Ефективний спосіб позбутися целюліту

«Апельсинова шкірка» — це визначення, яке призводить жінок в жах, звичайно ж, якщо воно не відноситься до соковитого цитрусових фруктів. Целюліт, який асоціюється з скоринкою усіма відомо фрукта, вже дуже давно зайняв своє впевнене місце в топ-10 жіночих недуг, що стосуються постаті. Воно й не дивно, адже в'яла шкіра з нерівностями ще нікому не додала краси, в зв'язку з цим, панянки постійно шукають ефективний спосіб позбутися целюліту. І такий спосіб, природно, існує і він далеко не один. У даній статті будуть розглянуті найбільш ефективні.

Перегляд системи харчування

Звичайно ж, тісному зв'язку між появою целюліту і системою харчування не існує. Але виключення з раціону таких продуктів — консервів, напівфабрикатів, копченостей, смаженого, жирного — дозволить зробити перші кроки до вирішення цієї неприємності. І вже після звернутися до наступних способів.

Контрастний душ

Мабуть, самий невигадливий і ефективний спосіб позбутися целюліту — це контрастний душ. Варто зауважити, що даний метод не тільки прибирає целюліт, але і дає організму невелику «струс», знімає загальну напруженість. Якщо після такої процедури намазати проблемні ділянки ще й антицелюлітний кремом, то результат з'явиться негайно.

Масаж, як ефективний спосіб позбутися целюліту

Масаж можна робити як в косметичному салоні, так і самостійно. Оволодіти даними мистецтвом при бажанні не складе особливих труднощів. В даному способі головну роль грає регулярність. Для збільшення ефективності дану процедуру рекомендується доповнити ароматерапією. Чудового ефекту можна досягти за допомогою наступних масел: ялівцю, фенхеля, лимона, кипариса, герані і особливо кедра. Для проведення масажу потрібно змішати приблизно 60 мл олії з 25 краплями будь-який з перерахованих вище добавок.

Масла допускається замінити якісними косметичними гелями. Краще кошти, що мають в своєму складі екстракт гінкго, форсколин, ментол, ліпокофеін.

Обгортання

Ще один досить ефективний спосіб позбутися целюліту — це обгортання. Для проведення такої процедури знадобиться: плед або теплу ковдру, харчова плівка, ну і само собою засіб для обгортання, в якості якого можуть виступати всілякі суміші, наприклад, водорості, шоколад, глина, лікувальна грязь, готові креми і гелі.