Ефективні методи боротьби з целюлітом

Целюліт — це лихо, на жаль, одного разу приходить практично до кожної жінки. Причому це не просто «апельсинова кірка», яка погіршує ваш зовнішній вигляд: це досить серйозне захворювання, що виникає внаслідок погіршення кровообігу. Страждають від целюліту, в першу чергу, сполучні тканини. Кожна жінка шукає ефективні методи боротьби з целюлітом. Процес можна запускати, але і лікувати це захворювання лише відвідинами спортивного залу і дієтами недоцільно. Що ж допоможе дівчатам в позбавленні від цієї недуги.

З чого почати

Перше, з чого варто почати боротьбу з підступним целюлітом — це правильне харчування і достатнє вживання води. Обов'язково варто включити в свій раціон білкові продукти, тобто м'ясо, птицю, горіхи і боби. Також не забувайте про регулярні фізичні навантаження. Тільки правильного харчування і занять спортом буде недостатньо, але жоден крем від целюліту не подіє без них. Втім, креми, лосьйони і різноманітні антицелюлітні штани не дуже добре впливають на проблему.

Найефективніші методи боротьби з целюлітом

Дійсно ефективні методи боротьби з целюлітом включають в себе, в першу чергу, масаж. Це, мабуть, найбільш популярна антицелюлітна процедура. Під час масажу видаляються накопичення підшкірного жиру за допомогою спеціального обладнання. Масаж позитивно впливає на обмін речовин, дозволяє контролювати жирові відкладення. Залежно від ступеня тяжкості целюліту, вам може знадобитися від 10-ти до 25-ти сеансів оздоровчої процедури.

Новинкою в боротьбі з целюлітом є озонотерапія. Якщо боротьба з целюлітом розпочато на ранній стадії, то за допомогою цього методу ви позбудетеся від проблеми всього за кілька сеансів. Основним лікувальним компонентом є медичний озон, який поліпшує кровообіг і надає м'язам тонус. Також озонотерапія сприяє виведенню зайвої рідини. Незважаючи на те, що ця процедура ще не так широко відома, вона впевнено увійшла в найефективніші методи боротьби з целюлітом.

Обгортання відносяться до народних рецептів лікування целюліту. Добре допомагає, наприклад, обгортання з морськими водоростями або виноградним соком і медом. Такі процедури краще всього проводити під впливом високих температур, тобто в сауні або лазні.

У наш час кожна дівчина може підібрати для себе найефективніші методи боротьби з целюлітом. Головне не впадати у відчай і ні в якому разі не затягувати з лікуванням.