Напій з корицею для схуднення

напиток с корицей для похудения Корисні властивості кориці

Кориця – добре всім відома ароматна пряність, активно використовувана в кулінарії. Булочки, лікери, десерти, кава, навіть гостра їжа – все це часто присмачується цією приправою.

Але крім свого незвичайного аромату, тонкого гіркувато-солодкого смаку, кориця має незамінними властивостями, містить різні вітаміни і мікроелементи (наприклад, в приправі міститься велика кількість клітковини, марганцю і кальцію).

Ці прянощі незамінна для людей з підвищеною вагою, так як вона здатна прискорити уповільнений обмін речовин, а завдяки аромату кориці, почуття голоду притупляється.

Для того щоб знизити вагу, корицю можна додавати до їжі , в чай ​​і каву, дуже корисним буде ланч, що складається з декількох яблук, присипаних цією приправою.

Напій з корицею для схуднення, що складається, власне, з кориці, меду і зеленого чаю – швидкий в приготуванні, надзвичайно ароматний , смачний і корисний.

Можна обійтися і без чаю, приготувавши напій з використанням окропу, а готується він так: в стакан налити 200 гр. окропу, насипати 1 ч.л. прянощі залишити на півгодини (щоб настоявся), після додати 2 ч.л. меду. Половину необхідно випити перед сном, решта поставити в холодильник – і з ранку ви зможете насолодитися охолодженим і бадьорить цілющим напоєм.

Напій з корицею для схуднення має різноманітні варіації інгредієнтів, в якості основи можна використовувати кефір, зелений чай або ж кави (можна використовувати спеціальний кави для схуднення).

Напій з корицею для схуднення: рецепти

Кефір в поєднанні з корицею – це і незвично і корисно. До того ж обидва цих компонента сприяють поліпшенню роботи кишечника і схудненню. Для того щоб його приготувати, необхідно просто додати дрібку приправи в кефір. Таке поєднання – відмінна заміна вечері або перекусу між основними прийомами їжі.

Є і більш оригінальний рецепт з кефіром і корицею: на 1 ст. кефіру додати 1/2 ч.л. приправи, також додати трохи перцю чилі (щіпку) і 1/2 ч.л. імбиру.

Напій з корицею для схуднення можна готувати, застосовуючи і кави. Але тут головна умова – відсутність цукру, адже особливість прянощі – зниження рівня глюкози.

Додавати корицю можна також в звичайний чай, без меду. На чайник для заварювання необхідно засипати 5 г приправи Дати настоятися. Подібний напій з корицею для схуднення можна трохи урізноманітнити: налити чай в чашку на 2/3, додати знежирене молоко і 1/3 ч.л. ароматної прянощі.

Читайте також статті:

  • что пить для похудения що пити для схуднення

    Якщо питання, що є, щоб позбутися від зайвих кілограмів, начебто якось звичний, то які напої вживати для схуднення, завжди викликає море питань. Яке ж дієтичне питво рекомендований …

  • таблетки Идеал для похудения Таблетки Ідеал для схуднення

    Таблетки Ідеал для схуднення – сьогодні один з популярних і ефективних препаратів для боротьби не тільки із зайвою вагою, але і для очищення організму від токсинів і шлаків. До складу препарату входять нату …

  • аптечный уголь для похудения Аптечний вугілля для схуднення

    Аптечний вугілля для схуднення почав використовуватися порівняно недавно. В основі цієї методики лежать унікальні механізми дії і особливості цього лікарського препарату. Сьогодні все велике ра …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська