Трав'яний збір для схуднення

Лікарські трави ще з давніх часів вважаються природними лікарями. Лікування травами — фітотерапію широко застосовують в комплексному лікуванні різних захворювань, так як трави сприятливо впливають на організм людини і допомагають йому справитися з різними недугами.

В даний час дієтологи визнали, що настої і відвари деяких зборів лікарських трав ефективно справляються із зайвою вагою у людей. Трав'яний збір для схуднення може мати різноманітний склад і спосіб впливу, тому його підбирають тільки відповідно до виявленої причиною, що провокує накопичення зайвих кілограмів.

Методи впливу на організм трав для схуднення

• Зниження голоду . Для цього способу використовуються кукурудзяні рильця, алтей, насіння льону, корінь дягелю, які, потрапляючи в шлунок, пригнічують в ньому вироблення шлункового соку, за рахунок чого знижується апетит і потрапляння зайвих калорій в організм (менше шлункового соку — рідше виникає відчуття голоду).
• Сечогінний спосіб . Методика виведення зайвої рідини з організму є однією з найбільш широко затребуваних, так як найчастіше причиною зайвої ваги стає саме накопичення води в організмі. За допомогою кореня петрушки, кропу і ромашки очищають організм людини від надмірно накопичилися в ньому рідини і шлаків, ніж нормалізуються обмінні процеси і відбувається помітне зниження ваги.
• Проносний ефект . Трав'яний збір для схуднення, що складається з кмину, анісу, кори крушини, жостеру, відновлює і нормалізує природну перистальтику кишечника, а також успішно бореться з запорами. Завдяки цим властивостям, відбувається ретельне очищення організму, при якому «йдуть» і зайві кілограми.
• Заповнення корисних речовин в організмі . Плоди горобини, листя кропиви, чорна смородина і брусниця впливають на організм у вигляді тонізуючий засіб, за рахунок чого підвищується працездатність і енергійність, що безпосередньо надає позитивний ефект на зниження маси тіла.

Трав'яний збір для схуднення: ефективні рецепти

• Листя ожини (80 г), берези ( 10 г) і мати-й-мачухи (10 г) змішати. 1 ст.л. отриманої суміші залити 1 л окропу, протушкувати на пару? години і приймати по 200 мл перед прийомом сніданку і обіду.
• Взяти траву сени, петрушку, кульбаба лікарський, кропиву (по 20 г) і по 10 г м'яти і кропу змішати. 30 г отриманого збору заварити 1000 мол окропу і настояти 3,5-4 години. Даний відвар рекомендують приймати по 200 мл перед кожним прийомом їжі (не більше 4 разів на день).
• Змішати березові бруньки, траву звіробою і безсмертника, квітки ромашки в рівних частинах і ретельно подрібнити. Перед кожним прийомом (2 рази на добу) заливати 10 г трав'яного порошку 0,5 л окропу, настоювати 15-20 хвилин, а потім випивати в вигляді чаю (можна додавати для смаку небагато меду).

Перед прийняттям рішення почати худнути за допомогою лікарських трав, рекомендується обов'язково пройти консультацію кваліфікованого фахівця. Так як всі трави можуть надавати на організм як сприятливе, так і негативний вплив, то тільки лікар повинен підібрати вам травної збір для схуднення, компоненти якого не зможуть завдати шкоди вашому здоров'ю.