Який чай краще для схуднення

У сучасному світі, де існує висока конкуренція, де кожен хоче прихопити шматочок щастя, просто необхідно бути успішним і красивим. Природно, що не всі можуть похвалитися своєю природною стрункістю, для деяких – це роки тренувань, мук, поневірянь себе солодкого, мучного і багато чого іншого. Ефективним засобом вважаються дієти. А останнім часом набирають обертів за популярністю і чаї для схуднення. Виникає питання: який чай краще для схуднення?

Відповідь напрошується сам за себе, природно той, який не стане шкодити вашому здоров'ю. Також слід пам'ятати, що чаї не є дієтами, це лише доповнення до неї. Чаї для схуднення є проносними і сечогінними засобами, так що перед застосуванням слід кілька разів подумати, а чи варто …

Чай для схуднення з прилавків магазинів

Щоб бути впевненим, що чай принесе тобі користь і нічого крім користі, слід упевнитися, наскільки він якісний. Зробити це непросто, але можливо.

Дієтологи і інші фахівці в один голос говорять, що якщо на упаковці в складі буде прописано зміст ароматизаторів, стабілізаторів та іншої незрозумілої хімічної нісенітниці, то явно користі тут шукати не доводиться.

На питання, який чай краще для схуднення, фахівці відповідають, що той, який придбаний в аптеці. Також вони радять не звертати уваги на чаї, які обіцяють позбавити від всіх труднощів і проблем зі здоров'ям відразу. Не вірте! Навряд чи там і половина написаного є правдою.

Вибирати чай слід за рекомендаціями дієтолога, однак якщо ви зважилися самостійно домогтися успіху в рішенні своєї проблеми, то уважно читайте склад на упаковці з чаєм. Корисними для схуднення травами будуть: зелений чай, хром, ефедра китайська, фукус дріднопузирчасті, чай оолонг, а також каркаде, хвощ і китайська хризантема.

В даний час найбільш відомими чаями для втрати зайвих калорій є: «Повернення весни »,« Супер Система 6 »,« Гуса »,« Летюча ластівка »,« Схудни! »,« Rеd Slim Tеа »,« Канкура »,« Золотий Дракон »і« Здоров'я і краса СІ-ШИ ».

Який чай краще для схуднення? Чай власного приготування

Чаї власного приготування вважаються хорошим варіантом, тому що там точно не буде міститися жодних хімічних добавок, однак готувати відвари слід строго за рецептами.

Існує кілька рецептів.

• Кора жостеру (3 частини), корінь кульбаби, листя м'яти перцевої, плоди фенхелю і петрушки змішуються. Ложка суміші заливається склянкою окропу на 10 хвилин. Відвар остуджують, проціджують і приймається по 2 столових ложки щоранку натщесерце протягом 2-х місяців.
• Дві склянки окропу використовуються для заливання 7 частин ягід горобини, а також 3-х частин шипшини або кропиви. 4 години дати настоятися, після чого процідити і пити по половині склянки 3 рази на добу в перервах між їжею.
• Залийте чай «Пуер» 300 мл окропу. Нехай 5 хвилин настоїться, після чого додайте мед або молоко. Подібний чай слід приймати ввечері, він буде знижувати апетит і нормалізує обмін речовин.

Який чай краще для схуднення? Той, який не має ароматизованих добавок і приймається строго за рецептом.