутньому може перешкоджати вагітності.

після аборту не можна робити

• Як мінімум на два тижні після проведення процедури аборту потрібно виключити будь-які фізичні навантаження. Це стосується і активних занять спортом. Навіть тяжкості піднімати зараз забороняється.
• Протягом місяця після аборту не можна використовувати тампони. Така заборона викликана тим, що тампоном можна травмувати і без того поранену матку, до того ж існує ризик занесення інфекції. Якщо виникне така необхідність, можна скористатися прокладками.
• Статеве життя можна відновити не раніше ніж через місяць, але тільки за умови успішного відновлення. Краще звичайно почекати, поки не пройдуть перші місячні. Що стосується анального сексу, то почекати з ним потрібно як мінімум два тижні, щоб не спровокувати маткова кровотеча, як наслідок припливу крові до органів малого тазу.
• Щоб не допустити інфікування внутрішніх статевих органів, спринцювання в цей період не можна робити.
• Для запобігання проникнення інфекції не варто також купатися в гарячій ванні, відкритих водоймах, громадських басейнах. Відмовтеся зараз від відвідування лазень і саун. Митися треба під теплим душем, а для підмивання брати розчин марганцівки слабкої консистенції.
• До того часу, поки організм повністю відновиться після аборту, вагітніти не можна, в не залежності від того, планована вагітність чи ні. Організм переніс величезний стрес, тому він не готовий до нової вагітності і може мимоволі відторгнути плід.
• У період відновлення забороняється сидіти на будь-яких дієтах, тому що виснаженому організмові потрібно повноцінне і правильне харчування.
• Білизна повинна бути з натуральних тканин. Крім цього воно повинно бути зручним, ніяких стрінгів і тісної білизни. У перші дні після аборту білизна постарайтеся міняти по два рази на день. Якщо використовуєте щоденні прокладки, то міняти їх доведеться через кожні 2 години.
• Прийом алкоголю заборонений протягом мінімум двох тижнів після аборту, в незалежності від способу його проведення. Алкоголь не сумісний з препаратами, які призначаються для відновлення після аборту. Також алкоголь може спровокувати кровотечу, в результаті розширення судин.
• Від сигарет доведеться відмовитися як мінімум на тиждень.
• Постарайтеся якомога менше нервувати. Максимально виключіть всі дратівливі чинники, тому що зараз вкрай важливо залишатися спокійною.
• При сильних болях можна використовувати такі знеболюючі, як аспірин, нурофен, кетанов, солпадеін.

Логічно було б згадати, що потрібно робити після процедури переривання вагітності, щоб швидше прийти в форму.

після аборту рекомендується робити

Дотримуючись цих простих рекомендацій, відновний період після аборту пройде легко і швидко.

• Курс прийому антибіотиків, призначений лікарем, потрібно обов'язково пройти повністю. Це допоможе не допустити ускладнень, викликаних різними інфекціями і запаленнями;
• Зараз важливо підтримати ослаблений організм і підняти імунітет. Потрібно отримати у лікаря консультацію, які вітаміни і мікроелементи краще буде поприймати в цей час.
• Більше часу відпочивайте. На роботі в цей час краще взяти кілька днів вихідних. Як можна довше перебуваєте на свіжому повітрі, більше спати.
• Як можна більше вживайте зараз рідини, переважно це повинна бути очищена питна вода.
• Зараз важливо не допустити розладів травлення, тому харчування має бути правильним, але, в той же час, повноцінним.
• Слідкуйте за регулярним випорожненням сечового міхура і кишечника, що допоможе уникнути запалень органів малого таза.
• Навіть при самих мінімальних відхиленнях в температурі, пульсі і тиску потрібно негайно звертайтеся до лікаря.
• Отримайте у лікаря консультацію щодо сприятливих способів контрацепції, так як нова вагітність зараз тільки принесе новий стрес організму.
• Пройдіть консультацію у психолога, щоб не допустити прогресування депресивного стану. Особливо допомогу психолога буде потрібна, якщо вагітність була перервана на більш пізньому терміні.

Після двох тижнів від дня проведення аборту, потрібно в обов'язковому порядку здатися свого лікаря. В результаті проведеного огляду лікар скаже, як проходить процес реабілітації, перевірить, чи немає відхилень показників від норми і наявність можливих ускладнень.

Якщо в результаті огляду лікар визначить, що аборт з якоїсь причини пройшов не повністю, буде призначена додаткова чистка матки (вишкрібання). Процедура повинна бути проведена якомога раніше, щоб не допустити можливих ускладнень, які, в рідкісних випадках, призводять до летального результату.