Як прибрати розтяжки на тілі
Розтяжки на тілі є хворобою косметичного характеру і не загрожують здоров'ю, але оскільки виглядають вони не дуже привабливо, багато жінок стурбовані проблемою, як прибрати розтяжки на тілі . Існує досить багато способів, що дозволяють впоратися з цією проблемою в домашніх умовах, тому при бажанні кожній жінці це під силу.
Як прибрати розтяжки на тілі без звернення до косметологів
Один з найперших рад , які дають косметологи у відповідь на питання, як прибрати розтяжки на тілі це почати правильно і раціонально харчуватися. Само по собі здорове харчування не є методом боротьби з розтяжками, але воно являє собою досить важливу складову цієї боротьби. Харчуватися краще всього окремо, а раціон складати так, щоб його основною частиною були свіжі овочі та фрукти, морепродукти і риба, морська капуста, гриби і цільнозернові каші. М'ясо рекомендується вживати тільки нежирне: птицю або молоду телятину, а спрагу найкраще вгамовувати трав'яним або зеленим чаєм або мінеральною водою.
Якщо жінку хвилює, як прибрати розтяжки на тілі, їй слід регулярно займатися фітнесом. Найбільше підійдуть заняття плаванням або бігом, оскільки виникають в результаті кардионагрузки роблять шкіру гладкою, сприяють схудненню і призводять м'язи в тонус.
Досить ефективно позбавляє від розтяжок контрастний душ, який слід приймати щодня. Всі ці заходи, що застосовуються комплексно, допомагають впоратися не тільки з розтяжками, але і з целюлітом, а заодно і сприяють схудненню після пологів.
Народні рецепти від розтяжок
У народних цілителів теж є відповіді на питання, як прибрати розтяжки на тілі. Найбільш вірним способом вони вважають масаж із застосуванням суміші лавандового і розмаринового ефірних масел (по сім крапель) з маслом зародків пшениці (одна чайна ложка). Вийшло засіб наносять на зони, в яких з'явилися розтяжки і втирають в шкіру масажними рухами. Такий масаж робиться кожен день по два рази, найкраще проводити його після душу. Якщо ж паралельно використовувати бальзам від розтяжок, вони пропадуть набагато швидше.
Непогані результати може дати застосування саморобного крему з муміє. Для його виготовлення слід розчинити 3-4 гр. натурального муміє в ложці води і змішати його з будь-яким кремом (найкраще використовувати дитячий крем). Муміє в таблетках для виготовлення крему від розтяжок не підходить.