Ожиріння 1 ступеня у дітей: симптоми

На сьогоднішній день в Росії страждає ожирінням кожна третя людина. Воно є серйозним захворюванням, яке полягає в зайвих жирових відкладеннях, буває як окремим захворюванням, так і наслідком поряд з іншими хворобами. Діти страждають їм не менше дорослих.

Ожиріння 1 ступеня у дітей: симптоми

симптоми при ожирінні починають проявлятися більше тоді, коли вище ступінь хвороби. Це захворювання має три ступені, де перша не представляє велику небезпеку і ожиріння можна швидко вилікувати, а ось друга і третя ступені проходять у важчій формі. Тоді симптоми не кращим чином проявляються зовні. Людина, яка має зайву вагу, постійно відчуває почуття голоду, особливо вночі. А в цей час, як відомо, сповільнюється обмін речовин, і зайві калорії перетворюються на жирові відкладення.

Причини ожиріння у дітей

Дитині, який має зайву вагу, потрібно надавати підвищену увагу. Основними причинами цієї хвороби можуть бути: спадковість, порушення обміну речовин, стреси і перегодовування.

Коли ожиріння 1 ступеня у дітей, симптоми не так видно зовні. Неправильне харчування і перегодовування сприяють відкладенню зайвих кілограмів в організмі дитини. Іноді це одночасно пов'язано зі спадковістю. Неправильне харчування порушує обмін речовин, і вага дитини стрімко зростає.

Щоб визначити ожиріння 1 ступеня у дітей, допоможе таблиця маси тіла. Лікування проходить дуже легко. Для цього потрібно дотримуватися режиму дня, грати з дитиною в активні ігри і постаратися не годувати його на ніч. У меню варто замінити сосиски, котлети і ковбасу дієтичними продуктами (куряча грудка, філе індички або пісна яловичина). Дитина повинна випивати в день 1,5 л води. Варто також збільшити фізичну активність, спонукати дитину до цікавими іграми, віддати в спортивну секцію, якщо немає протипоказань.

Головне, ожиріння 1 ступеня у дітей потрібно постаратися усунути, щоб потім це захворювання не переросло в інші стадії.

Діти від року дуже часто страждають зайвою вагою через неправильне харчування. Варто обмежити або взагалі виключити з меню солодощі, шоколад і борошняні вироби. Добре, якщо привчити дитину їсти не поспішаючи, ретельно все пережовуючи. Так насичення організму настане швидше і буде менше ймовірності з'їсти зайве.

Якщо у вашої дитини ожиріння 1 ступеня, потрібно якомога швидше приступити до лікування, суворо дотримуватися режиму дня і є тільки корисну та нежирну їжу!